孩子好動注意力不集中怎麼辦?
很多孩子上課精力不集中，寫作業也心不在焉，很多老師和家長都很困惑。
我做了一個調查，影響孩子注意力的幾個原因。
第一，休息不好。如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會影響孩子注意力的集中。
第二，過於專注。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界裡，很難轉移自己的注意力，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現象。
第三，是如果環境特別的複雜，喧鬧，也會使孩子產生注意力不集中的現象，因為孩子的意志力特別的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內容不能引起孩子的興趣，那麼他很容易走神。
第四，興趣廣泛。有的孩子興趣廣泛，心裡同時想著幾件事情，所以，就難以集中到一件事情了，這就需要培養專注力。
第五，身體原因，由於身體缺乏微量元素鋅。鋅是人體內非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會加速生長的發育，促進食慾。因此孩子注意力不集中並且好動，可能是缺少微量元素鋅。
針對以上問題，建議採取如下辦法：
第一，做專注力訓練。安排的項目有：做些平衡性運動，單腿站立，走花壇石邊等。 做些協調性運動，拍球、跑繩，讓孩子多練習計數器及適度的心算。 做精細動作，寫字、畫畫、摺紙、撿豆子，適當自理生活等。 不要讓孩子偏食。 讓孩子獨立玩一些玩具，女孩兒玩拼圖的方法培養孩子專注力。
第二，學會自己處理一些時間。 參加下圍棋、書法等活動。 和孩子一起看書，引導孩子自己多看書，少看電視。 培養孩子規則意識，生活講原則，不該做的不能討價還價。
第三，讓孩子適當做一些委託性工作，比如讓孩子幫忙做些家務等，可以培養孩子聽從指令及完成任務的意識。 多讓孩子做些航模、拼圖等遊戲。 情況不嚴重，堅持以上做法效果顯著，如果情況嚴重，要進行感統訓練，或去找專業的醫生幫助解決。著名教育學家葉聖陶先生說“什麼是教育，簡單一句話，就是要培養孩子良好的學習習慣。”因此，好習慣一定要從小培養，孩子注意力集中，做事情專注力對於將來孩子上學至關重要不可小視，家長要有計劃，有針對性訓練孩子，堅持一段時間，會有成效。
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