健康的十條標準是


1、精力充沛,工作沒有壓力不緊張;

2、樂觀積極,敢於承擔責任;

3、善於休息,睡眠好;

4、應變能力強,適應環境能力強;

5、能抵抗一般的疾病;

6、體重適當,身體均稱;

7、眼睛明亮,反應敏銳;

8、牙齒潔白,無齲齒、不疼痛、不出血;

9、頭髮光澤、無頭屑;

10、肌肉豐滿,皮膚富有彈性


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