孕晚期怎樣做有助於順產?孕後期體重暴增30斤,月子期間能減肥嗎?

琴親27


第一胎 預產期3-23號,在家裡等著一直沒反應, 提前一天去了醫院,去了辦理了住院,在醫院待著,也沒反應,婆家人著急一直不生,結果,醫生安排了催產素!!



🌺第一天住院:塞了米索,待產房呆了一天一夜沒反應

🌺第二天住院:安排催產素,輸了一天,晚上觀察了還是沒反應送回病房

🌺第三天住院:醫生說要人工破水➕催產素,我沒同意破水,只輸了催產素,到了下午4點半肚子開始規律宮縮,那種疼還可以忍受!醫生內檢之後說開了兩指 到了七點多,特別疼,再次內檢3指了 一直到好像十點多,特別疼,開了四指,醫生迫不及待讓我生,給我人工破水了,破水之後 的疼幾乎不能忍受了,接著內檢,已經可以進產房了, 我沒打無痛,叫了導樂師,雖然沒什麼用,但是一直陪著我進產房


🌺因為是打催產素 ➕人工破水,所以骨頭開得很快,進產房之後已經痛不欲生了, 醫生讓我使勁 我根本就把全部力氣用在腿上...我一直說要轉刨腹產,還被醫生罵了一通, 我沒什麼力氣了 醫生也不管了 醫生說我不聽話,就去旁邊等我疼的時候才過來,😂感覺簡直就是冰冷的產床,自己很無能為力,

🌺 後來醫生看實在沒辦法了 過來幫我左側切 會陰什麼的應該也切了很多,當時已經感受不到疼痛了!我在用力 寶寶頭終於出來了,7斤7兩男寶

🌺產後大出血,因為打催生針的原因,大出血,打了止血針,當時一聽大出血 特別害怕。寶寶已經出來了,我就感覺自己沒救了😂 還問醫生是不是止不住血了…… 側切沒感覺 縫針很疼 後來打了止血針,直接整個人嘔吐到懷疑人生…… 然後在產房觀察了一個小時,還有可怕的按肚子[流淚][流淚][流淚] 催產素慎打,容易造成大出血!還好寶寶很可愛😂


剛懷孕那會想知道男女,在網上買了些雜七雜八的試紙啥的,都不準,所以新手孕媽不要太相信那些,生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態,寶寶才能健康成長。

再來說說我的恢復和月子 在醫院住了三天就出院了,回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活,餵奶和換尿片是我每天都在經歷的,在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響,所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務,而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候,我的體重就129斤了,生了寶寶後,孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條,聽一個寶媽說有一種產後,收,腹衣穿著很舒適,效果也不錯。


就找到了那個買家,瞭解了一下又是糾結買不買,最終下定決心買了一套,收到貨後就趕緊試穿,別說穿上後體。型馬上就改變了,肚子上鬆垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上後整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤! 頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產後140到現在99斤,體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳,健康的灰復了!

我認為產後一定要穿收復的,這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什麼衣服都好看!

孕期哪些準備有助於順產

1、準媽媽在懷孕期間可以多看一些生育方面的書籍,多瞭解孕前、孕期、分娩的知識,多與分娩過的媽媽交談及跟醫護人員交流等。

2、配合醫生,定期做好產前減產,要與醫生多交談、詢問,充分了解自然分娩的概率,對自己要有信心。

3、準媽媽可以跟丈夫一起進行拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮痛及有助於分娩的輔助肌鍛鍊等,這些運動能幫助產婦順利分娩。

4、掌握去醫院的路線、時間,準備好交通工具,可以準備備用的方案,以便交通堵塞或交通工具出問題時能及時到達醫院。

5、預產期的前兩週要預先安排好工作及生活,並充分注意休息,為分娩做好工作。


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