抗擊新冠肺炎疫情進入關鍵時刻。疫情是考驗，是警醒，是啟示。這是一場關於生命的教育，是一場關於人與自然關係的反思，是一場對生活方式的重構…所有經歷都是成長，在這場沒有硝煙的戰鬥中，疫情總會帶給人啟示與感觸。
關於生命的教育。健康是王道，好好愛自己。我想到了中華民族創造的醫學科學——中醫藥。中醫藥，是中國人民在幾千年生產生活實踐和疾病鬥爭中形成並發展的醫學科學，以其獨特的生命觀、健康觀、疾病觀、防治觀為中華民族繁榮昌盛做出了卓越貢獻，凝結著千年來中華民族健康理念和醫者仁術。據中國疫病史鑑記載，西漢至清末中國先後發生321次疫病流行，由於中醫的有效預防和治療，基本都控制住了疫情的蔓延。隨著歷史的發展，我國近現代的傳染病治療中，中醫也是功不可沒。與西醫從病原微生物的角度認識傳染病相比，中醫則多從自然界的變化來分析。中醫將疾病分為內因、外因和不內外因，傳染病屬於外所因的外感病類，風、寒、暑、溼、燥、火之感染為外感病的外因。自我國最早的醫學典籍《黃帝內經》以來，歷代都不乏有有影響的流行病傳染著作，為後世的傳染病治療和用藥提供了理論依據和診療借鑑，如《傷寒論》、《諸病源候論》、《千金方》、《瘟疫論》、《霍亂論》等。中醫高度重視個體，認為疾病和人的體質關係密切。根據病人不同情況進行治療，講究辯證論治、六經辯證、衛氣營血辯證、三焦辯證等理論體系。2003年SARS期間，對103例患者採用中醫三焦辯證治療，結合西醫，治癒率達到93.2%。中醫強調治未病，未病先防，應採用相應的措施防止致病因素在健康人群中傳播，預防疾病發生。預防方法主要包括隔離、消毒、疫苗等方法。這些方法直至今日對預防傳染病大多都有效。中醫藥，作為中華民族創造的醫學科學，幫助國人一次又一次轉危為安，在傳染病防治史上發揮了獨特作用。正如東漢張仲景所說，“勤求古訓，博彩眾方。”
關於人與自然關係的反思。我讀了一個故事，名叫《大自然在說話》。大自然母親說，我不需要人類，人類卻離不開我。如果我繁盛，你們也將繁盛；如果我衰敗，你們也會衰敗！海洋說，我覆蓋了大部分地球，我一直在付出，而你們一直在獲取！雨林說，你們獲取我的樹木作為木材，採集我的植物充當藥材，我慷慨大方，但現在這一切一去不返。讀罷，我深感，大自然並不需要人類，是人類離不開大自然，我們應該學會感恩大自然，學會與大自然和平相處。保護環境，愛護地球，尊重生命，敬畏自然，拒絕野味。
關於對生活方式的重構。每個人和每個人都息息相關。對自己負責也是對他人負責。獨立生活能力很重要。有些社交併非必須。學會判斷真假，不信謠，不傳謠。一切皆有變數，要防患於未然。時間寶貴，擯棄壞習慣，統籌安排好計劃，提高生活與工作效率，抓住時光實現夢想。
《四重奏》中說，“你知道比悲傷更令人悲傷的事情是什麼嗎？比悲傷更令人悲傷的是，空歡喜。”停止拖延幻想，腳踏實地高效努力，別讓美好的期待變成空歡喜。有志者，事竟成。只要心中懷有熱愛，再苦再累也能重燃希望和勇氣。
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