大部分的女性朋友對待子宮都是非常重視的，然而子宮是我們身體內部的一個器官，如果它出現了疾病，很多的女性朋友可能並不是很瞭解。
如果子宮內堆積了過多的毒素和垃圾，女性朋友的身體就會有很多異常的表現，希望你要引起重視，一起來了解下。
女人若有“1臭、2黑”，或許是子宮在“投訴”，希望你一個也不佔
白帶發臭：
我們都知道，白帶是子宮的一種分泌物，正常情況下白帶是透明無異味的，然而如果子宮出現了異常的話，女人的白帶就會首先出現明顯的變化。
如果子宮內出現了炎症，女人的白帶就會明顯的增多，而且也會出現明顯發臭的情況，這樣會讓女性朋友感到非常的尷尬。當有這種情況的話，或許是子宮在向你投訴，希望你能夠及時的去醫院進行相關的檢查和調理，千萬別拖延。
經血發黑：
女性朋友每個月子宮內膜都要進行破裂，所以這樣就形成了月經，所以月經和子宮的健康也是密切相關的。
正常情況下如果子宮非常的溫暖，女人的經血一般呈現暗紅色，然而如果子宮內受到了寒氣的入侵，形成了宮寒，女性朋友的經血就會出現發黑的情況，而且也會有血塊，同時還會伴隨著肚子疼的情況。
有這種情況的話，希望你一定要引起重視，這或許也是子宮在向你發出的求救信號。
臉色發黑：
子宮是一個非常脆弱的器官，它很可能會導致大量的毒素垃圾堆積在體內，如果子宮內堆積過多的毒素和垃圾這。
樣就會影響到人的內分泌，影響到身體的血液循環，皮膚的新陳代謝速率也會受到影響，所以女性朋友的臉色可能就會出現明顯發黑的情況。
這很可能也是子宮內出現了炎症的表現，當有這種情況的話，希望女人要及時的為子宮排排毒了。
女生來“例假”時，把它當“零食”，暖宮排毒，贅肉也偷偷溜走了
榴蓮：
我們都知道榴蓮是一種高熱量的食物，所以很多的女性朋友在平時害怕胖而不敢吃榴蓮，然而在月經期間你就可以適當地放肆一下。
女人來例假時把榴蓮當作零食，適當吃一點，能夠有效的幫助暖宮排毒，快速排出堆積在子宮內的溼寒之氣，就有很好的活血化瘀、調理月經的效果。
山楂
山楂活血化瘀的效果也是非常強大的，女人在來月經期間，可以選擇吃點山楂，能夠有效的幫助快速排出子宮內的毒素和垃圾，讓子宮變得更加的光滑和乾淨。
而且山楂中還含有豐富的分解脂肪酶，能夠有效的加速脂肪的消耗和分解，對於減肥瘦身也具有非常好的效果，所以女人來例假期間多吃點山楂，你會發現贅肉也偷偷溜走了。
墨魚片
墨魚片也是我們日常生活中非常常見的一種零食，女性朋友在來月經期間可以適當的吃一點，能夠加快身體的排毒速度，有效的排出子宮內的毒素和垃圾，暖宮排毒，活血化瘀。
而且還能夠為身體補充膠原蛋白，更好地滋養肌膚，讓你的氣色也會變得越來越好看。
紅豆糕
女性朋友在來月經期間適當吃點紅豆糕，能夠幫助補充氣血，預防缺鐵性貧血的情況，而且還能夠幫助補中益氣，補脾暖胃，溫暖子宮。
所以紅豆糕這種食材是女性月經期間非常不錯的零食，選擇女人適當吃一點，子宮或許會報答你。
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