面對消極情緒,你是怎樣和自己相處的,又是以怎樣的心態來應對的?

首先非常感謝邀請!在這裡能夠為你解答這個問題,在這裡我簡單的發表一下個人的觀點,現在讓我們一起探討一下人總是會產生消極情緒,但是你的本能會告訴你長期後處於低落情緒對自身健康無益。一般人都在一定程度上有自我治癒的功能,長期處於高亢或消極情緒中就可能出現精神問題。


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