雙林王子
人的免疫力是參差不齊的，但是通過調節可以提高免疫力，做到下面幾點有利於免疫力的提高。
1、心裡因素很重，每個人要學會控制自己的情緒，保持樂觀的態度，該發洩的時候要發洩出來，不要悶在心中，造成精神壓力。要與周圍人保持良心的人際關係，人員好了，心情自然好了。
2、加強各種營養元素的吸收，多吃雜食，不要吃單一食品，或者是挑食，人體健康需要多種營養元素，特別提高免疫力是需要多種微量元素的營養，所以吃飯不能挑食要吃多種食物，包括各種果蔬。
3、加強體育鍛煉，通過運動，達到強身健體，提高免疫力。每個人根據自己身體承受能力，來制定適合自己的運動項目。
4、培養廣泛的興趣愛好，興趣愛好多了心情就愉悅，身體就健康，免疫力自然就提高了。
5、嬰幼兒按照要求，定期到衛生院去注射各種免疫疫苗，增強嬰幼兒免疫力的提高。
通過多種方法來調節人體免疫力的提高。增強體質，達到抵抗力病毒侵擾的能力。
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