總覺得別人不懷好意,過了很久後再後悔其實他們都很好,可再遇到還是那樣想,怎麼改掉這種思想?

小亦樂樂


總覺得別人不懷好意,過了很久後再後悔其實他們都很好,可再遇到還是那樣想,怎麼改掉這種思想?

要想改掉這種思想,我們首先要去觀察瞭解研究這種現象,等自己觀察清楚了,找到了背後的原因(每個人可能不盡相同),那你嘴就知道答案了。

原因分析:

1、你可能從小被灌輸過“要注意防範別人,別人會不懷好意”,這種思想。在你自己很小的時候,被灌輸這種思想時,相信這種觀點的家長或大人在你成長的道路上,一旦出現這種現象,他們就會義正嚴辭地給你講他們眼裡的故事,以此來證明,別人不懷好意是多麼的正確,擔心你未來被騙。

2、你可能在自己成長中,過去確實出現過這種“不懷好意的人”,給你造成了傷害或教訓,導致在你的意識架構裡就儲存了這種想法“別人會不懷好意”,下次再出現類似情形時,過去的一幕一幕就會在你身上重現,就像放電影一樣,生命中重複著同樣的畫面情景。

從以上兩點分析看出,這些思想或想法就是你自己腦海裡的!注意,這只是你的想法,而不是事實。你同意嗎?也許有些人會說。這就是事實,因為過去已經發生了。沒錯,過去發生了,不代表未來就一定發生,你認同這個觀點嗎,未來怎麼樣,取決於你自己。未來是否會遇到不懷好意的人,也取決於你自己。

所以說,很簡單 ,要想改掉這種思想,就要消除自己頭腦里根深蒂固的想法(別人不懷好意),你想要別人對你如何,首先你就對別人如何。嘗試用新的想法“我對任何人都懷有好意”去經驗自己的生活,你會有不同的收穫和感悟!

(下面每個杯子,我想10個人去描述同一個杯子,可能觀點都不一樣,其實杯子還是那個杯子,不同的是我們各自的想法不同而已。有些人覺得好看,有些人可能沒感覺....)






火瞐


多想了,不懷好意乃懷‘疑’所致,塵世五濁‘貪’‘嗔’‘痴’‘慢’‘疑’。

過了好久寄於‘嗔’與‘痴’濁之中,再後悔寄於‘痴’與‘慢’濁之中。

都很好是因為經歷過時間與空間的因緣起滅沖刷,就在那一刻當下的明瞭,此明瞭並非頓悟,而是一種自我的過往釋懷。

可再遇到還是那樣想,這就是五濁在再續因緣中週而復始‘起滅(生死)輪迴’。

怎麼改掉這種思想,唯持修心法可見真諦,《心經》是不錯的選擇。🌹


明k月心


君心坦蕩蕩,心正不怕月影斜。

不要對自己保護得太嚴實。

多一些寬容,少一些猜忌。

用自己的誠心對待別人。

即使別人有不良居心,也只是少部分。吃一二次小虧長長知識,有助於自己的成長。人在江湖,沒有不吃虧的。連小小的虧都不讓人吃,好像很少有人做到吧!


w崇明


這種情況往往是自己的投射,是對別人的不信任,是自己的保護層穿的太厚,害怕受傷,因此把別人的示好也當成是不懷好意,生怕自己受到一點傷害。

我想你應該挺敏感的吧,自己示好的時候往往沒有得到別人正向的回饋,所以就不會相信自己可以得到別人的好。

事實是,我想告訴你人生的幾大境界,自己心中沒哎,也無法給出愛,別人的愛也不當回事,甚至覺得別人隨時都可以收回。如果自己心中有愛,那麼就可以看到別人的愛,分的清別人的責任和自己的責任。第三種是大愛無疆,無論是好事壞事都懷著靈性的心靈


樂培心理張老師


世上人都大體好!生活收入自賺到

個別良心一時坯!多去包容別見怪!


海上生明月668


這是由於自己的內心空虛和多疑的心理遭成的,因此只要自己強大了這種現象自然不會產生


齊天俊美


不用改,有些人做狗習慣了!我們只需要做對的事情,對得起自己的過去和自己的能力就好了!有些事,我們沒有逼他們做狗哈巴別人!


阿vvv1


都是現實現狀眼跟前的人事周圍氛圍所作所為方方面面導致造成影響輻射滲透汙染啦…也不賴你。人沒有無緣無故的恨,也沒有無緣無故的愛,凡事都有一定原因因素造成。


星光璀燦



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