小情调爆料
这个应该是一个蛮普遍的一个现象了吧。有很多人他的工作不一定是朝九晚五的，也许是朝五晚九的。等他下班的时候已经是深夜了，而对于那些时间相对充裕的人来说，为什么他还是会生病才睡觉呢？我想应该是白天大家一直处在工作中，精神比较紧绷忙碌。就没有太多的时间去想别的事情。但正常的工作结束之后，就是属于自己的私人时间，远离吵杂人多，到了晚上，家家户户都关上门，开始自己的私人生活。再这样一个相对安静属于自己独立的空间内。各种思绪渐渐慢慢上心头，总结今天的工作上的失误，亦或者是情感上的空虚，也或者是远离家人的孤单…久而久之，可能大家都习惯于晚睡
拼搏中的颜妹子
学习➕工作原因：
在现在这个竞争相当激烈的社会中，你只要稍稍有些松懈，你就很有可能被别人超越，甚至会被淘汰，所以很多人为了紧跟时代，就算仅仅是为了所谓的生存，也必须要非常非常的努力。
各种娱乐活动
这个原因，我相信很多人应该都对号入座了，尤其是大众的年轻人，因为白天上班，上课没有过多的时间去玩，所以晚上是最好的时间，刷朋友圈，刷微博，刷抖音，玩手游，不把自己的手机完整的玩一遍，坚决不会入睡。
孤独
一个人在异乡打拼求生，没有很多的朋友，尤其到了深夜是自己最孤独的时刻，加上生活中的各种压力，让自己变得无奈，失望，甚至绝望，所以，每当夜深人静的时候，自己就会胡思乱想，想的越多，就越无法入眠。
阿然ran
第一，对手机智能产品过于依赖，躺床上刷视频刷朋友圈看新闻，根本没法安心休息。
第二，受周围环境的影响，例如伴侣或者舍友，旁人都在玩游戏刷视频，自己自然而然没法休息。
第三，个人不健康的生活习惯所致，例如习惯性深夜喝酒吃宵夜，或者熬夜追剧等。
梁家东少
听说晚睡的人都是有故事的人，其实真正有故事的人心就淡定了，明白自己想要的是什么，什么对自己最重要，可能才不会晚睡吧，只是没有生活目标的人更多的容易晚睡没事做上网无奈无聊选择东逛西晃的，不过还是要早睡对身体好，健康都没有了一切还有什么谈的意义呢！
龍兄虎哥
现在好多年轻人喜欢玩手机，玩游戏，玩着玩着就晚了。慢慢也变成一种习惯，不玩一会儿手机，就睡不着。
有的因为工作原因，不能按时睡觉。他们刚开始时很不习惯，甚至感觉很疲劳。因为生活需要，没办法改变自己生物钟。努力坚持这样的生活状态。
孩子也会跟着大人一起晚睡。这样对小孩的不利于孩子成长，会影响孩子白天学习的状态。如果家里有孩子，家长们应该做孩子的榜样，早睡早起。
茶里谈事
以前你习惯晚睡.
我总是临睡前很用心的的说一句早点睡吧.
以为你能明白我随口一说发自内心的关心.
现在我习惯了晚睡.
轮到别人对我说.
我才明白.
这句话的苍白无力.
大多数时候你对别人说的那些发自肺腑的情话.
可能最感动的只有你自己.
北岛春树
随着社会的进步，手机已经成为我们生活中不可缺少的一部分，很多人除了上班时间以外，最多的时间就是玩手机，有些人可以玩到通宵不睡觉都可以，所以这就是为什么现在的人越来越玩睡觉
戒影
这是我睡觉前必须走的流程，你呢？
拾二的故事汇
晚睡主要是现在手机真的是太方便，有太多的诱惑了游戏啊短视频什么，一看看半天，不管多累，我相信大多数人回家躺下第一件事就是拿出手机看，而且吧有时候没啥事情也不想睡，总感觉睡太早好像吃了多大亏似的，第二天起不来就会想晚上得早点睡，到了晚上就会想再看会儿吧，还早[泪奔][泪奔][泪奔]
90后老阿姨阿刁
其实大家都并不喜欢熬夜！只是觉得一天忙碌下来只有晚上的时间是属于自己的，很安静很舒适，想在多待一会儿！
