银耳木耳都不如“金耳”,它清润降燥,大有来头

吃惯了银耳和木耳,这个季节还有比它们还更营养滋补的“金耳”,光是听这名字就知道不简单,“植物燕窝”、“肺部吸尘器”都是它的别称~


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金耳又名橙黄银耳、黄金银耳、脑形银耳、黄木耳、金木耳、胶耳等,主产区为云南的丽江,颜色金黄诱人,让人一看就生出食欲来。


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金耳主要用于制作菜肴,特别是制作各种素菜,具有特殊的色、香、味,是宴席上的佳品。


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金耳富含胶质,用糖水蒸食,别具风味,滑嫩软糯,让人爱不释“口”。


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金耳的质地细腻,而且富含多种胶质,所以有着“植物燕窝”的美誉。


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不同于木耳的爽脆,做熟之后的金耳是软糯绵密的口感,超级好吃!


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新鲜金耳的颜色金黄诱人,炖品中加入一些金耳,可以补充胶原蛋白,尤其适合女性养颜,每天一碗金耳羹,营养健康好气色!


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金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类,是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。


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金耳含有丰富脂肪,蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素,是一种营养滋补品,并可作为药用。


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据《中国药用真菌》,金耳性温中带寒,味甘,能化痰止咳、定喘调气、平肝肠、改善肺热痰多等症状。


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李时珍在《本草纲目》一书之中,曾经记载 " 其黄熟陈白者止久泄,益气不饥 "。金耳含有丰富的蛋白质和纤维素,有清肺益气和补血的效能。


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野生金耳主要产于云南省丽江地区,生长在红梨楠木上,产量不多,所以比较珍贵。


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丽江位于云贵高原与青藏高原的连接部位,海拔在2000米以上,属低纬暖温带高原山地季风气候,自然资源丰富,动植物种类繁多。


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金耳的栽培对自然环境的要求很严格,丽江气候温和湿润,山峰时常笼罩在雨雾飘渺中,昼夜温差大

,这样的环境最适宜金耳生长。


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这款新鲜金耳采用优质椴木来培育,置于丽江的山林深处,由自然露水和充足阳光滋养,更接近野生金耳的生长环境。


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新鲜采摘下来的金耳采用特制加厚泡沫箱包装,内置冰袋保鲜,每层金耳都用吸水纸间隔固定,减少破损,顺丰冷链包邮到家!


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挑选金耳小贴士:


1.看外观

质量好的金耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,颜色成鲜艳的橙色、金黄色、甚至橘红色;药用和美容的产品呈近白色。


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2.闻气味

质量好的金耳可以闻到金耳所特有的香味,而银耳受潮会发霉变质,能闻出酸腐味或其他气味,如药物处理过的银耳,闻起来有剌鼻的味道,则千万不能再食用。


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