春分過後吃菜心,這麼做太鮮美,大魚大肉都要靠邊站,試過就知道


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春分到了吃春菜,這春菜在我理解中就是春節時令菜,包括鮮嫩的野菜。這幾天我家吃蔬菜的頻率明顯變高了,不管是鮮嫩的芹菜,還是獨特的馬蘭頭,還是翠綠的菜心。

這幾天溫度高,吃點清淡的蔬菜,腸胃格外舒服。前幾天馬蘭頭特別受我家歡迎,這幾天有點吃膩了,就換成了菜心。

這個時候的菜心非常鮮嫩,菜葉碧綠,只要稍加烹飪就很美味。現在菜心的價格是5元一斤,價格不算太貴,我家買了兩三斤,一頓吃光。

今天我要分享的就是菜心的做法,大家看圖片估計能猜出來,這道菜心的做法類似上湯菜心,但和上湯菜心的做法有些區別,到底有什麼區別呢?我們往下了解一下吧。

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【配料】

菜心 / 火腿腸 / 雞蛋 / 生薑 / 黃酒 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精

【步驟】

1、今天的菜心很新鮮,沒有爛葉。買回來之後放入鹽水中浸泡清洗。因為這道菜不會把菜心切成小段,所以要耐心,藏匿在葉片裡面的髒東西一定要洗乾淨。

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2、洗乾淨的菜心放在一邊備用。火腿腸切成小丁備用。我用的是方腿,大概用了半根,給大家做個參考吧。

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3、小鍋裝水,將雞蛋放入水中煮熟。煮熟之後剝殼,將煮熟的雞蛋切成小丁,如下圖所示。為什麼要用雞蛋呢,因為煮熟的雞蛋用來煮湯,味道格外鮮美。

一般的上湯菜心用的不是鮮雞蛋,用的是鹹鴨蛋和皮蛋,但鹹鴨蛋和皮蛋膽固醇太高,還是儘量不要給家人吃了。用雞蛋代替健康又營養,何樂而不為呢?

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4、洗乾淨的菜心放入大鍋中,加入清水和食用鹽燒開,菜心斷生之後撈出瀝一瀝水分,然後裝入大盤中備用。

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5、熱鍋涼油,切一點薑絲下鍋翻炒出香味。

6、將雞蛋丁放入鍋中翻炒出泡沫。

7、放入一勺黃酒提鮮。家裡沒有黃酒可以用料酒代替。這樣做出來的湯汁更加鮮美,不要省略這一步哦。

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8、將切好的火腿丁放入鍋中翻炒均勻。

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9、加入適量清水,開大火煮開,煮至湯汁變濃就可以了。

10、撒適量食用鹽和雞精調味,隨後將煮好的湯汁澆在菜心上,一道美味的火腿雞蛋燒菜心就做好了。

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看看,菜心碧綠鮮嫩,和火腿丁的紅色相得益彰,看著就饞人。尤其是這個湯汁,鮮美非常,一吃難忘,什麼大魚大肉都要靠邊站了只要你試過了,絕對說好吃。

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好了,今天的菜心做法就分享到這裡,喜歡吃菜心的朋友不妨試試看哦。

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