我從認識你的那天起，才有了真正意義上的生命。——茨威格

第一次聽說《一個陌生女人的來信》這部小說，是經一個朋友的介紹，她說這本小說對她心靈的觸動是前所未有的，也是因為這部小說，茨威格成了她最喜愛的作家。

《一個陌生女人的來信》在發表伊始就引起了不小的轟動，而後同名電影和話劇更是盛演不衰。

帶著好奇心，我翻開了這本書，《一個陌生女人的來信》是一部中篇小說，是奧地利作家茨威格的代表作，他的創作靈感來自於他在生活中也收到過兩封“陌生女人”的來信，所以這本書也可以說是茨威格的自傳。

故事主要講述，一位陌生的女人，在生命即將結束之時，將她一生的痴情，寫成了一封動人的長信，向她所愛之人R先生，傾訴自己的愛慕之情，她從13歲第一次見到R先生，就無可救藥的愛上了他，在漫長的暗戀歲月中，她等來了2次與R先生接觸的機會，也因此有了R先生的孩子，於是她艱難的獨自撫養這個孩子，把所有對R先生的愛寄託在孩子身上，孩子成了她的精神支柱。

她從沒訴說過對他的痴情，而是希望R先生把她摟在懷裡凝視她的時候，心裡能激起某個模糊而遙遠的記憶，可R先生始終沒能認出她這個鄰居家的小女孩。

為此她心灰意冷。這時孩子又因病去世，沒有了活著的精神支柱，於是她走向了死亡。

看完這部小說不禁惋惜，一個優秀的，美麗的女人，把自己一步步逼進死衚衕，最後失去了活下去的勇氣，就這樣走向死亡。

這個女人本可以擁有屬於自己的健康的愛情，一個幸福的家庭。但是她遇見了R先生，並偏執的愛上他，封閉了自己的內心，任由自己朝著一個方向走到底。不得不說，這是她性格的缺陷所導致的悲劇。

那麼我就從她悲劇命運的原因“性格的缺陷”來解讀這本書：

一、缺失父愛，生活困頓，暗淡的生活因你而有了光亮。

《一個陌生女人的來信》中講述的這個女人，從小沒有父親，母親對她缺少關懷，母女倆僅靠養老金生活，缺少父愛、母愛不足、物質匱乏、社交貧瘠，導致她的生活是暗淡的。

這個女人形容在遇見R先生之前自己的生活：那日子就如滿是灰塵和潮溼東西的地窖一般，滿是蜘蛛網，我的心早已淡漠。

她和母親窮酸的小市民生活，無論是在物質上，還是精神上都是匱乏的，所以對外來的美好的事物充滿好奇心和期待，這就是“越是匱乏越是嚮往”的心理特徵，那種期盼已久，始終得不到的東西，對一個人的吸引力是致命的。

R先生的出現，讓蒼白的生活變的不一樣，從看到他那精緻考究的傢俱、書籍開始，她便對R先生充滿了好奇，意識到這些物品的主人，是一位和之前那些窮酸粗暴的鄰居所不一樣的人，她先是愛上了這些物品，又撞見了他的眼神，這個毫無人生閱歷的女孩並不知道，他對身邊的女人一概投去這含情脈脈，溫柔殷勤的眼神，這對一個從小缺少父愛，沒怎麼碰觸過，這來自男性的關懷眼神的女孩來說，是極具殺傷力的。

就是這個眼神，她徹底淪陷。R先生變成了她暗淡人生裡的光亮，有R先生的地方生活就是明亮的，沒有R先生的地方生活是灰暗的。

因為R先生的原因，這個女孩開始努力變好，她認為R先生喜歡閱讀和音樂，於是開始大量閱讀和練習鋼琴。

她在給R先生的信中寫到：“我由著自己的性情，想過最幸福的時刻，也想過最糟糕的時刻。”

由於長期缺少和他人溝通，獨來獨往，又缺少來自外界的關懷，這類女孩往往會沉溺於一件自己認為有意義的事情當中， 建立一套自己的價值觀。

這個女孩遇見了R先生，確定了他在自己心目中的地位，彷彿找到了精神支柱，從此只在乎與他有關的事，其他事情不去關心，也不允許別人窺探自己的內心，哪怕是自己的母親，她只活在自己的小世界裡，封閉了自己的內心，偏執的愛著R先生。

二、封閉的內心，偏執的愛，拼命抓住的是錯誤

在《一個陌生女人的來信》這部小說中，作者以陌生女人的口吻，訴說著對R先生的痴情。她先是在對R先生豪不瞭解的情況下愛上了R先生，而後通過對R先生的觀察，瞭解了他是一個什麼樣的人。

她在信中寫到：“你是一個具有雙重人格的人，你是一個輕浮、樂於玩樂、喜歡奇遇，並且充滿熱情的年輕人。我的愛是這麼捨身忘我，是這麼死心塌地，我不會背叛你，只對你從一而終。我就是這樣懵懵懂懂地掉入了命運的深淵。”

她的確是掉進了命運的深淵，因為骨子裡的偏執，在明知對方是一個不轉一，到處留情的人時，還飛蛾撲火般的硬撲向對方，認為哪怕得到R先生的一點溫存也值得。

即使後來母親再嫁，搬家，遠離R先生，而且多年不見，她依舊沒有改變。後來女孩長成了一個漂亮的姑娘，R先生貪圖她的美麗和她有過幾次親密接觸，事情過後，他又很快把這個傻姑娘忘記，即便如此，她依舊沒有改變對他的痴情，而且根本不在乎他們之間的有沒有未來，更別提婚姻了。

每一個家庭的組建依賴於婚姻，家庭是社會的細胞，所以人們的婚姻穩固是社會和諧的前提，人類的婚姻可大致劃分為4個等級：

露水姻緣：不要求名分，不被世俗認可，不考慮能否長久，例如“長久的暗戀”“小三”“情婦”之類，這種關係並不能稱之為婚姻。

搭夥過日子：兩個人能對付過日子，雙方都把對方隔絕在了自己的世界之外。兩個人對婚姻的要求都不高，滿足基本的生活需求即可。

恩愛夫妻：婚姻和睦，彼此理解，相互陪伴，生活幸福，在平淡的生活中還能體會到愛情的味道。

靈魂伴侶：基本突破了世俗的約束。 靈魂伴侶不一定終身在一起，他們的特點在於靈魂上的彼此信賴和善解，好聚也好散，就算分離也能彼此祝福。

這個陌生女人對於婚姻的要求停留在最低級的露水姻緣上。她對R先生的愛是超乎虔誠的痴迷，痛苦絕望到極致，但從未放棄、從未改變、從未怨憤。

她的這種行為，不是輕浮的表現，而是一種低自尊的性格缺陷，人的自尊分為高自尊和低自尊：

高自尊的人：自信，認為自己可以通過努力獲得自己想要的東西，他們認為自己應該擁有美好的事物。

低自尊的人：消極的認為自己是無價值的，是微不足道的。這類人認為自己是不值得被關愛的，是不配擁有美好的事物的。

因為她的低自尊人格，她不去爭取屬於自己的愛情，認為只要他記得自己，能偶爾得到他的青睞就可以了，正常的女人不會要求的這麼低，她們有更高的要求：自己在對方心裡有重要的地位。

後來母親再嫁，繼父對她很好，生活變得富足起來，母親也比從前關愛她，但是由於童年時期不幸的家庭環境，她不瞭解正常的成人世界，也無從瞭解正常的兩性關係應該是什麼樣的，面對大家的關心，這個女人無動於衷，甚至是對母親也不會敞開心扉，這也從側面說明了她性格的偏執。

從不去質疑自己的想法，所以她最後的結局很悲慘，因為在生活中，只有不斷質疑自己所持的觀點的人，才能保持進步。

亞里士多德說：“放縱自己的慾望是最大的禍害。談論別人的隱私是最大的罪惡。不知自己過失是最大的病痛。”

在父愛缺失的陰影下，這個女人封閉內心，偏執的去愛人，這是她最大的病痛：拼命堅持一個錯誤的想法，不知道自己的過失。

如果這個女人能覺醒自己的過失，重建自我和人生，那麼她也可以迎來一個不一樣的未來。

三、【重建自我和人生】她拼命堅持一個錯誤的想法，只有敞開心扉，敢於追求才能得到幸福

縱觀 《一個陌生女人的來信》 ，這個女人偏執的愛著一個人，並且不去訴說，即使內心萬馬奔騰，外表依舊平靜如水，她在內心拼命的抓住這個錯誤的緣分。我始終還是替這個女人覺得不值得，她有很多次機會去幸福，但是她執拗的認為要對R先生從一而終，哪怕對別人的一點動心都覺得罪惡。

這讓我想起民國時期的女作家張愛玲，她和這個女人相似，都缺少父愛，童年灰暗，偏執的愛上一個濫情的男人，不同的是，張愛玲後來意識到錯誤，與胡蘭成斷了聯繫，勇敢的開始下一段戀情，後來她遇到了賴雅，兩人平和的彼此陪伴直到終老。

所以說，無論我們錯的多麼離譜，只要還活著，就有機會去重建自我和人生，這需要幾個步驟去調整。

1、改變低自尊型人格

低自尊更像是“自導自演”的悲劇，很多時候你並沒有那麼糟，你可以過更好的生活。

低自尊型人格形成的一個重要原因，是父母對孩子不關心和冷漠。

然而，“往者不可諫，來者猶可追”，不幸的童年已經是事實，不能去改變，但如果願意，可以從現在開始克服低自尊的狀況，從而達到令人滿意的自尊水平。

首先就是意識到自己的問題，接納自己，認識自己的優缺點，揚長避短，去做一些自己擅長的事，制定一些容易達到的小目標，來增加自信。

用心感受身邊的美好，嘗試新的感情，嘗試去接納新的人，學會珍惜，學會感受幸福，這些話聽起來空洞，但如果這麼去做就會發現有些事和你想象的不一樣，比如你覺得生活很沮喪的時候，身邊還有一個真心的朋友，你開心時比你還開心，你難過時比你更難過。比如，你在冰天雪地裡砍柴，忽然聞到一股清香，轉過身去，看到梅花開了，這就是美好。生活中從不缺少美好的事物，只是缺少發現的眼睛和去感受的心。

從理論上說，大部分人都存在低自尊型人格，只是表現形式和程度不同而已，低自尊和封閉的內心就像一對孿生兄弟，因為封閉自己，所以對所處的環境和周圍的人缺少了解和思想上的交流，就會讓自己的認知朝著一個方向去發展，即使錯了，也不能調整，這就是俗話說的一條道跑到黑，跑到最後發現錯了。

所以說，改變的第一步是去發現需要改正的部分，這就需要我們敞開心扉從自己的世界裡走出來。

2、敞開心扉

臺灣作家三毛在丈夫荷西死後，就封閉了自己的內心，沉湎於痛失愛人的情緒中，不願意走出來，後來也有人向她求愛，她都拒絕了，最後她自殺了。

三毛的做法我們不能說是錯誤的，但至少如果可以敞開心扉，自己也不至於那麼痛苦，也能讓家人不那麼痛苦，從這個角度看，這種做法是不合適的。

在現實生活中我們總是一邊試錯，一邊糾正，朝著更優的道路前進，在這個過程中，不斷接受外界的信息，才能意識到錯誤出在哪裡，要朝哪個方向去調整。

學著去和別人溝通，哪怕剛開始強迫自己去這麼做，溝通過後，你就會發現，在你的世界之外還有一個更大的世界，有更多優秀的人和有意義的事 ，沉湎於自己的情緒中，只能活在臆想和回憶裡，痛苦不堪。

做到了這些，剩下的就是讓自己的生活不那麼被動：先學會愛自己，再勇敢的去追求。

3、【命運靠自己去把握】先學會愛自己，再勇敢的去追求

在《依戀：為什麼我們愛得如此卑微》這本書中，作者蘇珊說：“這個世界上有的是體貼、細心的好男人，他們真心愛女人、珍惜妻子和她們身上獨特的品質。作為當代女性，我們的目標是保持那些讓我們獨一無二的品質，同時摒棄那些於我們無益的自我犧牲。做一個有愛心、甘心付出的女性與關愛自己、保護自己的最大利益並不矛盾。”

在愛他人時，先愛自己，這不是自私，這是前提，如果自己都不愛自己，那麼怎麼要求別人去愛我們。

這個陌生女人的故事告訴我們：首先當感覺到生活不幸時，就要及時提醒自己，是不是我們封閉了自己的內心，與外界斷了聯繫，以至於發現不了自己的一意孤行，朝著一個錯誤的方向前行。

其次當發現錯誤時，不要偏執的去堅持，像這個女人那樣，第一次被R先生遺忘後，又給了他第二次機會，結果又被遺忘，她被深深的傷害後，又把感情寄託在兒子身上，一錯再錯，以至於搭上了自己的青春和性命。

告訴自己，我值得擁有更好的，你身邊的人對你的傷害是你允許的，如果你不允許，那麼他最多傷害你一次，而後就要採取行動，不再給他傷害你的機會。

在閱讀《一個陌生女人的來信》時，我發現這個女人的生活中出現過一個事業有成的好男人，這個男人對她和她的兒子很好，想要娶她為妻，但是她放棄了，她不敢去追求這樣幸福的生活，她只想隨時等待R先生的召喚，她有她的理由，有她的性格侷限，但是如果故事發生在我們身上，請記住，你的命運只能靠自己去把握，要勇敢的去追求，有機會的時候就抓住機會，沒有機會的時候就去尋找機會。不能坐以待斃，幸福不會自己找上門來。

盧梭在《一個孤獨的散步者的夢》中說道：“真正的幸福的源泉在我們自身，一個人只要自己善於追求幸福，別人是無法使他落到真正悲慘。”

深以為然。

《一個陌生女人的來信》是一部悲劇小說，不健康的親子關係造成的不幸每天都在上演，原生家庭我們沒有辦法去選擇，但每個人在成年以後都有選擇改變的權利。

或許，《一個陌生女人的來信》不單單是在訴說一個女人的悲劇，而是在告訴我們不幸的生活有其環境因素，但決定性因素還是握在自己的手裡，面對不幸，最好的辦法是自救，敞開心扉，改變看待世界的眼光，自尊自愛，敢於追求，在重建自我和人生的道路上，我們會變得越來越好。

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