永遠愛你的小方
要對自己的嚴格要求是與你的理想有關，如果你沒有今後理想，那你也不知道從哪裡去努力，無從用什麼標準來嚴格要求自己了。
首先問問你自己，將來的發展方向是什麼，然後是否想有個好工作，如何孝敬你的父母？想擁有自己的房子嗎？想開著自己的小車嗎？那麼這一切的前提就是在學校要學好專業知識，為了自己的理想而去奮鬥！人活在世上首先是要解決物質方面的需求，然後才會上升到精神方面的。
自己想清楚就會朝著這方面努力了！如果你潛意識裡還是有惰性，請你不斷的告誡你自己：不堅持就沒有出路，沒有出路就體現不出人生的真正意義,要求自己持之以恆,只有你自己想明白，知道現在必須要學好，才會有美好的將來，自主地去學習， 才能事半功倍。
就像現在很多學生一樣 他們該如何擺正心態，如何提高自己，如何要求自己？我覺得可以總結幾點建議：第一要找到學習的動力，要能讓自己有動力堅持學習。第二，要有好的學習方法，好的學習方法能使自己事半功倍。在學習時，一定要研究性的學習，注意對新學的內容，要反覆弄懂弄通，理解要透徹，不能草草過關，在反覆理解一個知識點的時候，你一定會發現記的很牢，這對複習考試很有好處。對於一知半解的問題，一定要重新學習，反覆弄懂。日積月累，你會慢慢對每個知識點都牢記在心。第三，要每天預習老師第二天要講課的內容，不懂得地方記住上課時注意聽老師怎麼講，這樣能促使你上課注意力集中，提高上課的效率，而且把要學的內容在課堂上就弄懂了，作業起來會快多了。第四，學習一定要勞逸結合，不要把自己弄得太累，累了就運動下，保持清醒的頭腦，對學習事關重要。第五，給自己的學習定一些小目標，努力去完成這些目標，有了學習的目標，就能使自己堅持學習。當你實現這些目標時，一定會覺得自己不錯，對學習會增加信心。當你的學習成績提高後，你會對學習有興趣，有興趣的學習就不會覺得累，只要你堅持這樣做了，你會達到理想的
K家
我用了幾個月時間戒菸，由一包半開始戒到最後一根都不抽，當然也需要有點毅力，講講我戒菸的方法：
1，我一天抽20多根菸，先控制煙數，一天抽20根，持續一個星期；
2，一星期後一天只抽15根，在持續一個星期，這個時候相對比較難受，所以15根抽了半個月；
3，換煙抽，換尼古丁和焦油量比較低的細煙抽，抽到嘴裡感覺沒什麼味，用了一個多月來適應這種煙；
4，這時候在持續性降低一天的煙量，我成功降到了一天3根，早中晚各一根，持續一段時間我就一根都不抽了
所以我的戒菸過程不算很幸苦，也沒有用什麼吃瓜子，嚼口香糖的方法戒菸
希望我的戒菸方式對你有效
老頭侃電影
疫情私聊很多人在家裡都待煩了，待膩了！我也是如此！但是我因為有個小生意又得逼迫自己去幹，你不幹一天上百塊的房租就要幹賠錢，去開門可能一天就賣個二三十塊錢，能整出電費來！即使如此我也去開門，因為你不開門就不會有人知道你是做啥的，都有啥！我是男人，一家老小靠我養活！如果我在放棄家就完了！所以我堅持，在不斷地堅持過程中不知不覺就成了習慣！這也算要求自己！我之所以要求自己，是因為我身上的責任很大，雙方老人，自己兩個孩子，妻子自己上班那點工資只能維持花銷！我在等待機會，這次有機會我會牢牢把握住，因為我時刻準備著！我曾經有過輝煌，曾經也是一個單位的中層管理者，曾經的收入別人看來也很羨慕！我天我突然想到辭職，家人勸我，可我執意辭了職，自己創業！對於跨行業的我來說一切都是白紙，自己不斷的摸索，不斷地請教，不斷的查閱資料，現在終於搞明白一點！我放棄了曾經的輝煌，現在選擇當一名普通的小工，就是為了距離我的夢想更近一點！我選擇了我就不會放棄！如果你是男人，如果你有自己的夢想，如果你身上的責任也很大你還會不知道怎麼去要求自己嗎？
衡水吳胖子
在工作上嚴肅認真，一絲不苟。在家庭上，以身作則，教育好孩子。對孩子從不打罵。我有兩個孩子，一個考了北京科技大學讀研，一個考上浙江工業大學。對待父母很孝順，對長輩尊敬。人無完人，我只要求自己做的更好，不愧內心！
孟祥瑞
每天早上起床我有個習慣，就是看看我的銀行卡餘額，這個就是我嚴格要求自己的最好動力。其實嚴格要求自己還有很多很多方法，只不過看各人怎麼對待這個事情，人要是吃了上頓沒了下頓，什麼要求都得按最嚴格的來要求啊。
生活中自律的人不少，但也不多，過著活一天混一天的日子。
1膠己人1
一個在生活上能夠做到嚴以律己的人，肯定也是一個受人尊敬的人，從嚴要求自己做好每一件事，注重生活工作中的每一個細節，是事業能夠獲得成功的基礎。那麼，我們平時應該怎麼做呢？我認為，作為一名黨員幹部，我們要從工作中每一件小事上進行經驗的總結，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質量，工作中我能夠做到虛心向老同志學習、請教，學習他們的長處，反思自己不足，不斷提高政治業務素質。時刻提醒自己，要誠懇待人，態度端正，積極想辦法，無論大事小事，我都要盡最大能力去做。
在平時生活裡要時刻要求自己，必須遵守勞動紀律、團結同志、從打掃衛生等小事做起，嚴格要求自己。以不求有功、但求無過信念，來對待所有事情。在心底應該心存敬畏，讓自己的言行更加規範。我們要提高自己的自律意識，多看別人的優點，並且從別人的優點中找到一些自己不足的地方。
近年來，在新的形勢下，黨和國家對我們黨員幹部特別是領導幹部，提出了更高更多新的要求，以對黨、對人民、對家庭、對自己高度負責的態度，主動作為，嚴於律己，乾淨幹事，在大是大非面前旗幟鮮明，在風浪考驗面前無所畏懼，在誘惑面前立場堅定。
生活中我們要自覺遠離低俗，抵制歪風邪氣；就要時刻牢記全心全意為人民服務宗旨；弘揚正氣，不斷堅定自己的理想信念，激發自己不竭的工作熱情，要堅守廉潔底線，帶頭落實中央八項規定精神，嚴格執行廉潔自律各項規定，不為私利所困，不為私情所惑，真正做到一身正氣、兩袖清風，堂堂正正做人、乾乾淨淨用權、永葆共產黨清廉本色。
寧缺毋濫0隨遇而安
作者你好，很高興回答你的問題。
我對嚴格要求自己的理解是，人們口中所謂的自律。下面就對作者你的提問，舉例說明一下。
第一點：在家庭生活當中嚴格要求自己。首先，控制自己的作休時間。每日三餐按時吃飯。每天抽出一個小時鍛鍊身體。
第二點：在工作中嚴格要求自己。每天按時上班工作，不早退不遲到，認真完成自己的本職工作。
第三點：為人處世中嚴格要求自己。遠離那些酒肉朋友，多結交一些在生活與工作中能夠和你互幫互助的人。
第四點：也就是作者提的戒菸。因為我也是一個有著12年煙齡的菸民。關於戒菸，我戒了有3次。最長的時候，有快兩年的時間沒有抽菸。在戒菸期間真的很痛苦，感覺整個人都變了。特別是情緒上易怒，前一個禮拜是最難熬的時候。只要你能控制住自己，等到第二個禮拜就會好很多。但是不要和抽菸的人扎堆，這個很多菸民都很清楚，我就不細說了。能控制住一個月不抽基本上就算戒掉了。這是我的親身體驗。
以上就是我的回答，希望能夠幫助到你。
寵妻女的大陶
我是一個九零後剛開始賣茶葉的小店主，我呢是從以下幾點要求自己的，不足的可以多給我建議，謝謝朋友們
1.每天花一小時使勁補茶葉相關知識，以及看視頻學習沖泡方式。
2.多跟不同的茶店老闆交流，多探討不同的茶葉，多多走動，不會的多聽，多學，多模仿別人，多觀察別人做的好的，取長補短。
3.學會跟自己的朋友客戶分享專業知識，不要強推產品，定時更新朋友圈，學習文案的策劃，如何發朋友圈
4.交流產生爭論，多多表達自己的想法，多越多問，把以及學到的東西表述出來，會增強你的二次記憶
5.做任何事情一定要堅持，養成了習慣之後，就很容易堅持下去，就像我每天答頭條問題一樣，也加深了以及的新知識，答問題相當於把這個知識點強化了一下，
6.善待以及家人朋友，生活挺不易，好好珍惜眼前人。
慕詩茶客小月
首先，工作要努力，生活要規律，多與比自己大的人(長輩)/成功人士交流學習，要虛心聽取/認真分析他們的意見和建議，以免自己以後走彎路。
在外面做事情，關鍵是自由，愉快，能學到知識。每走一步都要分析，不要因某一小點利益限制了自己的自由。記住，30歲之前，不要太在意自己的存款和職位，這些對以後來說太微不足道了。給自己定一個五年計劃，十年規劃。每季度做什麼事情，每個月做什麼事情，甚至每天做什麼事情。不要每天渾渾噩噩。說什麼計劃敢不上變化的，幾年後你就會發現，幾年來一直沒有目標，什麼也沒有做成。如果以上你都做了，我估計你的時間過得很快。不要因碌碌無為而悔恨！不要怕吃苦。在創業階段，我們要的是名氣，是經驗，有時候在保本的情況下可以以低價策略來和別人競爭。我們出賣的是點腦力活，力氣活，年輕人，睡一覺起來什麼都恢復了。
不要隨便與人合作，與人合作要考慮好利與弊。如果有想法儘快去幹，一個人努力的幹，賣命的幹。幹到差不多了，有資本了，可以與人短期性的合作。與人合作目標一定要明確！
奔啵兒霸Movie
第一要找到學習的動力，要能讓自己有動力堅持學習。第二，要有好的學習方法，好的學習方法能使自己事半功倍。在學習時，一定要研究性的學習，注意對新學的內容，要反覆弄懂弄通，理解要透徹，不能草草過關，在反覆理解一個知識點的時候，你一定會發現記的很牢，這對複習考試很有好處。對於一知半解的問題，一定要重新學習，反覆弄懂。日積月累，你會慢慢對每個知識點都牢記在心。第三，要每天預習老師第二天要講課的內容，不懂得地方記住上課時注意聽老師怎麼講，這樣能促使你上課注意力集中，提高上課的效率，而且把要學的內容在課堂上就弄懂了，作業起來會快多了。第四，學習一定要勞逸結合，不要把自己弄得太累，累了就運動下，保持清醒的頭腦，對學習事關重要。第五，給自己的學習定一些小目標，努力去完成這些目標，有了學習的目標，就能使自己堅持學習。當你實現這些目標時，一定會覺得自己不錯，對學習會增加信心。當你的學習成績提高後，你會對學習有興趣，有興趣的學習就不會覺得累，只要你堅持這樣做了，你會達到理想的。
