非常男嘉賓
假設問友提的問題是針對自己的情況，那麼一句話該怎麼相處怎麼相處，這個問題換一換位置，你就清楚到底具體該怎麼辦？我的老婆患上抑鬱症我該怎麼辦？或者我該做些什麼能讓她的抑鬱症緩解一些？那麼很容易，幫她找專業人員給她進行系統治療，而你要做的就是全力支持她去做諮詢，無論是經濟上，還是情感上，同時也要了解一下抑鬱症到底是怎麼回事兒，她有哪些反應是她的症狀，自己要怎麼回應對她減少傷害。
如果問友問的這個問題是幫朋友問，如果這是他的原話，那麼很明顯他和老婆之間的關係並不是太親近，就會本能的這樣問，給老婆做了一個定義，患上抑鬱症的老婆，怎麼相處。這就是在夫妻之間橫亙著的一個障礙，把兩人拉開，這樣的話再怎麼相處都會覺得有點‘硌得慌’，抑鬱症就像是一個鋒利的石頭，兩人擁抱在一起，抱得越緊越痛，一痛就會立馬推開，無論是哪一方推開，對於患抑鬱症的當事人只能感受到痛。所以，最好的處理方式是，和老婆站在同一方，兩人之間不是對立，而是並肩站著，共同去面對老婆的抑鬱症，去想辦法解決。這是愛老婆，想讓婚姻繼續的有效辦法。
若是願意，可以具體說一說現在相處中自己在哪一塊兒不會處理，比如說是面對老婆陰晴不定的情緒不知道該怎麼辦，當她哭了不知道怎麼，她老說想死不知道該怎麼辦，她老是死氣沉沉，她對性生活不感興趣等等，這些問題，哪一個在你和她相處的時候最困擾，那麼就可以說出來，具體的來龍去脈，也能給出更有針對性的解決辦法。
心靈守護師張楠
我得過抑鬱症，那是因為自己遭遇困難，思想上有了過不去的坎，沒有了活下去的動力。後來活明白了，心結解開，抑鬱症就好了。藥要吃，心理也要寬慰，事也要做，多運動，多接觸美好的東西，病慢慢就好了，也沒有醫生專家教授講的那麼嚴重。
用戶375585451059
我就是抑鬱症。非常嚴重的，這兩年好多了，其中的苦和累，只有自己才知道。旁人只會認為你神經過敏。有點神經兮兮的。別人的話來說就是說你吃錯了藥。
抑鬱症的人，很敏感，很容易哭。而且火氣還蠻大。但這都需要家人和是陪伴身邊人的理解與寬容。
我不知道，你說你老婆的抑鬱症是否嚴重。我嚴重的時候，每天晚上哭，一點都不能見光。手機24小時設為靜音。微信直接關閉退出。
幾乎是與世隔絕。連洗衣服都沒力氣。就是相當於把自己關在一個黑色的小屋裡面
。
你作為她的丈夫，這這個時候應該及時給予她關心與溫暖。不管她怎麼發火？你都不能還嘴
抑鬱症全靠自己調節，還需要你的幫助。我這兩年幾乎是走出來了，。但是因為抑鬱症，我離婚了，其中的過程我就不說了。，我現在自我調節好多了，。所以說要你老婆好起來，你很重要。
雲之南1978
文‖慕三子
老婆有抑鬱症如何與其相處？這確實是一個令人頭疼的問題。抑鬱症本身並不可怕，可怕的是悲觀低落情緒帶來的壓抑家庭氛圍及無意的家庭冷暴力，抑鬱患者一旦發作，心境低落、愁眉苦臉總是一副不開心的樣子，我們知道情緒是可以感染的，處在這個環境中的家人、孩子也會感到心裡壓抑，再加上抑鬱患者消極的思維認知的偏差，不經意間的言辭，很可能傷害到家人。
怎樣和一個有抑鬱症的老婆相處呢？
①首先自己要有較強的心理調整能力
抑鬱患者在症狀發作時，可能說出或做出令人無法理喻的行為，這期間無需與患者辯解爭論，更無需把有些事糾結在自己心理，既然已知自己的老婆患有抑鬱，就不要與其計較，多包容多體恤事事多依從，患者過了發作期自然就正常了，家有抑鬱症老婆要調節好自己的心理，否則弄不好你也會抑鬱。
②積極尋求救治，治療越早對徹底康復越有意義
大多抑鬱症雖不危及生命，如不及時治療對自身對家庭危害還是蠻大的，家中有了抑鬱症患者還是要積極的救治，且抑鬱症治療越早徹底康復的機率相對越高。可以在患者平復期時與其暢心交談、曉以利弊，然後去專業的醫院評估、確診、施藥，抑鬱症僅靠自己一般很難恢復，儘快就醫才是出路。
③多陪伴、多交流，帶她走出心靈霧地
多陪她運動，多與她交流，帶她去社交帶她去交友，帶她融入另一個世界裡。不要說你沒時間！假如你不想看到悲劇發生，請按我說的去做。人生不易兩個人走到一起更不易，相互體諒攜手前進共克困難，這才是真正的夫妻。
以上就是我對你的建議，言辭不當之處望諒，祝你愛人早日康復！
我是慕三子 你永遠的心靈知己！
慕三子
抑鬱症患者，需要藥物和心理治療同時進行。作為丈夫，需要鼓勵並陪同妻子接受治療，謹遵醫囑，配合治療。
2、 多陪伴、傾聽；
抑鬱症一般會把自己的情緒壓抑起來，表現得很低落，卻很少訴說。這是家人需要去陪伴，讓她感受到家人的溫暖與愛；在她情緒稍微好轉時，鼓勵她說出自己的真實感受與想法。對於她的想法不宜評判對錯，只要認真傾聽即可。
3、給予理解與支持
她隨時可能出現心情低落的狀態，對於很多事情與平常人表現的不同，看起來有點“作”。家人需要更多的耐心，去理解她的情緒無常，此時她需要更多的支持與陪伴。
4、鼓勵她培養自己的興趣愛好，轉移注意力。
多帶她去外面走走，與大自然接觸，感受一下生活的美好；另外，鼓勵她培養自己的興趣愛好，讓自己有事可做。（可以是跑步、畫畫、跳舞）
心理諮詢師小施
朋友，你好，內心充滿了負能量，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的消極的方向想，從而產生各種各樣的軀體症狀，這才是目前所有心理問題的根源，既然思維和情緒都不受自己控制，而是被負能量控制，自然很難跟別人溝通相處了。你目前的處理方式就是不要去理會她的負面情緒和症狀，因為你越去理會她，你的心越容易被她牽引，甚至把自己也拖進心理問題的苦海中，你也不要去做說教工作，因為只會適得其反。你目前最重要的是改變自己，知錯改錯，把自己朝向正能量的方向，提升自己內在的力量，當你有足夠強大的內心，你就不會被對方所影響，而是自然會影響到你的愛人，到時候他的那些負面情緒或症狀就漸漸退散，直至消失。不信你可以去試試。所以想徹底解決心理問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。
我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，慶幸的是我遇到了能徹底走出來的方向，目前已經有兩百多人徹底走出來了，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，幾年甚至幾十年，都可以徹底治癒。無論如何都不要放棄正確方向，因為你的問題真的真的可以徹底解決。祝你們早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
覺醒人生2020
你好，我是張滴滴，一名心理諮詢師，歡迎關注，一起用心理學美好生活。
自己的太太有抑鬱症，最需要的是家庭中間能夠有寬容和接納的環境，抑鬱症會影響你們之間的表達，但不會影響你們原本的感受，希望你能理解，也不是變得沒那麼愛你，沒那麼照顧你了，而是，愛的能力變弱了。
儘早帶她去醫院進行診斷，配合醫生的治療，可以在一段時間內緩解症狀，而當症狀減弱，抑鬱症也就沒有那麼可怕，不會影響到生命本身。
一個抑鬱的人，是不願意向身邊的人釋放自己的壓力，更多的是壓抑自己，自我攻擊。
期待你的理解，也期待你的陪伴，她可能無法開口表達，在擔心給你帶來麻煩，這樣的內心衝突在更早的時間就已經在她內心形成。
這是你們兩個人的艱難時期，你需要更多的接納她的情緒，她才能慢慢從自我攻擊中回到你們兩個人的關係中。
記得，最重要的是先去看醫生，做出程度的診斷，配合一些輔助的治療。再加上你給予的合適的家庭環境，接納的態度，才能真正對她的病情緩解。
諮詢師張滴滴
教會她對抗抑鬱的方法，您要在生活中引導她
一切向正念，精神病就會好很多，
同樣的事情，有人生氣，有人不生氣，所以生氣與不生氣是個人心態的選擇，你想遇事不生氣，就要鍛鍊自己的心態，怎麼辦，首先選擇自己能承受的壓力下鍛鍊，然後一點點加壓力，先一開始就選擇強度大的壓力，可能您會受不了的，而出現問題，所以一點點來，我的經驗是不要與負面情緒，負面思想，負面行為為伍，那很多人就要問了，情緒來了無法控制怎麼辦，的確在你遇到壓力，困難，對抗，騷擾時，你總忍不住腦袋裡想罵那個人，想對抗他，想罵對方，給對方負面情緒，這是非常正常的情緒，你所要做得就是，當你想罵那個人時，你會意識到這是負面情緒，你要在心裡對負面情緒說，滾，然後你會覺得想罵人的情緒瞬間平靜很多，負面情緒再來，你再罵，滾，然後過一會情緒就會好的，就不想再罵那個騷擾你的人了，心態就不會再生氣，平靜很多，如果你不學會控制自己的負面情緒，而任由他發洩到對方身上，對不起，你會鬱悶一天的，這些是我的經驗，希望對您有用，總之一個宗旨，所有的行為思想，都要正念，否則有負面情緒，你永遠都走不出生氣的心態，其實生活中的一切困難都是磨練自己心態的好幫手，如果沒有這些磨練，您很可能帶刺，帶對抗，更加不容易適應社會，所以適當的磨練是有好處的，當然磨練不能過頭了，像有精神病的患者，就要輕度磨練，然後一點點加壓，這個磨練環境強度的掌握，需要自己注意，至於精神病是心理還是生理，我覺得都有，但是愉快的心態，對治療任何疾病都有好處，其實人來世界一趟，什麼都帶不走，生不帶來，死不帶去，人生就是一場修煉和提升自我，靠向善，靠向正，精神病是絕好的鍛鍊機會，如果您能戰勝病魔，您的內心會獲得永久的幸福安寧，所謂失的越多，得到的就越多，以精神病這樣嚴重的失去愛，失去安全感為鍛鍊，戰勝以後，得到的就更多，愛與寧靜，喜悅，誰也拿不走，如果您的精神病比較嚴重，先從呆在家裡鍛鍊開始吧，呆在家裡，不會有太多刺激，但也不會一點沒有刺激，嚴重精神病人，可以先呆在家裡開始，慢慢來康復
下限月
你愛她就應該好好的幫主她開導她。抑鬱症的人很多。在我看來抑鬱症其實就是想不明白，想明白了就是一切皆為自然。
有什麼好抑鬱的，人來到這個世界上就是經歷各種痛苦魔難息怒哀樂。傲過去了就可以了，還要明白其實死亡以後是快樂的，但是我還是要活著，活著去感受痛苦與快樂。可見生命就是讓你來經歷這些過程的。過程最重要。
我希望你能好好去引導她，就算不是你老婆。我都很想找個抑鬱的人，和他聊聊天。
xu大拿
第一、積極傾聽，可以複述對方內容，表現出興趣，並讓妻子知道你能夠理解她的感受； 第二，接納，對妻子的觀點你要壓抑自己內心的震驚和譴責，這不利於營造安全的環境。 第三，探索可選方案，同時讓妻子知道事情還有別的積極的解釋。 患有抑鬱症還是應該找心理醫生的，女性比男性容易患，因為女性對事件會過度思考，抑鬱症傾向對事件消極的解釋，採用認知行為療法，改變消極認知觀並配合藥物治療，可以有很顯著的效果。如果妻子重度抑鬱，治療過程中要防止自殺行為。一般極端的重度抑鬱是不會自殺的，因為那時已經沒有動力做任何事了，自殺的動力都沒有了，所以在好轉過程中，反而會自殺
