時間：2020年春分03月20日 11:50
赤道金陽直射面，白天黑夜兩均分
春分，古時又稱為
“日中”“日夜分”“仲春之月”
是“二十四節氣”之第四個節氣
“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”
一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限
春分，加兩“分”
一分“悅目” 一分“舒適”
正如巴夫利保溫裝飾一體板的
裝飾效果與保溫隔熱
春分，晝夜均分
巴夫利服務不分晝夜
24小時全天候提供服務
春分晝夜無長短
期盼役消天下安
飲 食
春分時節，飲食調養應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食，忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，力求中和。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，以防止本菜餚性寒偏涼，食後有損脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜餚時常配以蛋類滋陰之品，以達到陰陽互補之目的。
養 生
《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。春季是肝病的高發季節，尤其需要注意養肝，協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎，如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等。
起 居
在起居方面，雖然春分天氣日漸暖和，但日夜溫差較大，而且仍不時會有寒流侵襲。此時，要注意添減衣被，“勿極寒，勿太熱” ，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微汗出，以散去冬天潛伏的寒邪。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患感冒或風疹等病，更應注意適時添減衣被， 可以多曬太陽，以利祛散寒邪。
澹澹十里春風，淡淡十里春光。小巴要提醒大家，這段時間注意調整自己的生活習慣。特殊時期還是要儘量少到人群密集的場所，運動時間不宜太早 。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，每天房間開窗通風的時間也不宜太早，9時後較為適宜。
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