都说蒲公英泡水喝效果好,那它的根和叶子都能泡水喝吗?效果是不是一样的?
准确的来说,蒲公英叶子和根茎还是有一些功效差异的!
蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说,正常情况下的含量一般是叶>根>花,所以在抗菌消炎方面,叶片稍稍占优。
但是在护肝保肝方面,蒲公英根有绝对的优势,北京卫视中曾报道,蒲公英根泡水喝,可以护肝保肝,预防肝损伤,尤其是酒精性肝损伤。
蒲公英全草皆可入药,所以在功效方面并没有严格的区分,非要区分的话,我们可以从3个角度来看:
1、消炎解毒,用蒲公英叶
蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说,正常情况下的含量一般是叶>根>花,所以在抗菌消炎方面,叶片稍稍占优。
2、保护肝脏,用蒲公英根
蒲公英根具有保肝护肝的效果,能帮助修复肝组织损伤,所以在保肝护肝这方面,首选蒲公英根。
3、祛斑,用蒲公英花
蒲公英的花,用全草泡水的人应该很有体会,如果没有过滤干净,很容易卡到嗓子里,坏了心情,得不偿失。但是蒲公英的花煮水,洗脸可以帮助祛斑!
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