休息了那麼長的寒假
這是一個特殊的春季開學
在等待開心學的日子裡
你有什麼想說的？
是不是還是那句話：快開學吧！
學生：期待開學
距離高考越來越近了，這幾天，文山市第一中學高三的鄧智宇每天都通過網上授課來學習、做題和考試。因為疫情，返校時間一推再推。返校的路被擋住了，但學習的“橋”沒有斷。
文山市第一中學高三學生 鄧智宇：新學期的第一節課就是在視頻直播平臺上開始的，我們是‘停課不停學’。一天時間裡，網課與自習各半，還要完成一定數量的試題試卷，其實節奏還是挺緊張的。
“每天早上7點起床早讀，晚上10點半下課。”對於鄧智宇來說，在家“宅學習”的每一分鐘時間，都不能浪費，每一天的學習和生活都很有規律。說起開學，鄧智宇十分期待，他想趕緊回到那種比學趕超的氛圍中。
文山市第一中學高三學生 鄧智宇：在學校裡，身邊的人都在學習，在那種競爭環境下，自己會更有學習的動力，在家就稍弱一些。上網課會出現網絡連接不好的情況，有一定的影響，而且長時間看屏幕，眼睛也會很酸，所以還是期待趕快開學。
今年上高二的陳思思，也很期待開學，雖然現在宅家也能學習，但是還是想回到校園，聽著鈴聲，和同學們一起上課，一起談笑風生。
學生 陳思思： 放假時間過於長了，想盡快回到學校學習，假期間的自制力沒有上學時候的強，喜歡學校學習的氛圍。看到預開學時間，這幾天也在調整自己的作息時間，先把玩心慢慢收回來，然後開始預習，早睡早起，以一個健康的身體和精神狀態迎接開學。
張智芊，今年上五年級了，才聽媽媽說要開學，她就激動不已，因為可以看到她想念的老師和同學了。
學生 張智芊：我很想開學，因為可以見到我的老師和同學了，很想念和老師一起上課和同學一起玩耍的日子。
家長：顧慮會有 但更多是要配合學校做好防護
對於開學，大部分學生都是期待的，那麼家長們呢？
家長：對於開學，我們既期待又興奮，因為孩子終於可以重返校園，由於這個寒假的時間太長，孩子的心理和學習都不在狀態，要及時調整，所以開學是勢在必行的。
家長：非常期待趕快開學，寒假太長，他們現在急需趕快返回學校集體當中，無論是從他的學習還是身心發展來看，都是需要趕快恢復到狀態。我們比較擔心休息那麼長時間，孩子是否能迅速的進入學習狀態？
家長：開學後，在學校裡由老師帶著，孩子們能有規律、有序地去複習，在家，感覺付出和收到的效果不一樣，所以我們希望他們儘快開學，畢竟我的孩子高三了，時間也很緊。
“神獸”在家，整天吃了睡，睡了吃，家長都很期待他們歸籠的日子，可正當返校日期臨近時，家長們又擔憂顧慮起來。
家長：擔憂和顧慮也是有的，因為現在疫情期間我們都知道傳染性很強，學校開學又是群體性聚集，學校更應該做好開學保障措施，注重學生防護工作。我們家長也會積極配合學校，不能懈怠，要有自己的責任和擔當，為孩子準備好防護用品，為開學做好準備。
家長：最擔心的首先是孩子的健康和安全問題，另一個擔心的是，開學了以後那麼多的孩子集中在一起，學校里老師人手畢竟是有限的，那麼多孩子是否能管得過來，孩子在一起玩得高興了就什麼都不顧了，但是擔心的同時我們相信相關部門也會採取科學、合理、有效的防控措施來全力保障孩子的安全。
家長：未成年的小孩，防護意識不強，自制能力較低。學校方面一定要按照國家教委的規定做好防範，一定要把好關口。作為我們家長來說，我們也儘量的跟蹤監督孩子，做好健康監測和防護，叮囑她勤洗手、注意個人衛生清潔，配合學校。
開學前準備 應該這樣做
在度過了一個漫長的假期之後，如何以飽滿的精神狀態迎接開學，如何在開學之後高效投入學習，不出現“開學疲勞症”，在這裡，文山市第一中學高三年級農老師給了大家三個方面的建議。
文山市第一中學高三年級主任 農訓之：首先，大家要做好作息時間的調整。提前調整作息時間，把較為鬆散自由的假日作息模式調整為緊湊有規律的學習作息模式。制定好作息時間表，起床、學習、休息的時間都按照開學模式進行，並認真執行，這樣，才能保證開學後很快進入學習狀態。大家千萬不要被動等待，以為開學自然就能調整好喲。
如果擔心自己不能按時作息，就請父母來幫助，或是由同學們自行組織起來，互相鼓勵監督，這樣大家一同快樂地為開學做好準備，效果會很好的。
文山市第一中學高三年級主任 農訓之：其次，要對自己的學習有一個新的規劃。抗疫是一個艱難的過程，同時也是一次能讓我們反思總結，追求更大進步的歷練。在長時間的自由狀態下學習，上網課，也會使我們對如何進行自我管理與學習有更多直觀感受，你能深入思考與總結，也會有不小的收穫。再是高三、初三的同學面臨的是很快來臨的高考與中考，高效學習是迫在眉睫之事。所以在有新認識、新收穫中做好新的規劃是必要。
新的學習規劃一定要以自己為主體，要深入思考自己的目標是什麼，現在應該怎麼辦，具體方法與安排要怎麼做，制定出新的學習規劃後，就去落實，這樣開學時就會有一個全新的自己。
文山市第一中學高三年級主任 農訓之：大家要做好心理調適，特別是高三、初三的同學。自我突破往往就在困境中。美國偉大的總統羅斯福宣誓就職時說：“相信我們唯一的恐懼只是恐懼本身。無以名狀、未加思索、沒有理由的恐懼麻木我們的思想，阻礙我們進步。”現在我們面對的不再是疫情帶來的恐懼，可能是自我懈怠和由懈怠而帶來的自我恐慌。希望同學們不要太多地考慮考試時間是否延遲之類的事，這隻會給自己帶來更多的煩惱，影響自己的學習。我們要除去各種雜念，純粹專注地投入學習。平和的心態，充實的學習生活，它會給我們帶來自信與勇氣。
當然，為開學做準備還有至關重要的一條，嚴格遵守防控疫情的各種要求，積極鍛鍊身體，大家都健康了，開學才能有保障，學習才能有保障。
文山市第一中學高三年級主任 農訓之：小同學呢，就需要家長來幫助調整了，安排好作息時間，利用這段時間鍛鍊身體，每天鼓勵或安排孩子做一些力所能及之事來增強孩子的自信力，通過閱讀或家庭活動拓寬孩子的知識等都是積極的準備。
做好開學準備的工作還有很多，大家要根據實際情況與要求主動去做。
本臺記者：肖琦
製作：馮明蘭 黃荷
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