顏煥原
學散打和拳擊並不能練力量，力量需要通過槓鈴類動作，深蹲、臥推、硬拉、推舉等動作獲得。力量是許多運動項目的基礎，力量大了才能在拳擊或者散打有更好的表現。
健力青蛙
看你目的了，職業發展還是興趣，或者防身？從實用性看還是散打好些，腿肘啥的都有練到。如果模樣說得過去就不要練了，很容易毀容。
wssgy2018
練力量舉
格鬥中力量不是最主要的
Boxingfighter
女孩子除非當專業選手，不然基本沒啥用。
AMOY3
舉重吧[加油]
拈花亦一笑
拳擊更好。
莫提功名利碌
練八極散打。
SY一健
拳擊好
Biscuit46104188
防身建議學拳擊，入門快，實用。
郎閒芝麻鹽123
都可以 拳擊以後適應性更強。
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