红耀599
叶酸是一种维生素，存在于蔬菜水果之中比较多，我们人体不能自己合成叶酸，所以需要进行外界的补充。对于一些特殊的人群，比如孕妇，建议额外补充叶酸。
对于准备怀孕的女性，我们一般会建议每天补充叶酸片0.4毫克，这是一片小小的淡黄色药片，每天一片方便快捷，至于能不能喝水吃，当然可以，不然你难道要干嚼干咽吗？
叶酸片可以用水送着吃，也可以用粥或者米汤等一起吃，吃的时间也并没有特别严格的限制，只要不忘记什么时候都可以。当然，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以补充叶酸。
其实除了叶酸能不能喝水来吃之外，还有很多女性存在有一些对于叶酸片的误解，比如吃了叶酸会导致月经不调啦，吃了叶酸会导致胎儿停止发育啦，其实这些都是没有科学依据的谣言罢了。
叶酸的作用在于可以预防胎儿畸形，降低胎儿出现开放性神经管缺陷的风险，所以准备怀孕的孕妈妈们，一定要记得补充叶酸，喝水一起吃，当然没问题！
妇产科女司机飒姐
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。当然可以，叶酸虽然是水溶性维生素，但与水接触的时间很短，使得叶酸流失可以忽略不计。
吃叶酸的时候喝水的作用：
其实此时的喝水的作用，并不是让它去溶解叶酸，而是有助叶酸更好，更快进入胃肠里，提高叶酸的吸收速度，它的吸收部位是在小肠里，因此吃叶酸的时候，应多喝些水，促进叶酸能快速到达小肠部位。
吃叶酸要注意的事项：
避免维生素C同时服用，因为叶酸在酸性环境中容易被破坏，而维生素C摄入后，体内的环境会发现偏酸性，从而破坏叶酸，因此这两者的补充最好可以隔半小时左右。
营养师May姐
叶酸可以喝水吃，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,很多人都听说孕妇和备孕是要补充叶酸的。
slp6711杏林
这个问题看似有点滑稽，事实上背后有着很大的学问。
首先可以肯定的是吃叶酸应该喝水，因为叶酸片还是比较大的药片，特别是含有多种维生素的叶酸片更大，因此用水送服是较为稳妥的办法，干吞是不可取的，万一发生药片嵌顿于口咽部或喉炎部，对于服药者来说是非常危险的！
那么，到底用什么样的谁来送服叶酸片呢？其实，最佳送服液体应该是凉白开水。因为凉白开水成分简单，没有明显的毒副作用，也没有与叶酸成分相互作用的成分，而且凉白开水温度适宜，不会对叶酸片中的成分造成损害。
韩一声医学博士
可以的，吃叶酸片最好是喝水。孕前三个月到孕后三个月是需要补充叶酸每天0.4mg，一般量的叶酸不会有副反应，但是大量吃叶酸片，会有副反应哦~
中国优生优育协会
您好，我是一名三甲医院主管药师，很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助。欢迎关注我，您的关注是我持续前进的动力。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！
我可以肯定的告诉你，吃叶酸是可以喝水的，甚至我饭菜一起吃都可以，因为本身很多的水果蔬菜里都还有叶酸。
但不知道你吃叶酸是为了什么，如果是备孕和妊娠妇女，从计划怀孕起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次即可，可预防胎儿先天性神经管畸形。
如果是为了治疗各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，用法如下。
口服：成人，一次5～10mg（1～2片），一日15～30mg（3～6片），直至血象恢复正常。
儿童，一次5mg（1片），一日3次（或一日5～15mg（1～3片），分3次）
但是，维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗，因恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素。
仁心药师
吃叶酸就是喝水啊。
为健康代言
吃叶酸当然可以喝水
叶酸是水溶性维生素
建议早饭后30-60分钟温水服下
吸收最好
周世亮大夫
很多怀孕期间的女性都是需要进行叶酸的补充的，但是很多人都是在吃叶酸，但是不明白吃叶酸的主要目的是什么？在吃叶酸的时候有没有什么需要注意的地方？吃叶酸可以喝水喝吗？
吃叶酸的时候肯定是可以使用水来进行送服的，这个对于叶酸的吸收并没有什么影响。因为叶酸的分其实是一种维生素，它就是很常见的一种维生素B9，在一些植物中都是大量的存在的，怀孕期间的女性进行叶酸补充的主要目的，就是为了有效地预防胎儿出现神经管畸形。
因为叶酸可以效地参与血管的代谢和一些细胞的增生，所以对于改善心血管系统的功能具有很明显的作用，而本身胎儿的神经管在刚刚开始发育的时候也是需要有大量的血液细胞参与的，所以在这个时间积极的补充一些叶酸，能够有效地预防胎儿出现神经管畸形。
而本身维生素b9也就是叶酸，它是可以溶于水的，所以在进行补充的时候是可以使用水进行送服的，因为在进入了胃肠道之后，这个并不影响胃肠道对于维生素b9也就是叶酸的吸收。
需要注意的就是备孕期间的女性需要长时间的使用，怀孕之后一般吃到怀孕的三个月就可以了，因为胎儿神经管发育在怀孕三个月以后他已经发育完成了，也就是说这个时候再继续补充叶酸也不会发生什么样的效果了，所以吃到三个月就可以停药了。
家庭医生名医在线
在吃叶酸的时候，有不少需要注意的事情，一起往下看！
吃叶酸的时候要注意不要和维生素C一起共同服用，因为叶酸在酸性环境中很容易会被破坏，维生素C是个酸性的物质。在补充叶酸的时候还服用维生素C的话，二者之间会产生抵触的作用，导致二个药物的吸收率都不好，建议这两种药物服用的时间要间隔半个小时以上。
还有就是很多人喜欢用果汁等去冲服叶酸，虽然说这么做没有什么问题，但是还是建议不要，要想冲服的话，使用开水就好。如果实在吃不下的话，也可以使用白粥或者温牛奶一起服用，但是绝对不能和茶水一起服用。
