"每逢佳節胖三斤",一到過年這幾天就開始頓頓大魚大肉,很多人都擔心把血管吃"堵"了,於是開始吃素,準備清清血管,木耳、芹菜、海帶,天天吃。對於這種做法是很片面的,適當的素食對於身體有一定的益處,如果完全素食,會使身體缺乏必要的營養物質,對此種做法是不提倡的。
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2020-03-13 14:35:39 艾醫生講健康
"每逢佳節胖三斤",一到過年這幾天就開始頓頓大魚大肉,很多人都擔心把血管吃"堵"了,於是開始吃素,準備清清血管,木耳、芹菜、海帶,天天吃。對於這種做法是很片面的,適當的素食對於身體有一定的益處,如果完全素食,會使身體缺乏必要的營養物質,對此種做法是不提倡的。
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