06.18 孩子怕黑,怎麼辦?

熙寶是一個3歲2個月的小男孩。

因為熙寶現在什麼事情都想要自己來,所以睡前關門關燈就交給他啦。順利的關了門,到關燈了,小傢伙有些猶豫。想也許想和媽媽再玩一會兒,也許關了燈屋子黑漆漆的那一瞬間有點怕黑。

孩子怕黑,怎麼辦?

猶豫了一會兒,小傢伙立馬把燈關了,接著又迅速打開。我說“關了睡覺啦”,小傢伙重複了上面的動作(關了又開),我說“睡覺前我們要做什麼呢?要關門,還要做什麼呢?(啟發式提問),小傢伙還是又重複了上面的動作(關了馬上開)

這次他說了句“黑漆漆的”

我說是不是因為關了燈,黑漆漆的感覺有點害怕?

他說,是的。

於是,我問,怎麼才能不害怕呢?

小傢伙不語。

我說,媽媽把窗簾拉開,這樣就不會很黑了,有燈光照進來。

小傢伙看到窗簾拉開了,可還是有些遲疑,還是不去關。

我說:媽媽抱著你和你一起關燈,好不好?我和你一起。

小傢伙立馬抱緊了我去關了燈。

孩子怕黑,怎麼辦?

關燈後,我又加了句,媽媽和你一起,不怕。

說了那句話後,我感受到小傢伙緊緊的抱緊了我一下,然後就放心安全的躺下了。

整個過程我感受到了平靜,力量和愛。我相信孩子也感受到了。

在沒學習正面管教前,我的第一反應總是命令、要求、催促和評價,比如快點關燈睡覺,有什麼好怕的,不怕。快點..或者更想把他帶到黑屋子裡去感受下,到底怕不怕。

而沒有去注意孩子的感受以及行為背後孩子的信念。

感恩遇見一個如此棒如此實用的育兒辦法,讓我覺察自己的養育方式,覺察自己的情緒,感受孩子的感受!讓我理解“尊重,接納和平等”。

現在依然會間歇性犯病(對孩子吼叫命令),但是週期在慢慢變長,也許過程也會反覆,但是我在育兒修己的路上啦,期待遇見更棒的自己!

孩子怕黑,怎麼辦?


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