這湯,要多做給家人喝,湯鮮味美又營養,女兒連喝兩大碗

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這湯,要多做給家人喝,湯鮮味美又營養,女兒連喝兩大碗


這湯,要多做給家人喝,湯鮮味美又營養,女兒連喝兩大碗

這兩天天氣不太好,一直下雨,溫度也降了不少,準備中午煲鍋湯,問女兒想喝什麼湯?女兒說想喝骨頭湯。剛好冰箱裡有現成的大骨,那就給女兒煲個黃花菜大骨湯,這湯以前給女兒做過,女兒特別喜歡,一口氣能喝兩大碗呢。

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黃花菜又名金針花或者忘憂草,是非常常見的花卉食品,在鄉下隨處可見,路邊,田埂邊,菜地的邊邊角角都有它們的身影,記得小時候,每到黃花菜採摘的季節,放學回家書包一扔,就會跑到地裡去採摘,採摘好以後,用熱水焯一下,直接曬乾存放即可,不僅可以炒著吃,還可以涼拌和煲湯。尤其是和排骨一起煲湯,不僅營養,味道還特別鮮美呢。這湯,要多做給家人喝,湯鮮味美又營養,女兒連喝兩大碗。下面我就把詳細做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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【黃花菜大骨湯】食材:排骨600克,黃花菜50克,生薑30克,鹽適量。

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烹飪方法:

第一步:黃花菜清洗乾淨,放入大碗裡,用冷水浸泡30分鐘,浸泡好洗淨瀝乾水待用。

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第二步:生薑刮掉外皮,沖洗乾淨切片待用。

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第三步:把大骨清洗乾淨放入鍋裡,加入一半的薑片,倒入和食材齊平的水,大火把水燒開。

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第四步:水開再煮2分鐘,焯出血末,再用清水沖洗乾淨。

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第五步:把清洗乾淨的大骨放入湯鍋裡,加入剩下的薑片。

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第六步:倒入2500毫升的水,大火把水煮開,轉小火煲90分鐘。

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第七步:煲好以後,加入黃花菜再煲30分鐘,加入適量鹽調勻即可。

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第八步:好喝的黃花菜大骨湯煲好了,湯鮮味美,超級好喝,喜歡的朋友趕緊做起來吧。

小提示:

1、黃花菜要用冷水浸泡,記得不要用熱水浸泡。

2、這道湯不需要加雞精,因為黃花菜本身就有甜味。

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