阿姆贝儿
是否要戒，要看自己的痴迷程度；任何事过犹不及，但是偶尔娱乐也是可以的。
在人生的路上，每个阶段都会有不同的风景；每个人的人生都是不一样的，只是有的美好，有的痛苦；
在正常的认知中，学业是正道，游戏是岔道。但是也有游戏职业，实现了自己人生的梦想！
说下怎么戒掉游戏：
1、合理利用时间，劳逸结合，先做重要的事情，让自己忙起来；自然而然就会不去玩游戏；
2、尝试afk一段时间，等你对游戏afk后，就会发现不玩游戏也没有那么重要；
3、用心去做自己认为比游戏更重要的事情；
爱好寻找中
儿子今年14岁，在这之前，儿子一直温顺乖巧，成绩优异，可上了初中之后不知道怎么回事，完全像是变了个人，叛逆不听话，经常和我顶嘴，平时他爸爸性子急看不下去，偶尔会重重的说他几句，他时不时的会跟他爸爸大吵起来，甚至要想动手！我越发觉得不对劲，和他学校里的班主任了解沟通之后才发现，原来儿子发生了早恋的问题，在学校里已经有了一个女朋友，在这个女朋友和其他坏学生的影响下，儿子玩手机，沉迷游戏，还出入网吧、KTV等娱乐场所，导致成绩一落千丈，期末考试，直接跌到了年级倒数！我真的很痛心，又很迷茫，看着儿子日渐学坏，完全不知道应该怎么办
好在后来我一次偶然的机会认识了朱老师，我把孩子的情况跟朱老师反映后，朱老师觉得挺不容易的，于是朱老师就给了我一套教育孩子的方法，拿到朱老师给的方法后，我跟老公按照朱老师给的方法去教育孩子，没想到坚持了1个月，孩子总算慢慢的变好了，我不仅把儿子从学坏的道路上拉了回来，让他重新变成了好孩子，也恢复了以前的优异成绩，成绩从全年级倒数第5到现在变成了班上第1名，完全变了个人，成为班上的优秀学生，在这个过程里面，我和儿子的感情有了一个全新的提升，现在儿子更加懂事和听话了。
二手的任小宝
想要快速戒掉游戏，就是找到另外一个你感兴趣的事情。举个例子吧，上个月我每天玩王者荣耀，什么事情都不想干，晚上也很晚才睡。满脑子都是王者荣耀。直到朋友叫我一起做自媒体，一起拍视频，让我出境，给我起了一个名字叫农村80后小白，从此我就喜欢上了拍视频，每天早出晚归，哪里还有时间玩游戏。也就是说当你全新全意投入到另外一个事情当中，你才能把以前的毛病改掉。希望能帮到你！
农村80后小白
首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。
制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。
要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。
当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。
如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。
尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。
想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。
相信自己，你能行！
qingxinhua
真实经历告诉你最有效的办法，第一步直接卸载所有游戏，记住是电脑和手机里所有的游戏。第二步转移注意力，找一个爱好的兴趣，如学习一些编程，可以介绍一些网站给你，如中国大学慕课，智慧树，知到等等。里面有很多选择，想学的知识里面基本可以找到，第三步，丰富剩余的所有空闲时间，做笔记，锻炼身体，做家务，读书等等。这样你的精神始终处于高速运转状态，就会忘了游戏里的一切。满满的坚持下去，你就会发现你得到了大量的知识，而且戒掉了游戏。
古今陵谷茫茫
尽量让自己忙碌起来让每一天都充实。选择喜欢的正常的兴趣爱好，逐步转变
比如我刚毕业那时经常玩游戏，玩到深夜长此以往身体就不行了，好像没有了其它的兴趣爱好，但是有次下班路上我看到一个书摊，正巧有自己曾经在图书馆看到一半的一本书，就买了回去想着看完他，就这样慢慢的一个月过去了那本书我早就看完了，又看了另外的书，但是游戏已经彻底被我抛到脑后。
美文之尚
首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。
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制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。
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要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。
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当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。
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如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。
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尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。
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想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。
早日分享
首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。
制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。
要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。
当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。
如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。
尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。
想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。
你看咯我了
明明才戒游两个月而已，可对于我这个有着十二年游戏人生的人来说，却有种恍若隔世的感觉。
此刻看着苍白的屏幕，我想我是真的戒掉了。
这十二年以来因家长、学校、领导等多方面包括我自己的压力，尝试戒游不下数十次了吧。
可不管怎么样到最后还是会余烬复燃，用我某位长辈的一句话来说就是“狗改不了吃shit”吧。
但那又如何？不要你觉得，我要我觉得，我觉得自己不是狗，而游戏也不是shit！
首先我还是想说游戏之于人，并不是所谓的“电子鸦片”，
这是很多长辈们由于难以跨越代沟而产生的一种误解，这个矛盾也是近乎无解的。
因为他们从未体验过和了解游戏，而导致了他们无法理解为什么后辈们会对游戏如此着迷与疯狂，所以只能我们理解他们。
长辈晚辈都没错，只是这个时代现阶段的局限性罢了。
遥想数十年后，说不定那时的家庭聚会活动就是爷孙开黑玩游戏了呢，扯远了......
一款真正的游戏对于玩家而言并没有是非对错可言，
就像同样一把菜刀，厨师拿到可以烹饪美食，歹徒拿到却要行凶伤人。
游戏适度可以放松心情，休闲益智，游戏过度则堕人心智，损耗精神。
接下来谈谈我为什么玩游戏吧，记得高中有个女同学跟我说过“人生来都是孤独的个体”
我很喜欢这句话，因为孤独是每个人都有的属性，而人活在世总得有个寄托和依靠，不然根本活不下去的。
打小父母不在身边，而文文弱弱的我天生就是沉默寡言的性格，自然是少不了来自顽皮同学的欺负，小时候确实很压抑。
08年我在上小学，某一天邻居家的哥哥可能是因为手头紧吧，拉着我进了镇上一家游戏厅，我的游戏生涯就在这里开始了。
对我而言就好像进入了一个全新的世界，第一个游戏是拳皇97，霸气的火神，酷酷的八神还有无敌的大蛇。玩到激动时身体会跟着屏幕里的人物和摇杆一起左右摇摆，赢了会大喊大叫，输了也会说“靠”。
渐渐地从简陋的游戏厅到闹哄哄的网吧再到上大学时省吃俭用攒了一个学期钱买下的一台二手电脑，游戏贯穿了我的学生时代，也带给我很多不好和美好的记忆。
从拳皇97街机小游戏到流星蝴蝶剑、CS、QQ飞车、炫舞、三国、音速、洛克王国、地下城与勇士、鬼泣、轩辕传奇、守望、吃鸡等以及我玩的最多的英雄联盟！
因为游戏也让我不光在网络上认识了很多不同的朋友，现实里也有了几个志同道合的游戏死党。
那时候是高一上学期学期，因为我实在受不了地下连续被盗号，我决定找一款新游戏玩，LOL就是我同学推荐给我的，而我如获至宝！
那时候是S3，我还是个不屈白银，却满腔鸡血。
课余时间会跟几个死党讨论“瞎子的回旋踢”怎么使，中午休息时间找不要身份证的网吧搓两把，然后屁颠屁颠的踩着铃声和几个“道友”一起冲进教室。
S3总决赛的让我见识到了一个喜欢挖鼻孔打中单的少年，“挖槽，好猛！”后来我们都叫他大魔王，我在心里暗暗期许，总有一天我也要站在那个舞台上然后打败他，哈哈哈哈哈~
高一我这样玩，但我的成绩其实也不算太差，甚至可以说蛮好。
高二班主任叫家长了，但用处不大，早些年我家人为了让我戒网就差把我送去电疗了。
不过我爸妈爷爷奶奶有一点最好的是从不动手打孩子，从小到现在虽然有时候他们会觉得不对，
但会尊重我的选择，其实现在回头想想长辈们的建议确实是有道理的，
只是当时幼稚让我油盐不进。
高三那会是英雄联盟最火的时候，县里各个网吧也在举行比赛。
赢了可以去参加城市争霸联赛，那是我也才钻3玩的AD位，
竟也想着去打比赛，没办法我的梦想是把Faker打趴下，而不是考个好大学！
呼朋唤友后就是一连串的逃课比赛，万万没想到我们打到网吧内部的半决赛时，
因为我同学要我抢发条，我点错选了个猴子，结果被一个初中生队给打输了，那叫一个气呀！
我那个玩中单的同学一个星期没理我o(╥﹏╥)o，现在想想还挺有意思的。
当执着成了一种执念，就会偏离它的初衷。
游戏特别是电子竞技真的是要天赋的！而我当时却认为是我做得还不够多，就像追女孩子一定要死缠烂打，游戏也要死缠。可后来我才知道，死缠烂打也是追不到女孩子的╮(╯▽╰)╭
高中时间不够，那大学总有时间了吧，家里人知道我喜欢玩游戏，给我买的是商务本笔记本。
可是只要够执着，方法总比困难多。
于是我省吃俭用一个学期，终于在朋友的帮助下买到了一台八成新的台式电脑。
大一由于初来乍到，我还是靠着点点虚荣心，加了广播站，记者团，校团委还有等等乱七八糟社团，所以玩游戏也和高中差不了太多。
大二我算是老油条了，所以欢乐时光开始了(#^.^#)
上课室友代点名，社团活动全退了，作业考试看心情~
我的大学生活真的很快活，室友都是暖男型，照顾我一个电竞阿宅那是绰绰有余。
快活不就意味着快死么？大三一来我就感觉快死了0.0
我的段位永远只能到钻1死活上不去了，连王者都上不了还打个锤子的Faker！
专业学了什么都不知道，因为是专科所以大三就结束了，我的青春还没开始就结束了？！
人家都说大学不旷课不谈恋爱是不完整的，我这课旷了不少，恋爱呢？
于是我开始了我不知第多少次的戒网，还报了健身房看看有米有哪个妹子瞎了眼看上我ovo
果然没有，我追的妹子都没有喜欢上我o(╥﹏╥)o，我明明长得还行呀(✿◡‿◡)
蓦然回首，我的学生生涯除了游戏好像缺少了很多东西呢。
还是游戏好玩，女人什么的麻烦死了，猜不透，我也不想猜了!
于是我又重新回到了游戏世界，还是这里最适合我，comfultable
其实以前很多时候我都觉得这个世界不是真实的，而我就像个傀儡木偶麻木的活在这个世界上，
死了就死了，就像一只蚂蚁，除了家人以外，这世上还有谁会理睬你？
话是这么说，但好死不如赖活嘛，主要我怕疼0...0
于是我参加工作了，但前几年享的福怕是要在工作的时候还了
因为学的是酒店管理，而且我基本没学什么，所以我连去五星酒店当服务生都够呛
反正专业乱选的，我也不喜欢，索性就没干这行
去一家超市做收银，干了差不多两个月吧，可能我比较可爱姐姐哥哥们都对我很好
但我明显的能感觉到，我好像无法适应这个社会了！uncomfultable
老是收错钱，几十上百都有，偶尔几次还好但多了我自己都不好意思了
做事情明显比别人慢半拍！就好像我在现实生活中有了网络延迟一样
后续又换了比如文员，中介等工作，我觉得我不像不太能适应这个社会的人情世故，
不知道什么该说不该说，该做不该做。
就这样兜兜转转了半年吧，因为这个疫情影响，我又在上海足足玩了差不多两个月的游戏，
可是这次我连钻1都打不上去了，只打到钻3就感觉好吃力。
那段时间不能出门，我其实并不想玩了，我的意识在告诉我不能在这样下去。
可是那种麻木的，机械的一直在驱使着我的本能反应，坐在电脑前不自觉的点开游戏，不自觉的开始游戏，结束游戏，中午十二点到晚上凌晨三点，我自律的简直如同流水线不停作业的机器！
为了游戏而游戏，为了吃饭而活着。再也没有想过要打趴Faker，我的初心早已腐朽成灰了。
凌晨三点半有时候摸着自己的心跳，会想自己是不是见不到明天早上的太阳？
好像确实见不到因为我都是中午起床(￣▽￣)~
最后一次凌晨两点，我第3次好像钻三晋级赛生死局。我让位置辅助了一把赢了，还是有点小激动的，卡了很久了。我房间也没人，于是打开好友列表想告诉别人我晋级成功了，结果两百多个好友里只有两三ID在线，我还不认识。
我这才发觉，列表里有好多好多灰色ID已经没有再亮起来了......
记得以前看视频Faker排位里用劫顺利偷家成功后回头想看队友，可身后却已经没人了......
人生来就是孤独的个体，我玩游戏是为了不孤独，而现在却在孤独的玩游戏。
我现在不玩游戏，但整个人都精神了不少，比之前好多了。
如何快速的戒掉游戏?每个人都有自己的方法，归根结底不要把游戏当成你的期待、愿望、工具，它仅仅是一个游戏而已。
（谢谢不吝时间看完的大大们，如果我的经历能或多或少帮助到你的话，那在下深感荣幸，祝诸事顺利，健康平安。）
精致的灰
这很容易啊，只要你找一个自己喜欢的兴趣，先说明不是另找游戏哦，就像我一样以前手游穿越火线枪战王者出来的时候就开始玩，一玩就一天到晚，玩久了这游戏瘾越大，随着英雄武器的出现，这瘾就更大了[捂脸]天天就想着存点钻石抽英雄级武器，还拿身份证去办免费的手机卡来刷钻石，后来随着游戏的更新内存越来越大，手机内存不足了想换手机但实力不允许，这落后的手机玩一下就给你弹出一个内存不足，气的直接把手机摔黑屏了，拿去修好了这游戏也就卸载了，后来慢慢的就就没玩过了，一直到现在游戏下载着但是没进去过。
