糖尿病如何控制不吃肉?

康怡每日健康


患有糖尿病病人,不吃肉是錯誤的,應該適當減少碳水化合物的攝入量,增加肉類和蛋白質的攝入量,新鮮蔬菜可以多吃一些,水果的攝入要參考GI血糖生成指數的高低,儘量選擇含糖量低的水果食用,多運動,減少脂肪和鹽分的攝入量,多觀察血糖水平變化即可


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