因为中医在此次疫情中的重大作用，大家开始对中医越来越重视。
不管是钟南山院士，还是国家一而再再而三的下发红头文件，其中都少不了中医的存在。
这说明什么？
说明——中医，已经渐渐被世人接纳。
甚至很多中医黑都表示：“原理我理解不了”，但他却始终不能否认中医的作用。
我们也收到了很多医友的询问，
除了之前推荐的当归四逆汤帮助预防新冠肺炎，是否有别的方剂可以日常使用，帮助恢复身体？
鉴于大部分都是女性医友在问，所以今天就给大家推荐：
温经汤
听名字就知道，这是个妹子们的福音。
张仲景先生这种给方剂取名就是罗列药材的钢铁直男，能想出来这么暖的名字，也是不容易。
吴茱萸三两 当归 芍药各二两，人参 桂枝 阿胶 牡丹 生姜 甘草 各二两 半夏半升 麦门冬一升 去心。
问个问题：
“如果你没什么钱的时候，你会先考虑吃啥？还是考虑买个啥衣服？ ”
我相信咱们大部分医友都会考虑吃饭的问题。
我们身体也是这样。
心肝脾肺肾等脏腑运转让我们能活下去，子宫等生殖系统运转让我们能繁衍后代。
而这些脏腑正常运转都需要能量。
能量不足的时候，优先保证的肯定是心肝脾肺肾之类的脏腑啊，活下去才最重要。
相应的对于生殖系统的能量供应就少了，所以这个时候月经也就容易出问题。
而这个能量不足的状态，在中医里面就叫做“寒”。
既然是寒，怎么解决呢？
温啊。
温经汤里面第一味药---吴茱萸
吴茱萸这药啊，只要喝过都是终生难忘。
有同感的朋友可以评论区留个言。
有句话说哑巴吃黄连，有苦说不出。
可黄连的苦在吴茱萸面前，那是小弟啊。
懂些中医的你，可能会说苦药不都是寒凉的吗？
比如黄连黄芩黄柏，吴茱萸却是苦温的药。
苦本身就有降的作用，降的是什么？
其实就是我们身体里面停滞的垃圾。
这就有点儿像下水道堵了，你把堵住的东西给推下去，是不是下水道就通畅了？
身体能量不足，气血循环变慢，自然就容易有垃圾沉积。
吴茱萸帮助把这个垃圾给降下去，同时提升了我们小腹的温度，气血循环变快，能量供应也就更充足，月经自然也就正常了。
在临床中我们经常用温经汤化裁来治疗月经不调的姑娘，还有多囊，卵巢早衰，卵巢囊肿肌瘤等都有非常好的效果。
温经汤能减肥
只能说妹子们生不逢时，若是唐代以胖为美，就没那么多姑娘逮着自己可劲儿折腾了。
这些年来见了不少为了减肥各种折腾的姑娘，运动、节食、各种减肥药、代餐粉等等，有的还胖，有的瘦了，但是相同的结果就是--病了。
这个胖啊，其实就是身体的循环变慢，导致垃圾堆积。
最根本的就是寒。
不信你现在摸摸自己的小腹，是不是冰冰凉一片？
为了给这冰凉的内脏保温，身体不得不一层层的盖上脂肪被子。
这种情况下，你还少吃，身体能量更少，只会加重身体问题。
而温经汤，帮助暖小腹，其实就是增加了我们小肠的温度。
咱们对于食物的吸收利用，从中医的角度上来说是脾胃实现的，从微观的角度就是小肠，就是通过给食物发酵。
疫情期间不知道有多少妹子在家试着做馒头了？
其中关键的一点就是发酵，发酵好了，这馒头就不会太难吃，发酵不好，这馒头就基本上下不去嘴了。
温度，就是发酵的必要条件之一。
小肠温度提升，我们对于食物的消化利用好了，能量充足，自然循环变快，垃圾排出，身体也自然就瘦了。
温经汤能帮助补气血
气血这个词儿，大家经常讲，但是真正的气血到底是什么？
连大部分中医都讲不明白。
我们姑且就先把气理解为是能量，而血理解为物质。
很多人看自己脸色苍白，嘴唇无血色，走路气喘休息就认为自己是气血虚，要补气血。
常用的方法就是黄芪泡水喝，认为补气，加些大枣枸杞就补气又补血。
进阶版就是四物汤，当归，川芎，白芍，熟地，四味药一起煮，还要配合经期饮用。
这么干过的朋友请举个手！
有效果吗？
好像是有，可是好像跟想要达到的目的来说，又感觉没有。
补充身体物质，有一味更合适的药材---阿胶
有一年我接诊了一位患者，是因为手术过程中大出血。
虽然出院了，但是脸色唇色苍白，走路的时候感觉心脏“格楞格楞”的在跳，走两步路就喘，晚上睡不着，白天醒不了，听她说话恨不得要把耳朵贴在她嘴上，不然只能看到嘴唇动。
我就推荐她用黄酒炖阿胶，她起初还担心吃阿胶会上火，吃了三天之后明显感觉到脸色有些红色了。
坚持吃了一个月之后，身体感觉有力气，说话声音也大一些了，心脏不再是格楞格楞的状态，整个人舒服多了。
而在《伤寒论》里面，阿胶所在的方剂，如炙甘草汤，黄连阿胶汤等，白头翁加甘草阿胶汤等，病条中基本上都有明显血虚之像“脉结代，心动悸”“产后下利虚极”等。
在日本经方家吉益东洞所著的《药证》里明言：主治诸血证。
你看温经汤里面，是不是有阿胶？
当然，如果只有这一味药肯定不够，同时还配伍了当归帮助进一步补血，同时有川芎，芍药，桂枝来帮助加快气血的运行。
毕竟我们身体需要气血流转，就像资本只有流转起来才能钱生钱，如果只是放在那里一动不动，那收益就少很多了。
看到这儿，是不是觉得温经汤很妙了？而且还非常高级？
别着急，还有更高级的地方！
温经汤能真正的补身体
好，刚刚说自己喝过四物汤的朋友，请考虑一个问题：
“是不是喝着喝着就感觉没食欲了？”
你看，明明号称补气血的一个方剂，为啥喝着喝着感觉没食欲了？
咱们大家对于补这个字，真的是由衷的热爱。
但凡看到能补的东西，基本上都瞬间爱了爱了，脑子就不见了。
补这个字，有两个含义，一个是补丁，一个是补充。
咱们更多倾向于是补充。
这个情况在小孩子的喂养上非常常见。
尤其是长辈带孙辈，只要觉得好东西就给孩子吃，孩子感冒发烧刚好，长辈奖励个大鸡腿，好，吃完了积食了又发一次烧。
或者是明明特别注意孩子营养，好吃的都给孩子，但是孩子却总是面黄肌瘦，不长肉也不长个。
这里面牵扯到的就是吸收这个问题。
补进来，能吸收的了，才是真正的补充。
如果吸收不了，只会增加身体的负担。
而身体负责吸收的是我们的脾胃功能。
温经汤就妙在其中有人参生姜甘草半夏麦门冬，能够帮助恢复脾胃功能。
帮助我们更好的吸收利用补进来的营养物质。
说到底，能吸收才是王道。
经方大家胡希恕先生，就说：
“所以这温经汤用吴茱萸汤何用麦门冬汤温胃补虚，总而言之从胃下手，这个道理在哪儿啊，胃是生化之本，气血之源”
所以你好好喝温经汤，绝对不会出现喝着喝着没食欲的情况，反而会感觉胃口越来越好，吃的东西能顺利消化吸收，气色也就越来越好。
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说了这么多，是不是感觉温经汤简直是个灵丹妙药？
具体怎么用呢？
如果你之前从来没有接触过经方的方剂，对于经方用药也不是很了解，那建议你按照一两等于3g这个量来计算。
推荐用量：
吴茱萸9 当归6g 白芍6g，人参6g 桂枝6g 阿胶6g（烊化） 丹皮6g 生姜6g 甘草6g 半夏9g 麦门冬9g
如果你对经方比较了解，那么就可以考虑使用如下的剂量。
推荐用量：
吴茱萸30g 当归45g 白芍45g 红参30g 桂枝45g 阿胶15g（烊化）丹皮30g 生姜45g 甘草30g 姜半夏30g 麦冬45g
所有的药除阿胶外，放在一起。
水没过药材3-5公分，大火烧开，小火50分钟一次，倒出药汤，药渣加水，小火30分钟一次。
两次药汤混合，每次喝的时候把阿胶粉放在碗里，像冲奶粉一样冲服即可。
当然，这个方剂并非针对所有人，使用方剂之前必须征得医生同意。
本文摘自《微信号——守正学堂》，旨在传播中医经方传统文化。
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