由於奧運會前的所有國家級別的女排比賽都取消了，世界各國的女排國家隊都在以練代賽，甚至有的女排國家隊都無法進行集訓，比如意大利女排。但是隻訓練不比賽是很難檢驗訓練效果的，也調整不出比賽的時的狀態。為此體育總局表示，國家隊女排可以找地方俱樂部女排進行熱身比賽，這樣就可以檢驗訓練和讓隊員找到比賽狀態了，更主要的是可以檢驗出幾個替補人選的狀態，更有利於確定最終的12人名單。目前奧運會還沒明確會延期，一定要先按照不延期進行備戰。
那麼中國女排找那支隊伍熱身效果最好呢？很多球迷認為找實力最強的霸主球隊江蘇女排最合適，因為江蘇女排即使是全替補登場實力都是很恐怖，在2018年江蘇女排曾經以替補陣容拿下了亞俱杯的銅牌，這也是該隊歷史上首次走出國門參加比賽，唯一一次參加亞洲級別的俱樂部比賽，就能斬獲一枚沉甸甸的黃澄澄的銅牌，其實力真心是驚天地泣鬼神了。因此中國女排與江蘇女排進行熱身賽被幾乎所有的網絡球迷認為是最佳的選擇。畢竟在網絡上有個說法，那就是江蘇女排去打奧運會也能拿金牌，好像這話是源於一個知名江蘇女排粉絲媒體人什麼江的理論。奧運會真冠軍和奧運會無冕之王進行熱身其效果還會有更好的嗎？
但是很多有理智的球迷認為中國女排和天津女排進行熱身賽效果才是最好的，畢竟江蘇女排只是一支能贏得未來的球隊，目前的成績還是拿不出手的。要是能把未來的江蘇女排拿過來，那就另當別論了。目前天津女排才是中國女排聯賽的真正霸主，江蘇女排只是傳說中，網絡傳說中的實力霸主。因此和天津女排打熱身賽才是首選。而且，天津女排駐地和中國女排的集訓地只有兩個小時的車程，便於組織比賽，而且在疫情期間也更安全。
天津女排前國手，已經退役的主攻陳麗怡曾經說過天津女排和中國女排的實力是五五開，引來了很大的爭議，更多的是對陳麗怡的恥笑，在當時也給陳麗怡帶來了很大的壓力。特別是在江蘇女排的主場比賽時，遭到了全場的恥笑和辱罵，因為人們希望聽到的是江蘇女排和中國女排具有五五開的實力，她偏偏說天津女排和國家隊五五開，於是江蘇女排球迷們發自內心的憤怒了，認為當時的國手陳麗怡不如江蘇女排球迷懂球。
那麼當今天津女排和國家隊女排具有掰手腕的實力嗎？筆者認為五五開並非是天馬行空的亂猜想，而是真的存在的事情。既然要比賽，隸屬天津女排的球員就要回到天津女排，那樣天津女排就可以排出主攻手朱婷和李盈瑩，副攻是王媛媛和王寧，二傳是姚迪，接應是楊藝‘自由人是孟子璇和劉麗雯。替補隊員是主攻王藝竹’、二傳是陳馨彤，接應是於鋆煒，副攻是李雅楠。這樣的陣容還是很強大的，採用的打法就是不講道理的一點攻。
國家隊女排的陣容只是主力陣容在主攻上稍有變化，因為朱婷站在天津女排一方，只能用張常寧搭配劉曉彤了。因此這樣的陣容對抗，中國女排是很大幾率落敗的，因為國家隊的球員在防李盈瑩的一點攻時都是形同虛設的，在加上大BOSS朱婷的加持，對面的中國女排是真的扛不住，而天津女排不論防對手哪個球員的進攻都是很有經驗的，每年都打很多場，中國女排的哪個隊員在天津女排身上都沒有佔到過便宜。
當然了，為了保證中國女排的熱身效果，很可能是朱婷依舊在中國女排這一方，這樣一來，中國女排對陣天津女排就會獲得一定的優勢，就會形成朱婷對砍李盈瑩的局面，看誰能砍更多的得分。雖然李盈瑩對比朱婷實力上還是有很大差距的，但是兩人的進攻都是對方防不住的，因此都是能砸地板下分的。不過中國女足能夠多點開花，並且在弱輪時，王藝竹的能力可沒法和張常寧比較，因此只要朱婷在中國女排那一方，天津女排必敗無解。因此，中國女排和天津女排的勝負關鍵人物是朱婷，她站在哪方哪方勝。因此說五五開一點都不算錯。
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