珠海眼科專家提醒:網上學習小心損傷視神經!這四條錦囊請收好!

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自新冠肺炎疫情暴發後,

學生們紛紛居家防疫,

並通過網絡進行學習。

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近日,斗門區近視防控工作組副組長、近視防控專家吳金廣主任在斗門遵醫五院眼視光學部及珠海眼視光眼科門診部坐診時發現,在就診患者中,多名學生患者自述眼睛疲勞、乾澀、發脹和畏光。檢查結果中發現,多數患者眼壓偏高。


其中,來自香洲和中山的兩名患者都自述看燈光時出現彩虹光圈,眼壓檢查結果高達28mmHg,而正常人的眼壓在10~21mmHg之間,超過21mmHg可認為是病理值狀態,若發展成青光眼就可能會永久性損傷視神經,嚴重者會導致失明。

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學生眼壓升高的原因是什麼?


那麼,是什麼因素導致了高眼壓?吳主任表示,一般學生這個年齡段出現病理性青光眼的幾率不高,若長時間、持續近距離用眼,首先表現出的就是眼壓升高,若仍然繼續,就容易出現繼發性青光眼,可能造成視神經永久性損傷。所以,大家一定要足夠重視。


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如何避免損傷視神經?


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針對防疫期間

居家上網課的孩子,

吳主任給出以下四點建議:


小貼士


● 儘量不使用手機、電腦等屏幕小、距離近的電子產品學習,可通過網絡、藍牙鏈接到電視上學習。

● 在讀寫過程中,養成每次翻頁時進行思考總結、眼睛遠眺的習慣,提高學習效率的同時放鬆眼睛。

● 科學管理學習內容及用時,可考慮每一個學習段為30~40分鐘,然後起身活動5~10分鐘,看看遠處有陽光的景物。

● 若感覺眼睛疲勞、乾澀、發脹和畏光,特別是晚上看月亮或燈光時周圍出現光圈或彩虹光圈時,應及時預約就診,避免小病變大患,造成不可逆轉的傷害。


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專家提醒


高眼壓與近視有密不可分的關係,同時,它又和用眼距離及用眼時間長短有直接關係。因此,做到科學用眼,既能預防近視,也能防止形成疾患損傷眼睛。

目前對於已患近視的孩子,治療方法中比較安全、有效的就是角膜塑形術了,但角膜塑形鏡需要到國外定製,由於近期國外新冠肺炎疫情形勢嚴峻,下一步是否會影響到鏡片進口尚不能確定,建議家長儘早帶孩子到院檢查就診,避免耽誤治療。



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