龙建源
如果生活难过，我想我会先抱抱自己，然后对自己说：你很棒，这段时间辛苦了！
然后我会问自己：真的尽力了吗？是否还能坚持？
时常听到这样的话：哪有什么岁月静好，每个人都在负重前行。我觉得无比赞同，除了那些有先天的条件优势的人，我们哪一个普通人不是在辛苦但又努力的生活呢？
磨难降临的时候，选择屈服和接受现状，我想这样的选择是可以被理解的。但是，我真的会安于现状吗？我真的甘心就此放弃吗？我想我不会，因为我真的很想知道坚持是不是可以成功？哪怕会经历无数失败，会受很多伤，我也还是想知道梦想能否到达？
也许最后还是会失败，但是没有遗憾和后悔。
赛文sven
为什么不能像我这样过？[捂脸]
人之初8198
为什么自己会活成这个样子？
灰尘客
“你在遇到挫折或暂时的失败时，你的解释方式将决定你会变得多无助，或多斗志昂扬”- 马丁.塞利格曼
如果生活难过，我希望是短暂的单个事件，遇到这种情况，我会跟自己说：“没有挫折和困难，哪来的成长呢？”
如果生活难过，可能明天都有这样的经历或想法，我会跟自己说：“如果真的每天都太顺，好像也挺无聊的，偶尔的难过就是调剂品”。
如果生活难过，那更要对自己好一点，从身、心、灵各方面给自己内观和冥想的机会，每天练习正念，从简单的呼吸感觉自己的存在，我会发现自己爱自己，也爱身边的人，同时也值得身边的人爱我，正念会让我们从内而外的丰盛起来，这时候，难过已经不在，陪伴我们的是内心地平静和丰盛。
祝愿所有朋友在疫情特殊时期，更能平静且丰盛[玫瑰]
薇娅Grace
以前的我，我会问自己。如果我拼尽全力了，以后的日子会不会越来越好。因为我特别害怕看不见希望，害怕信心满满的去为了未来努力，最终却徒劳无功。 现在的我，会告诉自己。往前走呗，总会收获一点什么，熬过去的时候，或许觉得也没什么了。加油吧 2018年的时候专职做淘宝，什么都不懂就开始了，一边做一边学。没有积蓄，全都借的，贷的，结果亏了。经过超市，想买瓶饮料喝，发现能用的现金只有5毛钱，信用卡有一点，害怕超市里不能用信用卡消费（小地方），天天想着怎么还债还债还债。回头想想那段时间，压力挺大的，也有一点难吧，但是经过那一年，我好像变了一点，具体说不上来，好像更像我自己了，没有那么虚了，知识也变宽了一点。 所以宝贝们，遇到了难过的生活时，不妨慢慢地往前走一点，没放弃，只是晚一点看见彩虹🌈，黎明，春天，而已，是吧！
爱追剧的小花
如果生活难过，我想问:为什么会这样?要做哪些才可以改变?
说说财务那些事
我想问自己，和那些过得精彩的人都差在哪儿？
天下有双62
我不会问问题，我只会给自己心里作斗争，给自己半个小时冷静冷静。
小时候写作文都知道，人生从来没有一帆风顺，不经历风雨怎么见彩虹。
人生不可能一直幸运下去，也不可能总倒霉下去。
我们都听过塞翁失马的故事，也都知道庄子那句名言，“祸兮，福之所依；福兮，祸之所伏。”
人啊人啊，真的是一种很奇怪的生物，明明已经很难过了，还要把所有的事情都往坏处想，从而做出一些伤害别人，又伤害自己的事情。
我们也都知道，和自己思想做斗争是一件多么痛苦的事情，而那是我们由来已久的毛病。
因为我们只关注自己的身体健康，而忽略了自己的心理健康，我们从来都只觉得身体痛才是痛，可真正致命的疼是在心疼，而这来自心理上的疼痛，只有疼起来才知道，可这个时候却已经晚了。
所以，有一个良好的心理健康，很重要！
它至少在你难过的时候，不会让你伤害自己。
它至少在你难过的时候，会提醒你这样是不对的。
它至少会在你难过的时候，告诉你总会过去的。
它至少会在你难过的时候，告诉你积极勇敢面对。
懦弱是天生的，害怕是天生的，可不要忘记，人是有无线潜能的。
加油，时间总会过去的！
积极调整心情，转移注意力，用正能量辐射身边的能量，那么，围绕在你身边的就全都是正能量。
匪酱
我，开心！快乐！幸福！
立早文贡
如果生活难过，我想问世界上比我难过的更多
