文 / 魔斯媽媽育兒實錄
從來沒有連續50天，每天24小時的與孩子相處。大的要管作業，小的要陪玩，我要在線辦公，每一天都在倒逼我成為一個超人媽媽。有人說，困難之中，往往蘊藏著轉機。的確，50天的相處，讓我帶娃學習的能力大幅提升。
這期間我指導兒子備考KET。一個10歲的孩子，應試訓練經驗為0，要迎戰人生第一次大考——達到初三水平的英文等級考試。可想而知，難度非常大。
但一個多月的時間裡，兒子硬是靠著自學，以及老母親我平均每天不超過1小時的方法引導和答疑，完成了教材課程全部14個單元的學習和相關練習。就在今天，距離考試還有45天，我用真題測試他的正確率可以達到70%。而這些按照常規課外培訓的進度，需要花1年的時間。
個人覺得這套訓練娃學習能力的方法普適性很強。我到底用了什麼方法呢？
一、職場法寶“NLP思維”助我一臂之力
這裡不得不提我在此前員工培訓中接觸到的NLP思維。
什麼是NLP？先來點硬貨。
NLP思維邏輯層次最早是由英國的人類學大師格雷戈裡·貝特森發展出來的。後來由羅伯特·迪爾茨整理推出。它可以用來解釋很多生活中問題和困惑，並引導人們與潛意識中的深層力量相聯繫，將認知和行為推向更高境界。
許多世界名人都接受過 NLP培訓,世界500強企業中的 60%採用NLP培訓員工。我宅在家中，看到兒子一開始時間管理不好，拖延、沒完成任務後又覺得很懊悔。他備考劍橋等級考試，雖然很想考試通過，但落實到執行上，方法和心態總是不得要領。然後我就想到NLP。它能被運用在員工能力、個人發展的培訓上，那也一定能用在引導孩子成長上。
於是我就按照NLP的理論，總結了一套適合親子教育的方法。經過多次試驗和調整，效果真的特別明顯。在介紹我的心得之前，我們首先來了解下NLP每個層級的思維模式，看看在孩子平時學習中，NLP六大邏輯層次是怎樣發揮作用的。
二、NLP思維邏輯層次，在孩子學習中是如何體現的？
NLP告訴我們，在處理任何事情的時候，我們的大腦都會受到6個層次的影響。這6個層次分別是：1靈性（使命）、2身份、3信念（價值）、4能力、5行為和6環境。
1、 第一層思維：環境
這是整個層次圖最底層的思維模式，它的底層邏輯是：都是別人的錯，都是外界環境造成的。
比如說孩子考試沒考好，他抱怨這門課老師教得不好，抱怨考試出題太偏，抱怨在學校總有學生打擾他學習……這都屬於在環境層歸因，會讓孩子忽略了自省。很多時候，外界環境是我們無法改變的，歸因環境層解決不了問題，反而會在抱怨中屢屢受挫、迷失自己。
2、 第二層思維：行為
如果考試沒考好，行為思維的孩子會懂得反省自己：是我這段時間學習懈怠了。這次考試的確準備得不夠充分。
在行為上找問題，從自身出發找答案，有利於推動解決問題，這是值得肯定的思維模式。
3、 第三層思維：能力
能力思維是行為思維的升級版。懂得自省，通過自己努力來解決問題，固然沒錯。但最終能夠解決問題，還得輔以能力的提升。
孩子考試沒考好。聰明的孩子會跳脫出來，尋找更好的學習方法。學習能力提升了，成績自然也就提升了。擁有“能力思維”的孩子，會認為辦法總比困難多。對於絕大多數的孩子，能夠具備第二層、第三層思維就已經很不錯了。
但是NLP思維告訴我們，不論是環境、行為還是能力思維，都屬於表象思維。表象的思維，往往是由內在的意識（使命、身份、價值）主導的。所以，內在意識的建設更為重要。
4、 第四層思維：價值
價值思維的底層邏輯是：你相信什麼是對的？你認為什麼更有意義、更重要？
一個孩子的行為往往是由他的價值觀驅動的。比如說，孩子學習成績不好，如果說他的內心本就抱著“學習無用”的觀念，或者說認為“打遊戲也可以養活自己，當明星才能賺大錢”，老師和父母再想讓孩子認真學習，是基本不可能的。
林肯說，噴泉的高度不會超過它的源頭，一個人的成就決不會超過自己的信念。所以，想改善孩子的學習現狀，必須先改善孩子的價值觀認知，也就是信念。
5、 第五層思維：身份
你認為自己是個怎樣的人？這是身份思維。
假如一個孩子認為自己並不優秀，和同學相比資質平平。那他不可能激發出敢於挑戰困難的勇氣。他認為自己就是個普通人，所以大多數孩子怎樣，他就怎樣。
但是反過來，如果父母能夠不斷髮現孩子的優點，讓他看到自己出眾的一面，讓孩子有一個更好的身份定位。孩子自然就會為了維護這個身份定位，產生更高的自我要求，越來越優秀。
6、 第六層思維：使命
世界會因你而有什麼不同嗎？這是使命思維。培養一個孩子，如果僅關注他的學習，是無法建立使命思維的。但恰恰使命思維，是一個人進步的最高驅動力。它會讓一個人站在更大的格局上要求自己，從而創造出更大的成就。
比如說，一個孩子為了學習而學習，等他考上大學，很可能就會陷入迷茫之中，找不到方向。但如果一個孩子說，我要當個好醫生，救死扶傷；我要研發更智能的機器人，幫助像我媽媽一樣辛苦的人做家務……相信這樣的孩子到了大學以後，一定會更有目標感。
剖析完NLP思維邏輯層次，再來看看我是如何運用到自己孩子的教育中的。
三、如何用NLP思維提升孩子的學習力
1、降維打擊：用上層思維解決下層問題
很多父母經常會犯“頭痛醫頭，腳痛醫腳“的錯誤。孩子學習不認真，就盯著孩子做作業這件事不停地說教。
愛因斯坦說：“我們無法在提出問題的角度解決問題。因為在原有的角度，它只能呈現為問題 ”。
所以，想解決孩子的教育問題，不能停留在單一層面上找答案，而是要跳到更高層面上尋找解決方法，然後降維打擊，才更有效。
（1）先確認孩子的困境在哪一層？
先確認孩子的困境在哪一層。比如說兒子複習備考，他很希望通過考試，成為同學們羨慕的學霸。所以從不抱怨。但為什麼一開始拖拉嚴重、總出錯呢？
我分析，孩子的問題不在環境層，而是在行為層。要想解決這個問題，需要在能力層、身份層找答案。而且我發現問題不光出現在孩子身上，我也有問題。
（2）學習節奏不對？反思：目標感不清晰，需要細化計劃
兒子第一次面臨這樣的正式大考，但我卻沒有清晰的告知他考試時間以及需要學習的內容。導致孩子一開始對於這次考試並沒有清晰的學習計劃，只是盲目的聽從安排。——這是孩子學習中極為常見的問題。
於是，我對照日曆，拿來所有的輔導書，和孩子一起倒推學習進度。讓孩子清晰的明白，每天的學習任務並不是媽媽派給你的，而是為了考試通過，你必須要完成的一個個小目標。
（3）做題出錯率高？反思：學習方法需要優化
兒子剛開始學習KET課程時，對語法完全沒概念。除了學校例行的簡單考試外，沒有接受過任何應試訓練。所以前一兩個單元走下來，我發現他做題錯誤連篇，甚至不知道如何複習。我意識到，只是單純的一個個講解知識點沒用，孩子的學習能力有待提升，學習方法也需要調整。
於是，我開始一遍遍梳理兒子的學習方法。比如說，
- 不要死背單詞書，要在學習教材的過程中，消化掉一部分單詞，最後再集中查漏補缺的記單詞。
- 做筆記，不遺漏書上每一個犯過錯的知識點。生字註釋，不僅要知道意思，還要會讀。做錯題集，不只記錄錯誤點，還要寫例句。
- 複習，學會用熒光筆強化知識點。比如，第一遍複習不會的用淺黃色標註，第二遍還出錯就用橘色，等到第三遍那就用更深的紅色。
這些在成人看起來很簡單的問題，讓一個10歲的孩子能做到是不容易的。所以父母要有足夠的耐心，一遍遍的講。一個多月的訓練告訴我：一開始很麻煩，但孩子一旦掌握這些能力，效果非常明顯。
2、批評孩子：就事論事，不抨擊人格
教育孩子的過程中，能讓自己一直平和，是一件很難的事情。但是生氣和批評也得有章法。
（1）有益的批評只聚焦處理問題
美國著名的兒童心理學家吉諾特博士說：”有益的批評不會指向人格，而是要處理面臨的困難。“
生活中，我們總會聽到父母批評孩子說 “你從來不……”、“怎麼又……“、”你怎麼總是……“這類評判式的語言。這樣的溝通，某種意義上是一種消減孩子自我力量的催眠。孩子明明只是行為層的錯誤，卻硬是被上升到人格問題。
孩子出錯，我們可以生氣，但至少應該知道自己為什麼生氣。這個生氣的原因真的合理嗎？我們的批評，是在幫助孩子，還是在打擊孩子？
父母常常會忽略孩子的難處，把很多學習的問題一股腦地歸結為是孩子態度不端正。陪兒子備考之初的我，也犯了同樣的錯誤。面對兒子一再低預期，我會忍不住發火。好在我很快意識到：這是在發洩情緒，我必須接受孩子的現狀，聚焦問題的解決。
（2）批評時也要讓孩子知道你很愛他
每一個父母都愛孩子，但並不是每一個孩子都能感受到父母的愛。為什麼？因為不恰當的溝通方式，讓我們的愛打了折扣。比如說，孩子在家玩耍，媽媽說：別跑了，撞壞傢俱怎麼辦？這時，孩子會認為媽媽更在乎傢俱。如果換個說法：別跑了，被傢俱撞傷了怎麼辦？是不是會讓孩子感覺媽媽更在乎他呢？
學習也是一樣。父母想讓孩子進步，首先要能接納孩子的問題，讓孩子感受到你的愛一直都在，從愛中尋找前進的力量。
（3）換個表達方式，少說“不許做“，多說”可以做“
批評孩子時，父母會用一些負面的話語。這個“不許“，那個”不能“。心理學告訴我們，這樣的表達，孩子被強化的往往是”不許“後面的事情。所以常常會出現：父母越是不允許什麼，孩子越是做什麼。
正確的指引是，儘可能地多說“你可以……“，給孩子清晰、有力量的指引。
3、鼓勵孩子：從行為和能力入手，在身份和價值層建設
（1）表揚的話要“虛實結合”
表揚一個孩子，如果僅是誇“你真聰明”、“真是個有責任感的好孩子”是不夠的。這些在身份、價值層進行評價的語言，如果不能指向具體的行為和能力，會讓孩子產生焦慮和困惑。因為他並不明確的知道自己哪裡做得好。
《孩子，把你的手給我》一書告訴我們，經常使用評價性的讚揚，孩子容易形成為別人而活，求認可、求關注的性格。
一個孩子最終是靠能力和行為走出他人生的模樣。所以，父母在表揚孩子時首先要對孩子的具體行為和能力進行肯定。然後再進行身份和價值層建設。這樣才能強化孩子的優點，引領孩子做得更好。
比如說，父母給孩子一些學習的建議。孩子聽進去一些，並做了調整。哪怕只是一點點進步，你都可以表揚孩子：”這麼快你就能運用這些方法了，你的學習能力很棒喔！“
（2）不斷確認孩子每一點的進步
記得羅振宇在一次演講中談到如何讓孩子愛上學習。他說，給他迅捷的反饋，讓孩子不斷地接收到正向的肯定和指引。就好像嗑瓜子。瓜子仁好吃，我嗑一粒咀嚼之後，瞬間就感受到了香味。於是又嗑了一粒。就這樣，一斤瓜子很快沒了。為什麼會不斷地想磕下去？因為每一份小小的辛勞都會得到一份小小的獎勵。
一開始陪考受挫，我開始進行反思。從那時起，每一次我給孩子批改習題，都會先指出孩子進步的地方，肯定他的努力。
(3)孩子自我要求不高？反思：先梳理認知，後強化身份層建設
這次宅家備考，兒子最初自我要求不高。我反思，原因更多的是出在“不知“。他不知道考試的要求，只知道媽媽說要看這些內容。他沒專門學過語法，所以不知道什麼才叫”會“。我認為能夠運用才叫真的掌握，但他只知道死記硬背。
所以，如果孩子自我要求不高，我們要首先審視問題的根源，幫孩子梳理認知。梳理任務，舉例說明需要達到的標準，需要花費的時間。為了鞏固孩子的認知，我還在身份層做了強化。我經常對孩子這樣說：
“媽媽看到你自從決定參加這個考試，就從來沒有放棄過。是你的決心感動了媽媽，陪你堅持走下去。“
”媽媽一開始容易生氣，但你從沒有賭氣不學。你是個有包容心、有決心的孩子。“
”我相信只要你每一天進步一點點，努力一點點，最後一定能通過考試，成為一個讓全班同學都佩服的英語學霸！“
寫在最後
費曼學習法告訴我：凡我不能創造的，我就不能理解。NLP思維讓我找到了更好的提升孩子學習力的方法。我在這裡把經驗開源給大家。希望也能給您帶來一些啟發。
我是魔斯媽媽，倆寶媽。財務金融領域混跡多年，後因孩子投身教育領域。感謝孩子，讓我擁有不斷成長的動力！原創不易，喜歡我的文章，請點擊關注、轉發！
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