還是自己保養重要，我們現在大多不愛運動，工作壓力，互聯網誘惑，挑食等等，是一切病源，關鍵保持良好生活習慣，看醫生不一定正確，遇上好醫生不錯，現在好象只能掛百來元的號放心些，(有些事不能多說，如果有醫生的貼心朋友，多問問)所以，一般自已網上查查，就象前面幾位網友說的，自己做點食療最好了，胃，不是大病，保養重要。不要亂吃，無節制吃，很重要，個人不迷信太極，但早年常山裡登山，遇到真正懂的，太極不是公園練練就會的，要靜心，講養氣，如果不行，就練練行走，多動動，身體不會差。

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主要是心情舒暢不要生氣 胃病就好了大多半，在配合吃點藥去，就好了。以前在日本打工時就胃不好，他們那裡不讓拿太多的藥，一次一個星期的，每個星期都要去，治了大半年，每次去醫生都囑咐要心情好，去日本應該是12年前吧，到現在都很好！

走錯山頭

科普；胃病=胃損傷＞胃修復，喝粥養胃並沒有說的那麼“神”

當一個人胃痛的時候，首先就會想到，不行，肯定吃壞東西了，這兩天得多喝點粥，這個想法是對的，但是並不是所有人的胃病都適合“喝粥養胃”

如果是吃壞東西了，胃就疼，那這就屬於急性病，但是我們都知道胃病是慢性病，是日積月累形成的病，不良的飲食習慣，熬夜，情緒失調，思慮過度，吸菸，等等都會導致胃病。

胃病=胃損傷＞胃修復

胃粘膜細胞是4-5天就會更新一次，是全程細胞更新最快的，為什麼更新快，因為工作量大，在胃酸和食物的雙重傷害下，更新慢了可不行。

那麼問題就來了，如果修復速度滿了，那麼胃損傷的部位就會越來越多，面積越來越大。

胃損傷＞胃修復，症狀就會加重

胃損傷＜胃修復，症狀就會減輕

養胃≠喝粥

為什麼胃痛首相想到的是喝粥，因為粥是最容易消化的，這個思路沒毛病，但是不要忽略有一種症狀叫“反酸”

而粥就是最容易消化的食物，因為太好消化，胃容易排空，胃酸就會頂上來，尤其是患有食管返流的朋友，喝完粥後反酸的症狀會加重。

所以喝粥不適合所有人，但是定期喝粥還是有好處，那要看你怎麼喝。

胃有個功能叫“用進廢退”，如果長期喝粥，那麼胃的消化能力就會越來越差，只要你稍吃點不宜消化的食物就會難受。

所以喝粥的同時也要配上主食，讓胃不那麼容易排空。

所以對於胃病，最好的良藥就是增強自身體質。

中醫小師妹xintong

我要分享：胃部經常隱痛是胃ai 嗎？胃癌在早期時，會留下3痕跡

1、胃部隱痛

有的人出現過胃痛的情況，比如吃了過硬難消化或過辣的食物，而一些胃病患者也會胃痛。因此很多人都不把胃痛當做一回事，但其實胃痛也是胃癌早期的表現。它和一般的胃部疾病疼痛的區別在於，胃潰瘍等患者一般是飯前或飯後疼痛，而胃癌的胃痛沒有規律。

2、噁心、噯氣、反酸和嘔吐

如患者經常感到噁心，可能是由於胃癌病灶長在了胃的出口處，而當腫瘤長大到一定的程度時，患者的胃可能被堵住，出現反胃嘔吐的現象。

3、上腹部飽脹

如果上腹部時常出現一種燒灼感或飽脹感，尤其是在吃了飯後，這種感覺更為明顯，且隨著時間推移和病情的發展，這些症狀越來越嚴重，那麼有可能是患上了胃癌。但有時候消化不良或慢性胃炎也有可能出現這些症狀，可以將它們區分開來。

4、食慾不振

胃癌的早期，患者可能會突然出現厭食，吃不下飯的情況，尤其是不想吃油膩的食物。所以，一旦患者出現食慾減退、厭食油膩等症狀，需要小心，應做檢查是否患上了胃癌。

那麼，如何預防胃癌呢？

胃癌大多來自不良的飲食習慣和幽門螺旋桿菌的感染，因為預防胃癌，我們也要從著兩方面入手，從養胃開始抓起。

養胃飲食推薦火麻仁油，因為它是：

1、一種富含不飽和脂肪酸的植物油；

2、能緩解胃痛，保護受損胃黏膜；

3、抑制幽門螺旋桿菌活性，可殺菌養胃；

4、原料是火麻[摸頭]仁，可起到潤腸通便，減輕腸胃負擔；

5、堅持吃，可減少胃酸分泌，還能跟酸奶或者蜂蜜水搭配喝。

樂康丸子

關於什麼東西是胃病的"剋星”這個話題，本人略談一二:任何病對人來說都不是好事，尤其是廣大胃病患者深有感觸，熱、冷、酸、辣、鹹不敢吃，太飢過飽肚子裡難受，雙手用力頂，爬床上盡力壓，仍然難受之極，大有生不如死之感覺。三分治七分養，所以胃病患者一次進食不要太猛太多，細嚼慢嚥，幫助消化，油膩食物儘量少吃，適當運動，小米粥養胃效果極佳，平時蒲公英泡茶能收到奇效，特別病人情緒要好，不惹事不生氣，心理平衡，“胃，你好嗎？”

華夏少林

以前我們老師教過，說是胃裡，必須要有胃酸保護才是王道。因為癌細胞怕胃酸的（胃酸的腐蝕性很強）她建議：胃不會反酸人群（胃部飽脹難受少食消瘦不會反酸）可以適當的吃點醋，吃點腐乳來產生胃酸。有些胃酸燒心的胃病，那就需要抑制胃酸了。老師說，這種胃酸過多的人，是大部分不會得癌症的。只是會反酸，胃疼。

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胃病患者是非常難受的，由於胃部感染了細菌引起炎症，會導致吃飯沒有胃口，營養消化也成了問題，胃病患者還會經常有胃部疼痛的感覺，影響到正常的生活和學習，因此在改善胃病方面，人們一定要知道一些必要的手段，例如多吃一些有利於緩解胃病的食物，就是一件非常有意義的事。

營養學家提示人們之所以患上胃病，很大程度上是由於飲食不規律或者吃的東西不利於人體健康，對於胃病患者來說更要注重營養平衡，多吃有助於保護胃的食物，具體來說有以下幾種。

1、牛肉

眾所周知，牛肉的營養元素非常豐富，它的蛋白質含量也很高，每天吃牛肉能夠補充人體的需要，對於一些胃病患者來說也可以滋養脾胃，去除體內的炎症，對於氣短體虛的患者也能夠得到及時的改善，胃部患者本身就缺乏營養，多吃牛肉可以及時的補充營養還能暖胃，益處是很多的。

2、蘑菇

蘑菇對於胃病患者來說也是非常有益的，多吃蘑菇可以增強細胞功能，身體的抵抗力增強了，也可以抵禦炎症對身體帶來的傷害，另外蘑菇還有鎮痛的效果，胃病患者發作的時候多吃蘑菇可以緩解症狀。除此之外，蘑菇還可以有效的降低血壓，及時將體內多餘的膽固醇等排出體外，更加有利於人體健康。

3、西蘭花

西蘭花是一種富含多種營養物質的蔬菜，它也具備很多的微量元素，可以有效的防癌抗癌，常吃西蘭花的人們，患上直腸癌及胃癌的幾率都很低，這是因為它的抗癌效果受到人們肯定，而且它包含許多黃酮類物質，能夠有效防止人體感染病毒，還能夠減少心臟疾病的發生。

胃痛胃脹給人們帶來很多的困擾，胃部的疾病很難根治，也會影響人們的一日三餐，久而久之胃病患者在營養吸收方面會有所欠缺，胃病患者一定要在飲食上有所加強，多吃補脾健肺功效的食物，這樣可以讓身體變得更加強健，也能改善脾胃虛弱的症狀。

多吃西蘭花、蘑菇、牛肉等食物，能夠有效提升人們的機體免疫力，可以預防各類疾病的發生，他們都屬於滋補的佳品，不愧為滋補食物中的佼佼者，其強身健體的功效是其他許多食物不能企及的。

腫瘤醫生張國玲教授

我看過一個研究成果，具體記不清了，好像是說人體消化道的寄生菌總共有幾公斤重，有有害菌有有益菌，人後天的體質還有心情跟腸道內的益生菌有直接的關係，人在焦慮或者緊張不開心的時候有益菌就會減少，有害菌就會佔了上峰，所以人在憂傷的時候消化就不好，高興跟心情舒暢的時候人的消化就會好的，所以益生菌是非常關鍵的，要學會調節心情，放下壓力，找回生活的本真！

901車之道

我自己認為應該首先找醫生認真負責診斷辨證胃府有沒有疾病，沒有就太好，若有屬於那個類型的病患，方可根據情況具體病人精神面貌依人依病進行正確對待認真治療，而不是隨心所欲吃什麼就好，希望大家都能理解認真對待自己就好啦。

李應年

胃病一旦上身，是不會輕易治好，成了終身病！只有吃藥和注意飲食才能緩解。千萬不能暴食暴飲，要少吃多餐，多吃容易消化的食物！

關鍵字: 健康 貼心朋友 掛百來