都說：陪伴就是最長情的告白！是的，在這個超長版的假期裡，我真真切切地體會到，每時每刻心平氣和地陪在孩子身邊，就是極好了的愛。終於，可以試探著陪著他去不近不遠的地方了。接下來，我把我自己親子方案推薦給大家，希望能夠破解你們深度愛的謎團。
首先，晨跑是鍛鍊身體，更是培養感情的好方式。我和張一米已經堅持晨跑15天了。在這15天裡，除了昨天我的腳扭傷之外每天都有一個小時的晨跑時光。
每天7點，我們準時穿戴整齊，剛開始他會覺得新鮮有趣，但是從第三天開始也會賴床。不過，別緊張，我們是孩子的時候，也會偶爾偷懶，但是，給他鼓勵 。因為，現在調節好生物鐘，總比開學的時候完成調整要更好。而且，我總是相信：適時鍛鍊，要比睡懶覺會讓孩子更有活力。
其次，家附近公園出行，是接觸大自然最好的方式。親子旅行並不見得一定要去很遠的地方，只要與大自然進行接觸，孩子們都會覺得很開心。因為，對於他們的小眼睛來講，總是能看到與眾不同的一面。張一米是一個三年級男子漢，所以他總是有消耗不完的能量。所以，那麼就去奔跑吧！由於家住長白，附近的長白島公園，五里河公園，瀋水灣公園都是比較不錯的選擇。
第三，陪孩子來一段騎行，讓他知道你可以跑不快，但是堅持是最有益處的心智鍛鍊。3月22日，瀋陽的天氣好極了。上午做過了功課之後，我提出帶他去騎行，他開心極了。兩人兩車，兩瓶水，簡單的麵包就可以出發了。雖然，他騎他自己的車，我選擇了共享單車，就這樣出發了。從長白島公園出發，一路沿河向東騎行。
一直到了長青橋東側的青少年戶外活動基地。往返騎行的時間約3個小時，這個當然需要一定體力。回來的時候我提出要帶他打車回來，但是，他是他堅持騎行，說自己一定行。就這樣，繼續往回騎。所以，騎行不斷可以培養提升心智和體力，還是提升他毅力的好辦法。
第四，陪孩子去爬山，爬之前不要估量山有多高，登頂了他自然知道山有多渺小。一直我都鼓勵，多帶孩子進行一些戶外活動。像爬馬耳山、棋盤山這些地方，人不多，而且還很有意義，既能鍛鍊身體，還能夠站得高看得遠。所以，帶他們去爬山吧！
其實，所謂的親子出行，不一定有多高大上，也並不一定要很遠，只要你用心去陪伴，耐心一點再耐心一點，可能就是最好的陪伴。
春天的腳步真的近了，別等夏天到來才覺得對孩子缺少陪伴，那麼趁現在開始深層次地愛他們吧！那麼
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