东戴河大小事
你好，非常高兴为你解答问题，有些女性产后不久，发现头发掉的非常厉害，满头青丝越来越稀少了。
产后脱发属于典型的急性休止期脱发，常常发生在产后8-13周，也有宝妈在产后7个月左右才开始。一般生的胎次越多，脱发越严重。
怎么回事呢？
因为怀孕时，孕妇体内的雌激素量增多，适合头发茂盛的生长，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度。孩子出生之后，孕妈体内的雌激素分泌明显减少，开始下降恢复至怀孕前的正常水平。面对雌激素的突然“降低”，老的头发纷纷离去，新的秀发又不能一下子生长出来。就形成了青黄不接造成脱发。
另外，精神因素与头发的关系也很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大，会导致机体代谢紊乱毛发脱落。
一般产后脱发无需治疗，一般都会自行恢复，必要时可在医生指导下补充雌激素。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
生完孩子后，为什么有的女人会大把掉头发？大连科发源认为有以下原因：
雌性激素下降：其实对于女人来说，身体当中的雌性激素水平分泌和头发的生长速度有着很大的关系。当女人身体内的雌性激素分泌变多那么头发更替的速度就比较慢，而如果女人身体内分泌的雌性激素比较少的话，那个头发更新的速度就会变快。而女人在刚生完孩子的时候，身体的雌性激素分泌是非常少的，这就会导致那些寿命长的头发纷纷脱落，而新的头发却没有及时的长出来，所以你就会发现自己脱发情况比较严重了。
压力太大：面对一个刚刚出生的小生命，需要自己精心的护理，很多宝妈在开心和激动之余也是会非常的紧张和有压力，而在这种紧张焦虑的情绪之下，也会影响身体当中的内分泌，从而引起大量掉头发的情况在生活当中也有很多人会因为工作或者是学习的压力比较大，从而大把大把的掉头发，其实也是一样的道理。
睡眠时间短：长期睡眠不足也会导致出现脱发的情况，很多女人在生完孩子之后都会忙于照顾宝宝，而且孩子吃奶也是不分白天黑夜的，经常会在晚上饿得哇哇大哭，这个时候的宝宝就只能连接起来给宝宝喂奶和换尿布，然后再将宝宝哄睡着，而这一系列的过程也会严重影响到晚上的睡眠时间和睡眠质量，导致睡眠时间严重不足，影响到身体内的激素分泌，长时间如此也会引起脱发的情况。
饮食问题：我们的头发生长过程当中也需要大量的蛋白质，钙，锌，铁，维生素等来进行维持，所以就要求我们的饮食均衡，身体内部缺乏营养元素，自然头发也会比较茂密，但是在怀孕的过程当中，如果身体的营养素补充的不及时，那么就会导致出现营养不良，身体内缺少一些营养素，从而影响到了头发的正常生长和代谢，在生完孩子后也会出现大把脱发的问题。
你的头发小助手
首先，要学会放松心情，避免精神过度紧张，紧张的情绪只会加重脱发的程度。其二，注意平衡膳食，加强营养，切勿挑食、偏食。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、海产品、蛋类等，补充蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，以满足头发及身体对营养的需要。其三，选用性质较温和的、适合自己的洗发用品，定期的清洗头发。
济南大麦植发小助手
上午，朋友娟娟，在微信群发了一张图片，一挫头发，接着来了一段文字，我快秃顶了，每次洗头发就像在行刑，头发像秋风扫落叶，一把一把的掉。群里大多数人已为人母，这个话题立马引起了激烈的讨论。
产后脱发，很多妈妈都会遇到这个情况的，女人都爱美，而一头浓密的头发是每个女人的梦想，怀孕到生产的过程那种痛苦就不说了，好不容易熬到生子，以为可以漂漂亮亮见人了，没想到头发落到快秃顶的地步，想想就知道有多心塞。
厨娘刚生孩子的时候，也是掉了很多头发，带孩子的劳累，加上掉头发影响情绪，整个人都很焦虑，所以后来，厨娘查了很多资料，问了不少医生，也算是有点眉目
女人为什么生孩子后会掉头发?
1、 特殊生理期
所有动物的组织都会时刻进行新陈代谢，头发也一样，正常人的头发每隔5年就要全部更换一次，只是平时一根一根更换，我们感觉不到。在妊娠期间，受孕妈妈雌激素超常分泌的影响，头发的寿命也相应延长，脱发的速度速度，致使大量的头发老而不掉。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些老儿不掉的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发严重的情况。
2、 精神焦虑
很多女性生产之后，精神都会紧张焦虑，紧张焦虑会致使大脑皮层功能失调和神经功能紊乱，致使头皮供血减少，进而头发营养不良而脱落。而脱发又让女性更加紧张焦虑，从而进入了恶性循环。越掉头发越焦虑，越焦虑越掉头发。
3、 营养不均衡
不管是怀孕还是生产，还是哺乳，都是嫉妒消耗体力的事，加上孕期反应影响食欲，致使女性在这一时期营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长。
4、 护理不到位
孕期和哺乳期都让女性行动不便，洗头和护发就相应减少，久而久之头皮的皮脂分泌物和灰尘就会混合堆积，影响头部的血液供给，容易引起毛囊炎或头皮感染，从而发生脱发现象。
知道了掉发原因，我们就能对症下药了。
1、选择合适的洗发水，比如你干性头发，要选择滋润型，油性要选择控油的，，不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，干性头发可加用滋润素。
2、在饮食方面，要营养均衡，多补充一些富含蛋白质的食物，如：黑芝麻、核桃、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、葵花子、紫米等食物。
选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。
3、避免或减少烫发、染发次数
很多妈妈认为，好不容易卸货了，可以为所欲为了，要把自己打扮得美美的，烫发，染发走起。殊不知，这样折腾会加重掉发情况。烫发水和大部分染发剂对头发和毛囊都有损伤，建议哺乳期内尽量不烫不染。此外，烫发、染发使用的药水也会对哺乳期的宝宝健康产生危害。
4、保持心情愉快：
前面我们有说到，情绪紧张，也会影响脱发，所以保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，。产后脱发是正常现象，不要精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗。
芳芳羊城
题主您好，希望我的答案能够帮助到你！
为什么新妈妈会掉发严重呢？
怀孕时宝妈体内雌性激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使头发纷纷脱落。与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
生完了宝宝后，掉头发是不少妈妈们的烦恼，那么女人生完孩子掉头发怎么办?
1、保持乐观的心态
产后掉头发的宝妈要保持心态平和乐观，避免精神紧张，因为紧张的情绪只会加重脱发的程度。
2、多吃健发食物
应吃含维他命A的铁质食物为主，含有这类成分的食物有奶制品、红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。
3、注意饮食
尤其是哺乳的宝妈，不能挑食、偏食和忌口，菜谱要淡。
/4、定期洗头发
产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，相反，长时间不洗头，反而会使头发脱的更多。
5、木梳梳头
常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。
希望我的答案能够帮助到大家，如果大家还有什么头发问题，可以随时进我的主页给我私信！
头发使者
生完孩子掉头指妇女在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发，医学上称之为“产后脱发”。据统计，约35-45%的产妇会出现这种脱发的情况。那么，为什么会产后脱发呢？小编总结了一下，一起来看看吧。
1、特殊的生理情况所致
头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。
2、受精神因素影响
精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神刺激，会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱，这样一来控制头皮血管的神经也会失调，使头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。
3、营养不均衡
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
4、对头部护理不当
有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
生孩子后掉头发很厉害怎么办
1、要有正确的认识
要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
2、均衡膳食
新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：
动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
3、对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
注意事项
1、患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷。
2、患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样。
3、盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。
孕妈妈知识讲堂
不少女性朋友分娩前有一头乌亮的秀发，可是分娩以后，却脱落得稀稀疏疏，尽管医生说这是产后脱发，可她们心中总是有一股抑郁不欢之情。
产后脱发并非罕见，其发生率约为35%--45%。
一般来讲，与以下三个方面原因密切相关：
激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时，一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩，结果事与愿违，生了个女孩，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素，如此循环不止，脱发越来越多。
营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的，不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时多，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，而影响头发的生长与代谢以致脱发。
所谓产后脱发，并不是分娩后立即发生，一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发，使发际线后退和界线不清，太阳穴处的头发后退，整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门，而产后脱发却是从这里开始。
发生了产后脱发，首先不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长;第三，定期洗头发，这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头发和头皮的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，只要使用缓和的洗发剂，头发是不会因此而脱落的;第四，要注意饮食，尤其是哺乳期的产妇，“一份营养两张口吃”，所以更应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，菜肴要淡。注意了以上几点，头发会很快长出来的。
一个流浪的小花
首先，要学会放松心情，避免精神过度紧张，紧张的情绪只会加重脱发的程度。其二，注意平衡膳食，加强营养，切勿挑食、偏食。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、海产品、蛋类等，补充蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，以满足头发及身体对营养的需要。其三，选用性质较温和的、适合自己的洗发用品，定期的清洗头发。
济南大麦植发管家
生完孩子，情绪波动很大，爱哭，易怒。
很多女性说自己在生完孩子之后，情绪特别异常，很多时候都会无缘无故地流眼泪，一点点小事都会流眼泪，很多时候都控制不住自己。
看着孩子，害怕自己养活不好孩子，自己的心态和心理都转换不过来，习惯不了自己身份的转换。
如果这个时候情感上只要有一丝的疏忽，情绪就会大崩溃。
生完孩子的问题，是每一个妈妈都必须面对的问题，有些可以简单解决，有些却可能成为压死骆驼的最后一根稻草。
生完孩子，出现了脱发问题，这是许多人都会忽视的问题。
因为有些人在生完孩子之后脱发，但是因为全身心和注意力都在孩子的身体，有些人还没有反应过来脱发问题已经解决了。
因为产后脱发一般都会自己痊愈，但是有些人脱发的问题比较严重，这种情况应该及时治疗。
怀孕期间雌性激素分泌旺盛，情绪上容易产生波动，情绪上的变化也会影响头发，会加剧头发的情况。
生完孩子，身体恢复需要一定的时间，这个过程中许多人都把大量的精力花在孩子的身上，往往会忽视自己的身体变化。而且在坐月子的时候，很多人不经常洗头发，脱发也不容易被发现。
不要光照顾孩子，还要注意自己的身体变化
照顾孩子的同时，要记得自己及时清洗自己的头皮，定时的护理。用木梳子或者手指按摩头皮，不要太大力，可以让家里人帮忙按摩头皮。
如果自己清洗头发不方便的话，可以让家里人帮自己洗头发。洗头发的时候可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，保持头发的正常生长。
最主要的时候要关注心情的变化，不要一味地将所有的问题都怪在自己的身上，有好多自己的解决不了的问题可以寻求别人的帮助。
把自己身体和心理的变化都可以告诉身边的人，让他们理解自己和包容自己，不要觉得这段时间只能靠自己，并不是所有的问题都可以自己一个人解决。有些事情说出来就能解决一部分了，身边人并没有自己想象地那么冷漠。
虽然有些东西是这个时候不能吃的，但是也要注意营养的均衡。有时候能吃到一个自己喜欢的东西，心情可以瞬间变好，但是在这个比较特殊的时候，不一定能吃到自己想吃的东西。调节好自己的心情，坚持一下，平安度过这段时期，一切都会变成最原始的样子。
而且要注意，这段时间不要大补特补，会影响消化系统，关注内分泌的变化过程，注意食物的搭配。
产后脱发，是一个很正常的事情，有好多人没有反应过来这个问题已经自己解决了，但还是有人的情况会加重，合理调整心情，轻松度过这个时期。
头发医生王姐
怀孕时孕妇体内雌激素量增多，生产后雌激素不能恢复到生产前，就形成脱.发。需要一段时间的自我调节。 生产后身体脆弱，免疫力下降，加上刚生完宝宝之后情绪不定，容易产生精神压力从而导致脱发。
产后脱发，保持心情愉悦，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱.发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。
许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
