銀耳木耳都不如“金耳”,它清潤降燥,大有來頭

吃慣了銀耳和木耳,這個季節還有比它們還更營養滋補的“金耳”,光是聽這名字就知道不簡單,“植物燕窩”、“肺部吸塵器”都是它的別稱~


銀耳木耳都不如“金耳”,它清潤降燥,大有來頭

金耳又名橙黃銀耳、黃金銀耳、腦形銀耳、黃木耳、金木耳、膠耳等,主產區為雲南的麗江,顏色金黃誘人,讓人一看就生出食慾來。


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金耳主要用於製作菜餚,特別是製作各種素菜,具有特殊的色、香、味,是宴席上的佳品。


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金耳富含膠質,用糖水蒸食,別具風味,滑嫩軟糯,讓人愛不釋“口”。


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金耳的質地細膩,而且富含多種膠質,所以有著“植物燕窩”的美譽。


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不同於木耳的爽脆,做熟之後的金耳是軟糯綿密的口感,超級好吃!


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新鮮金耳的顏色金黃誘人,燉品中加入一些金耳,可以補充膠原蛋白,尤其適合女性養顏,每天一碗金耳羹,營養健康好氣色!


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金耳的滋補營養價值優於銀耳、黑木耳等膠質菌類,是一種理想的高級筳宴佳餚和保健佳品。


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金耳含有豐富脂肪,蛋白質和磷、硫、錳、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素,是一種營養滋補品,並可作為藥用。


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據《中國藥用真菌》,金耳性溫中帶寒,味甘,能化痰止咳、定喘調氣、平肝腸、改善肺熱痰多等症狀。


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李時珍在《本草綱目》一書之中,曾經記載 " 其黃熟陳白者止久洩,益氣不飢 "。金耳含有豐富的蛋白質和纖維素,有清肺益氣和補血的效能。


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野生金耳主要產於雲南省麗江地區,生長在紅梨楠木上,產量不多,所以比較珍貴。


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麗江位於雲貴高原與青藏高原的連接部位,海拔在2000米以上,屬低緯暖溫帶高原山地季風氣候,自然資源豐富,動植物種類繁多。


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金耳的栽培對自然環境的要求很嚴格,麗江氣候溫和溼潤,山峰時常籠罩在雨霧飄渺中,晝夜溫差大

,這樣的環境最適宜金耳生長。


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這款新鮮金耳採用優質椴木來培育,置於麗江的山林深處,由自然露水和充足陽光滋養,更接近野生金耳的生長環境。


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新鮮採摘下來的金耳採用特製加厚泡沫箱包裝,內置冰袋保鮮,每層金耳都用吸水紙間隔固定,減少破損,順豐冷鏈包郵到家!


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挑選金耳小貼士:


1.看外觀

質量好的金耳,耳花大而鬆散,耳肉肥厚,顏色成鮮豔的橙色、金黃色、甚至橘紅色;藥用和美容的產品呈近白色。


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2.聞氣味

質量好的金耳可以聞到金耳所特有的香味,而銀耳受潮會發黴變質,能聞出酸腐味或其他氣味,如藥物處理過的銀耳,聞起來有剌鼻的味道,則千萬不能再食用。


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