鄭爽公開青菜水果減肥法,楊紫、劉詩詩模仿,霍思燕絕食暴瘦46斤

如果說娛樂圈中存在傳奇,那麼鄭爽就是活著的傳奇。說放飛就放飛,毫不顧忌自己的路人緣與商業價值;說迴歸就回歸,熱度依然在,資源也不減。很多明星一步走錯萬劫不復,鄭爽步步走錯依然是圈中頂流。

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​自帶熱搜的鄭爽,不像是娛樂圈中的人,但又有著做明星的體質,天生帶著熱度,走到哪裡都是焦點。這也許跟她的成長環境有關,其父教育孩子的方式與眾不同,讓鄭爽帶著一點“黃老邪”的氣質,同樣也收穫了一批有這樣氣質的鐵粉。

出道十年,鄭爽的性格幾乎沒變,她一直保持著自己的風格,喜歡就是喜歡,討厭就是討厭,並沒有隨著年齡的增長變得世故。若人與人之間真有吸引力法則,對於鄭爽的喜歡就是莫名其妙。

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在節目《一堂好課》中,鄭爽的確是“課代表”,畢竟她侃侃而談的自信模樣,完全就是老師們心目中最滿意的學生。而且大家看看鄭爽的穿搭,不但將頭髮全部紮起來,甚至穿著也是學生模樣,如此學生氣卻又不失去魅力的模樣,誰看了都心動吧!

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說實話,這鄭爽已經是28歲了,但是她顏值卻依舊是美到令人心動,而且青春學生氣完全不輸當年《微微一笑很傾城》的系花“貝微微”模樣。而且即使鏡頭抓拍,但是鄭爽五官卻仍然很耐打,甚至氣質也是很出眾,看來這鄭爽是天生麗質無疑了!

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明星在我們的眼裡都是光鮮亮麗的,完美的身材加上精緻的妝容,讓我們非常的羨慕,但是她們的好身材是怎麼來的呢?各有各的辦法,層出不窮。

鄭爽的減肥秘訣,人家只吃青菜水果,而我們爽妹子是直接不吃,餓了就喝水!很多網上爆出的劇組照片,大家都在吃吃吃,小爽也能忍住不吃。爽妹子更是在某真人秀節目中坦言,自己吃胖了,還有誰會喜歡啊?

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楊紫曾經在微博上發減肥貼,她透露自己的減肥方法就是不吃飯節食。有消息稱,在拍攝電視劇《龍珠傳奇》時,她曾經8天不吃主食只喝水、吃簡單的水果和沙拉、蔬菜。話說,姑娘對自己還是真狠。

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劉詩詩這個仙女竟然也被減肥困擾,這個真的表示想不到。不過,劉詩詩曾經明確表示自己為了減肥5年不吃主食。5年!這毅力也是槓槓的。不過,這個方法不提倡,太損害健康了。

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其實最讓人服氣的還是霍思燕,霍思燕懷嗯哼之前自己只有80斤,懷孕之後就是生產的那天,她說是巔峰時刻有148斤。但是霍思燕生產之後,就開始對自己發狠了,她說她用了四個月的時間投入到了運動。並且在兩個月之內,就減到了生產之前的體重,掐指一算,就是兩個月瘦了46斤。我的天呢,太不可思議了!

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減肥為什麼會如此之難??

每當看到這裡的時候,小編的內心就無比煎熬,減肥為什麼會如此之難?

很多姐妹為了能夠瘦下來,試過:

節食減肥、

運動減肥、

針灸、拔罐、絕食,

甚至於連減肥藥都有試過,

但是效果往往卻不如人意!因為我曾經也是一名146斤的胖子,所以感同身受。

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都說減肥是沒有捷徑的,但是您知道嗎?減肥是有竅門的!就像我們平時說的那樣,選擇大於努力,往往之所以會失敗,其實只不過是方法沒用對而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤,並非我的毅力有多堅強,事實上我當初在經歷多次失敗後,也有過放棄的想法!

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而最後一次減肥之所以瘦了,其實只是用對了方法而已,雖然只是將飲食調整了下,換了個吃法,但是卻讓我成功瘦了48斤,而且既沒有副作用,還一點也沒反彈!

好的減肥方法,不是因人而異,

而是無論是頑固性體質,還是小基數體重,

甚至於不分男女老少,

都是可以成功瘦下來的!就像我成功了,我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

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沒有人願意告訴你真實的減肥方法,因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來,這是人性使然,就像俗話說的那樣,除了父母外,沒有人希望你過得好!

所以有一位同事用我的方法瘦下來後,逢人便說是通過健身成功減肥的,事實上我知道,她總共就去過健身房幾次,而且每次只是象徵性的擺拍,然後去朋友圈炫下而已。

並非減肥本身有多難,而是要想瘦下來,首先還得有個靠譜的方法才可以,你認同嗎?


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