真的好想你123
一包煙能抽三天你不算有煙癮，想戒很煙應該不太難。我二十年前飯後一包煙不停火，一天四、五包（那段時間因弟兄之間發生矛盾想不開，之前每天2包），後來我老婆勸我，我自也想抽這麼多會把身體搞垮的，就下定決心不抽了！從下決心第二天把幾合給扔，開始戒菸。每天1斤瓜籽和水果糖，連續三個月真難受，說不出的感覺，吃瓜子吃的嘴唇疼，吃糖吃的吐酸水，看到別人抽菸躲一邊，聞到煙味還想抽。就這樣我硬堅持了半年，我的煙癮終於戒掉了。別人在門自己跟前抽菸也不急了，也不想了……我戒了十六、七年，四年前我又復抽了，剛開始心情不好了抽一支，心煩了抽一支，就這樣現在我自己控制著一包還不夠抽，有人聊天兩包也不行，一會不抽心裡就不舒服，就想吸。孩子們和老婆都勸我戒菸，我說這次我是不戒了，自己控制些算了。說真的，抽菸真是壞毛病，自己拿錢買罪受，出門公共場所不讓抽，煙癮上來還急的不好受。你要年輕，煙癮不太，有意志能戒掉。
手機用戶55197814018
煙癮越來越大我這裡有個方法可以試下。
這個方法沒毒副作用，具體做法如下，取青蘿蔔葉三片榨汁，半碗蘿蔔葉汁加兩勺白糖，攪拌勻，一次喝下。想抽菸時就喝，不限次數。
此法屢試不爽，大家可以試下，謝謝大家。
風情陝西
抽菸無非是想體驗那幾秒鐘的多巴胺的釋放！
青城雷貝克
人家一天抽三包，你一包煙抽三天還談得上”癮”嗎？不存在戒的問題，下定決心不抽就歐啦。
木腦殼65
一天一包以上才是菸民正常量，你三天一包只能算初級菸民。
deity645
你想氣死我？我一天兩包，你還說抽的多！
逍遙界主
找到引起你抽菸的緣由，針對緣由慢慢減量，最好是換個沒抽菸的環境，自然而然的會減少！
追夢陽光121
把你的嘴縫上不就解決問題了呀！
手機用戶51775427524
沒事，小意思，我一天三包！
用戶57144775053
看看印度煙，最好能買一條抽抽
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