我今年45岁了,可是还想再生个宝宝,现在处于备孕阶段,吃什么可以有助于受孕?

医学上一般认为35岁以上的女性怀孕就属于高龄孕妇了,45岁还想再生个宝宝,可以说年龄已经很大了,因为生理机能的退化,怀孕的概率要比年轻女性低,且生育宝宝对自身和宝宝有双重的危险性。所以,高龄女性从备孕开始,在饮食上就需要格外注意。


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