电影《海边的曼彻斯特》是一部由肯尼斯·罗纳根执导，卡西·阿弗莱克主演的剧情片。该片获得2016美国电影协会十佳电影，第89届奥斯卡金像奖最佳原创剧本等奖项。卡西·阿弗莱克凭借该片获得第70届英国电影学院奖最佳男主角、第74届金球奖最佳剧情片男主角等个人荣誉。
海边的曼彻斯特并非英国工业城市曼彻斯特，而是美国的一个临海小镇。影片用大量空镜头展现出一望无际的海面，灰蒙蒙的天空和白雪覆盖的小镇，一片清冷的基调奠定了一出悲剧的上演。没有励志，没有鸡汤，故事在平淡的叙述中缓慢发展，像冷冷的海风刮过，令人周身凛冽，更能清醒的认知现实！
1 一份沉默下承受着无法言说之痛！
李（卡西·阿弗莱克饰）每天做着清积雪，修水管，通马桶之类的琐碎工作。他看起来很丧很颓废，面对女顾主的示好和陌生女人的搭讪，也只是冷淡回应。但他又很敏感很暴躁，对待刻薄的顾主和在人群之中多看了他一眼的男人，他会爆以粗口和施以拳头。
没有人探究他为何如此性情古怪，他就是这样一个无趣又怪异的单身男人！
直到哥哥病逝的消息传来，为了给哥哥操办后事，他怀着重重心事回到了故乡——海边的曼彻斯特。而面对哥哥的遗体，他也只是沉默良久后轻轻地抱了抱！
当他得知哥哥立下的遗嘱，是要他来抚养未成年的侄子小帕时，他猝不及防，一系列悲痛往事闪现在他面前。
原来，李曾经有一个幸福的家庭，他的一次酒后疏忽，导致了三个年幼的子女葬身火海。妻子悲恸的哭喊撕扯着他的心，他在警局里抢了警察的枪抵在了自己的头上，蜂拥而上的人们的将他拦下，却只救回了一个失去灵魂的躯壳！
与丧子之痛叠加的是妻子带着怨恨与他离婚，小镇人们对他的另眼相待，他所背负的“罪行”永无解脱！
影片对这种悲伤的情绪没有大肆渲染，就这样在长长的铺垫下缓缓展开，它低调叙述的就像我们的流水日常。直到此时观众方知，这个冷漠暴躁，孤僻乏味的男人，到底经历了怎样的不可承受之重。
他亲眼目睹绝望来临，却无能为力，无法阻止。他就这样支离破碎，不能自愈，也不能重生！
2 有亲情守候的时光才有一丝温情！
你害怕死亡吗？我害怕生存，无可逃避的人生。——《云上的日子》
人生无法逃避，生活总要继续，最痛的不是你要接受眼前的事实，而是在今后的漫长的岁月里，忍受它如影相随的提醒，让你无时无刻不在负罪中度过。李远赴他乡默默舔伤，将自己牢牢封闭！
哥哥的遗愿无疑是希望李能重拾自己，通过责任和亲情解封他那颗冰冻的心。而李尚在丧子之痛中无法自拔，他显然没有做好接纳侄子的准备。
小帕也不是那个整日跟在李左右的小孩子了，他有了自己的社交圈子，还倍受女孩欢迎，他也有着自己的处世哲学。
他只匆忙地看了一眼父亲的遗体，也没有流露过多的悲伤，却一直在与朋友玩乐，与女孩厮混。直到看见冰箱里的冻鸡肉，才崩溃大哭，他说不愿让父亲躺在冰冷的冷库里。
对于突如其来的打击，人们往往来不及面对，一直到某个刺痛灵魂的瞬间，那些来不及难过的悲伤汹涌而来，一举将人击溃。然而那样的一个瞬间，在别人眼里却是平常无奇的！
李安慰小帕的方式是一脚踹开房门，默默看着他入睡。
一个自我封闭已久的男人，和一个青春叛逆的男孩，很多时候，他们的沟通是生疏的。李也在努力与小帕相处，他会试着帮恋爱的小帕拖延女孩的母亲，然而他却连最起码的沟通都不能。
他也会在争执过后，妥协于小帕要保留父亲遗留下来的老船。这艘船记载了哥哥和李还有小帕的许多欢乐时光，那时的他们亲密无间，经常出海垂钓。
李看着小帕与喜欢的女孩在船上嘻闹，也露出了久违的笑容。海风佛面，阴霾的天空露出一丝晴明。在这个地方，他享有过最幸福的快乐，也经历过最痛苦的悲伤。
科恩说：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。对于李来说，小帕就是那到道光，终于在他黑暗的时光里撬开了一丝缝隙，透进了一点明亮。
3 生活原本的模样就是无解的残酷！
如果电影能够就此结束，它就失去了揭露现实的深刻的意义。毕竟它想表达的不是鸡汤的治愈，而是生活的真相！
李在街角偶遇前妻，婴儿车里的新生命预示着前妻已经走出过往。她与李的一段对话，是这部压抑的电影里最激烈的情绪碰撞。
几度哽咽，欲语泪先流，前妻泣不成声地忏悔，当初不该对李恶语相向！
她说：“至少我不用背负……”
她戛然而止不忍说出那句“害死孩子的罪名”，再在李的心上扎一刀。但是李却一直背负着这个“罪名”在深渊里挣扎。
李说：“你不明白，我心里什么都没有了……”
悲伤的深处空无一物，只剩下心碎满地！
前妻劝慰李重振作起来，李语无伦次，夺路而逃……
一个人在真正痛苦无法自拔的时候，是不希望被别人打扰的。每一句安慰都是旧事重提，那道疤下的伤口还在隐隐作痛，求你别再揭开它！
李发泄情绪的方式是找人打架，仿佛被人打的遍体鳞伤，才是一种赎罪，才能够得到片刻解脱。然而友人的妻子帮他处理伤口时，他再也忍不住抽泣起来！
命运开了一个恶意的玩笑，让李不堪重负，他最终决定离开小镇，将小帕托付给友人。
面对小帕的不舍，李沉重地说：“我受不了了！”
心理学家弗洛伊德提出，他在个案工作中发现当人们经历一件痛苦的事情之后，总是用各种方式让自己重新遭受痛苦，会不自觉地反复制造同样的机会，体验同样的情感。
对于李来说，无论他选择酒后闹事被痛打，还是选择依旧在往日的伤痛里轮回，皆是因为那些连时间也无法带走的悲伤，已经成为他生命中的一种习惯。
生活的真相就是，有些伤永远无法治愈，对于这份痛苦，没有人能感同身受，这也是我们明白很多道理却过不好一生的原因。李走不出的过去，又何尝不是许多人埋藏在心底，不能触碰的伤痛。你不能无视它的存在，也无法与它握手言和，就这样纠结着负痛而行，也是一种真实的面对！
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