用户4000337161322

人活着就是一种挑战。有挑战就有烦恼。

毕竟肉体凡胎，不能战无不胜，面对很多挑战，我们会力不从心，很无奈。当然很烦恼！

君不见世无百岁人，心忧千年事！欲望多了，当然很烦恼！

也许你会说放下吧，立地成佛，但生活逼着你只许进不许退。既然不能说得轻巧，那就勇于接受，当然很烦恼。

佛说，人生下来都是哭着来到世上，因为人是来受苦的。众生皆苦，人生六苦（生／老／病／死／恨离别／求不得），滚滚红尘，试问谁能脱离苦海，不受其害，当然烦恼！

舒服是留给死人的，如果你烦恼，那么恭喜你，你还活着！

爱思考的乡下人

人生在世，总会遇到各种不顺心的事，不断的经历人生的矛盾和烦恼中，在我小时候，有一位远房的长辈亲戚来我家里做客，听到她说过一句意味深长的话，让我至今记忆犹新：人这一辈子啊，一直都是活在矛盾之中，我们都在遭遇和解决一个又一个的矛盾。就是这句话，忽然让我对这位长辈的印象，在我年幼的心灵中变得高大伟岸。这句极富哲理性的话语，深深印刻在我心灵上。人生的烦恼仿佛是与生俱来的，每个人一辈子都会遇到各种各样的烦恼，只是每个人解决烦恼的方法都不一样，这和个人的性格，学识，还有对待问题的态度有关，有的人性情云淡风轻，不管遇到什么事都表现得不急不躁，沉着应对！这是属于慢性子的人。有的人就恰恰相反，遇到一点点鸡毛蒜皮的小事就会心烦易怒，寻死觅活，仿佛天马上就要塌下来一样，这就属于急性子的人。而另有一部分人性格内向沉闷，不喜言语，任何时候都是一副无精打采的样子，给人的感觉就是非常颓废，没有精气神，仿佛在他眼里，这个世界上的一切都不重要，都是灰色的，生活没有激情，更没有什么值得欢呼雀跃的事。永远有这样那样的忧郁，很难得露出笑脸，这几乎是一种接近病态的心理和糟糕的生活态度。而其实这样的人生就活得太累了，永远看不到生活美好精彩的一面，有太多的负能量。这可能就是个人的价值观的问题，是一种消极的性格使然，长此以往，对身心都会造成莫大的伤害！我们只有以积极阳光的生活态度来面对生活的诸多不如意，才能更好的解决各种问题，从而体会到人生的快乐美好！

千里烟云

每个人与世界的联系都是稠密如丝的，生存方式也不是单打独斗的，注定了人这一生都要在人流如织、险象环生的人世间或左冲右突、斗智斗勇，或愁肠百结、抑郁寡欢，或一彼未平、一波又起，总有这样那样按下葫芦起来瓢的烦心事儿纠缠不休。可为什么有些人却能做到心中无事一床宽呢？那是因为他们尘世无求心坦荡。

俗话说：境由心造，相由心生。一个心胸狭窄，目光如豆的人，任凭他使尽了浑身的蛮荒之力，充其量还是在自己的一亩三分地里晃悠，很难走出心之桎梏，利的藩篱。所以由满腹的愁苦哀怨浮现在脸上的就是冷若冰霜，就是愤懑埋怨，就是痛不欲生，就是苦不堪言，哪里还能感受到生活的乐趣呢？

一个心性恬淡，乐观豁达的人，凭着随遇而安、与世无争的心态，以及结伴同行、抱团取暖的处事态度，可能即便是与厄远相向而行，撞个满怀，也会不吝友善的微笑，向它说声“没关系，我很好“也会及时被人施以援手。

法国诗人维克多雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。一个生命意义上活着的人，随时随地都在与世界发生着关联，那么矛盾便会无时不在，无处不在，烦烦也会如影随形，相伴终生。一个没有烦恼、心无挂碍、无欲无求的人可能是人间传说，根本不存在。但是我们可以通过修身养性、提升境界，让自己的心胸装得下湖泊溪流，山川江河，乃至朗朗乾坤！

用户3301235080

生活中，有的人活得潇洒，有的人活得拘谨，有的人乐乐呵呵，有的人难展笑颜。同一片蓝天下，同样的社会里，为什么有人快乐，而有的人烦恼永远无穷尽啊？在我看来，人的烦恼多半来自于一下四个方面：1、欲望得不到满足 2、思想的巨人，行动的矮子 3、心胸狭隘 4、意志薄弱。

1、欲望得不到满足

人之所以烦恼永远无穷尽，是自己的欲望无穷尽。欲望，是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。人有欲望，才会有所行动，有所追求，人类才会有发展，社会才会有进步。世上任何事物的存在，都是维持在合理的区间，才会平衡，欲望也一样，也有个度，适度的欲望，会让自己的人生更出彩，更有意义，超出这个度，变为无止境时，欲望就如同万丈沟壑，永远没有填平的时候。这样，欲望永远得不到满足，他的烦恼就会永远无穷尽。

其实，欲望本无善恶之分，关键在于如何控制，烦恼也一样，在于理智，理智战胜欲望，烦恼就无藏身之地。

2、思想的巨人，行动的矮子

人之所以烦恼永远无穷尽，是由自己的思想与行动错位导致。人是有思想的，人的烦恼往往是想得太多，做得太少，就是思想的巨人，行动的矮子。这种境况的原因大多是要么是懒惰，要么是眼高手低，要么是内心迷茫无法正确定位自己发展的方向。

人无完人，有惰性不可怕，眼高手低也不可怕，内心迷茫更不可怕。可怕的是被烦恼淹没，被烦恼打败而沉沦。惰性是人的一种本性，眼高手低也是人常有的心态，内心迷茫多数人也经历过，都不可怕，只要能静下心来，仔细分析考量自己，找准心中的方向，下定决心就能克服这些困难，就能消除由这些造成的烦恼。

3、心胸狭隘

有时，快乐与烦恼就在于人心胸的大小。心胸狭隘的人，往往会自私自利。对于同件事，心胸开阔的人会一笑了之，心胸狭隘的人则会斤斤计较，有时鸡毛蒜皮的小事也能让他耿耿于怀闷闷不乐。

俗话说：海纳百川，乃容之大。。做人不妨心胸开阔些，遇事不必斤斤计较，未必非得争出个子丑寅卯来，即伤了和气，自己又徒生烦恼，这是何必呢？

4、意志薄弱

遇到困难愁眉苦脸烦恼的人，通常意志薄弱。生活中，总会遇到各种各样的困难，为何有的人能从容面对，有的人会愁眉苦脸？就是意志再起作用。意志坚强的人不会退缩，不会被困难吓倒，反而会选择迎面而上面对它，迎接它的挑战，直至战胜它为止。意志薄弱的人，往往会畏惧困难，畏惧困难等于把困难放大，只能让自己丧失信心，一事无成，烦恼就会如影随形，烦恼会永远无穷尽。

人生在世，难免会遇到各种羁绊，这很正常，如同月有阴晴一样。同样，难免会遇到各种不尽人意的地方，不妨放平心态，静下心来，心放宽些，眼睛看开些，烦恼就会相对减少些，甚至会去除烦恼。

碧雯Sunny

烦恼人人有，并不可怕， 我曾经的烦恼是如何攻克的，真实感悟拿来和您分享。

生活中的烦恼每个人都经历过，我来谈谈自己战胜烦恼的方法，希望有烦恼的朋友，重拾生活的勇气，乐观积极，走出人生的阴霾天气，拥抱未来的新生活。

第一， 首先从自己的思想深处认识烦恼这个问题，行有不得，反求诸己。

有了烦恼，从自我反省的角度去正确看待烦恼。不怨天尤人，烦恼就容易得到缓解。怎样改变自身对烦恼的看法呢？读古圣先贤关于豁达看待人生的名言，结合自己的生活实际，去感悟，去践行，就有可能摆脱烦恼的纠缠。

如《道德经》上说：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。”不坚持己见，所以心里就明智；不自以为是，道理就显示出来；不自我夸耀，就可以发现自己的作为；不傲慢待人，就能长久。

我曾经有很长一段时间，身处困境，无法摆脱，夫妻分居，母亲患了绝症，自己工资低，难以养家糊口，孩子太小，没有人看管，因为妻子还要上班。没有读这句话之前，整天也是唉声叹气，愁肠百结。看了这句话，我反思一下自己的行为，我是不是放大了烦恼的负面影响，自己的看法是不是应该转变？我能不能从认识上做些积极的转变，不再愁肠百结呢？假如我坚持认为自己的困境没有办法摆脱，怨天尤人，不想办法改变，还以为这样做就是正确的，那我就是自以为是，自欺欺人，也不可能从烦恼中解脱出来。

夫妻分居，暂时不能改变，但是我现在唯一能做的就是提高自己的工作能力，积累自己的经验，有招聘选调的机会，我就去全力争取。两年之后，我抓住了这个机会，选调到了城里，和妻子团聚。母亲身患绝症，我只能尽孝心，伺候她，尽我所能地延缓她的痛苦，让她在世少一些遗憾。自己工资低，除了工作之余，再创收，还得要提高自己的工作能力，争取早日晋级高一级职称，工资提高了，生活也会得到相应的改善。孩子没有人照看，我就尽可能三点一线往返奔波，单位、老家、妻子的宿舍，竭尽全力，最大降低孩子没有看管的问题。结果是，烦恼的问题逐渐在减少了，我也恢复了战胜生活的勇气。我看到了自己转变了原有的思想认识，对于减轻烦恼的压力是多么重要！

第二， 从励志人物身上获得正能量，激励自己不断战胜挫折和失败。

霍金是我励志的英雄。他21岁时，身患肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能说话，只有三根指头能动。然而，他不但是最伟大的物理学之一，他的外星人理论思想至今熠熠生辉，而且他乐观的精神至今仍然感召着我。

他说：“受害者只要想结束他自己的生命，都应该有权利这样做。但是我认为这样的想法，是一个严重的错误。无论命运有多么不幸，总有力所能及的事情可以做，而且总有能做成的办法。只有活着，就有希望。”（The victim should have the right to end his life, if he wants. But I think it would be a great mistake. However bad life may seem, there is always something you can do, and succeed at. While there‘s life, there is hope.）

2007年，我打算报考研究生，身边的人都强烈反对，原因有以下几点：年龄大（当时我35岁），精力和时间竞争不过年轻人；家庭负担重，太过于冒险；现在的工作稳定，未来怎样，很茫然；孩子小，需要陪伴。结论：考研就是必输无疑的赌博！

我认为大家的看法是正确的，考研真的很艰难，特别是对一个身处这样的境地的我来说。但是霍金的事迹和乐观精神感召着我。我决心尝试一下，年龄大，勤能补拙；抽出一切业余时间恶补专业课，特别是英语，每天雷打不动抄写背诵考研英语的经典例句；孩子小，我尽量抽出时间照顾他；未来的就业难，这个只能边走边看了，未来不可知，不能过早评判。

后来2008年我通过了研究生初试，虽然成绩不好，但是入围了，参加了复试。谁料想，母亲得重病越来越厉害了，我在考研的道路上不能继续前行了。父母在，不远游。放弃了研究生入学的机会。母亲去世后，我足足有一年摆脱不了悲痛的阴影，振作不起来，直到又看到霍金网上的视频和他说过的话。2010年我重拾勇气，备战考研，比2007年更加刻苦。2010年4月，我费尽千辛万苦通过了研究生复试，随后几个月之后，拿到了研究生入学通知书。与其陷入生活种种辛苦恣睢的网罗中，等待大家的救助或者施舍，不如自己坚定信念，全力拼搏，在励志偶像的感召下，去争取最大可能的机会。

第三， 有了烦恼，想办法转移自己的注意力，或者合理宣泄自己的负面情绪，让自己回到平静的生活状态中来。

我一般有了烦恼，会看励志书，看哲学书，从中找到自我安慰的理由。如前面提到的《道德经》，霍金的故事，有时也练练毛笔字，弹弹琴，不给自己胡思乱想的空余时间，在专注于做事中，忘掉烦恼。

经常也打打乒乓球，在酣战中，释放压力，排遣焦虑。或者静下来，听一听心灵治愈的纯音乐，在冥想中忘记烦恼。

总而言之，烦恼天天有，减轻靠自强。转变从自身，生活有希望。拼搏勿惆怅，梦想在路上。

钟子美

烦恼永远无穷尽的人，他的欲望一定是太大。今天有了，明天还要，明天得到满足，可能后天期望更高。这也正常！谁不愿意如此啊！但是这样的期望也太不现实，太不实际。这样的人有如下几个特点：

眼高手低，能力不匹配。

这样的人，眼光看得远，能够敏锐看到一些别人没有看到的好的希望，但是却能力不足，或者是缺少支撑，缺乏财力物力去实现，眼睁睁看着希望离自己而去。由此不高兴，进而产生烦恼。这样产生的烦恼是很难消除的。

后劲不足，前功又尽弃。

当他在对待某件事情上，眼看就要大功告成，胜利在望时。却一不小心，在某个环节发生错误，导致全盘皆输。就像煮熟的鸭子，飞了！如此，怎能不令他气愤不已后悔不迭，烦恼立马随之而来，无穷无尽就源源不断了。

心里急躁，想一蹴而就。

心里很急躁的人，他的性格也是很急躁的。每当在干一件事情时，都会风风火火、雷厉风行，希望马上成功。但是有时候就欠考虑，没有考虑清楚就贸然行动，就很容易出现问题，而突然出现的问题，根本就没有考虑过它会出现，于是你一筹莫展，进退两难，就此失败也有可能。于是，烦恼又来了！

心态不稳，期待又太多。

心态不稳的人，常常是对自己眼下的生活不满足不满意的。总感觉自己过的没有别人好，在心里面看不起自己，看不到自己的优点，仿佛自己一身都是缺点，不如人家。其实，这也是自卑心理在作祟。如此，怎么能不产生烦恼？

要解决这些烦恼，必须做到这几点：

一，加强学习，提高自己的修养，明白“舎”与“得”的关系。

二，踏踏实实学好本事，一步一个脚印努力圆满完成各项工作。

三，端正心态。不泘躁，不盲目。放得下，拿得起。做到心态平和。

四，专注一件事情，能不放弃，就决不放弃。坚持是有希望的，也会有收获的。

以上就是我的看法和建议，供参考。

大唐小

因为看不开，过分在乎别人的看法，过分放大自己的缺憾，忘记了生活是自己的，是用来享受的，不是用来比较的，更不是过给别人看的。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒；锻炼身体早中晚，进也心宽，出也心宽；患难夫妻常相伴，少也爱怜，老也爱怜；知己朋友常聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少勤慰勉，贫也相安，富也相安；风流权贵莫眼羡，王也云烟，相也云烟。

莫把烦恼自己添，左也看看，右也看看。

吾愚尔乐

因为有欲望啊，求不得苦从根本上来说，就是因为你有想要的东西，而事实上是欲壑难填，小时候你想考好成绩，想要好吃的，好玩的，又想有好成绩，又不想刻苦去学习，最后鱼和熊掌不可兼得，然后小小的娃儿就已经痛苦了。

长大后想要钱多活少离家近，挣了10万羡慕100万的，买了迪奥还想要奥迪，坐了飞机商务舱又想要私人飞机。

别人跟自己客气礼貌，你觉得人家跟你太生分，别人跟你自来熟，你又觉得这人太不知趣，对自己不够尊重。别人跟你借钱，你觉得我自己都不够，怎么借给你，万一你不还了怎么办，然后你还要埋怨别人让你为难了；等你跟别人借钱，别人不借，你嫌别人没人情味，自己日子过得那么潇洒，还不肯帮忙救急，别人借给你了找你还钱，你又觉得我这不是没钱么，你真至于这么着急么，这是不信任谁呢。

瞧，一切烦恼的根源都是在于你想太多。

毣玛

【为何会有那么多的烦恼？】

佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生

红尘几度，人生苦短，一生中总会经历悲欢离合，苦辣酸甜。当我们来到这个世界，等待我们的并不全是光明和坦途，承受黑暗和坎坷也是人生的必修课。

我们的烦恼，源于内心，在人生的旅途中，我们背着厚厚的行囊，一路前行，又何曾在意过身边的风光，将心纠缠于过去，执着于贪恋，总是想不开、看不破、放不下。

人生一世，谁也逃不过因果和无常，心量大，则烦恼轻，心量小，则烦恼重。心宽一尺，路宽一丈。余生不长，把心放宽，旅途才会充满幸福。

人生百年，转眼成空，三千烦恼，淡然一笑间

人的一生，不过三万多天，一世漫长，不过百年。是非成败如过眼云烟，转眼间随风吹散。一切如昙花一现，虽有过赏心悦目的风景，却非永恒。

磕磕绊绊的人生路，简简单单的随缘就好。悲欢喜舍皆由心定，一切看得透，放得开，开开心心，坦坦荡荡，不要太多烦恼，不要太多忧郁，随缘起止。

茶余饭后的杂谈

我来分析一下为人可有的人烦恼永远无穷尽？

经常看到有些朋友稍遇烦恼和挫折，就心浮气澡，想不开，放不下，丢不掉，稍有不妥时，烦恼不止，没完没了，导致倍感打击，觉得自己微不足道，这是典型的“包袱放不下，格局不够大”。从我们出生的那一天起，快乐和烦恼都是并存而来的，那是要靠自己调控；坎坷和不顺也是伴着岁月一起成长，当我们励练了意志和阅历，可最为重要的是“心态平和”，不要因为经济一时的困难形成负重，往往生活的的压力就是一张无形的网，网住了我们快乐的思维，无从释放，其实这是我们真正没有做到“放下包袱，踏地欢歌”的自我调剂。要放下不必要的烦恼，先专注一件小事做起，清除思想上的“蛛网”，回到那句最实在的话“自己给自己解套，烦恼自己抛，快乐自己找，放下“烦恼”即平地”，踏踏实实，快快乐乐。

關鍵字: 烦恼 挑战 美文