做豆渣火鍋要放料酒嗎?怎麼做好吃?

用戶1063700251860


豆渣火鍋不用放料酒哦!

下面說一下我做的豆渣火鍋哦[呲牙]

用料

梭子母蟹一隻、小鮑魚六隻、大棗六顆、花生仁一兩、大米二兩、豆渣三兩、鹽少許、白胡椒少許、各種你愛的蔬菜或者肉類若干

做法

1 把大米加水泡15分鐘,然後放入電高壓鍋加水至最高水線處,按煮粥鍵。

2 把頭天泡了一晚上的黃豆和黑豆放進豆漿機,開始做豆漿。

3 稀飯煮好後,把上面米湯倒進涮鍋。把打好的豆漿用濾網過濾,把過濾後的豆渣放入涮鍋。放入螃蟹,鮑魚,花生仁,大棗,少許鹽,少許白胡椒煮5分鐘。

4 親們,調好你喜歡的蘸碟,開涮你愛的各種肉和菜吧!

5 吃飽拉,把之前剩下的帶米的粥底倒入鍋內,攪拌均勻,滴幾滴香油,放蔥花,就可以喝粥拉!


ivytong891015


你好,希望我的回答能幫到你。

做豆渣火鍋不用放料酒。

豆渣也叫豆漿渣,是在做豆漿的過程中濾去豆漿,所剩下的殘渣,豆漿渣含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質。豆漿渣不僅可以製作成各種美食,還有美容的效果。

豆渣火鍋製作步驟:

1.準備好適量的豆渣和青菜。

2.熱鍋燒油,放幹辣椒(根據個人口味決定放不放辣椒)當辣椒炸出香味之後將豆渣倒入鍋中翻炒,帶翻炒熟透之後加入水煮。

3.水開將切成小段的青菜倒入鍋中。

4.攪拌均勻,煮兩分鐘左右,加入少許雞精和鹽,再煮一分鐘即可關火,盛出之前淋少許香油。

香噴噴的豆渣火鍋就做好了。

製作注意事項:

1.整個製作過程需要不停的攪拌,以免粘鍋。

2.煮豆渣的時候加水不能過多,太稀了不好吃。

另附:豆渣的其它吃法

①營養早餐

豆渣瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,就是很好的早餐。

②豆渣粥

用料:豆渣、玉米麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。

③炒

把豆漿渣放些油,辣椒,鹽,醬油,蔥放鍋裡炒幹水份裝盤,挺好吃的還有營養。

④炒豆渣

先將豆渣與碎粉條、丁香魚乾或蝦皮上鍋蒸熟。蔥花薑末下油鍋炒後倒入蒸好的豆渣翻炒,至乾溼適度後放入精鹽、味精、胡椒粉、切細的芫荽或韭菜後拌勻即可起鍋食用。既當菜又當飯,配稀飯最佳,味道鮮香可口,若再調點熟芝麻油,別有風味。

⑤蒸發糕

豆渣加入適量麵粉或大米粉,再加發酵粉及適量白糖,充分揉好後待其發酵片刻即可上蒸籠蒸熟,是一款香甜可口營養豐富的豆渣發糕。

⑥小豆腐

用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。

⑦豆渣丸子

豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。作用:營養豐富全面,適於補虛。

⑧做黴豆餅

把豆渣炒熱,乘熱的時候做成圓球或圓餅,包上,等發白黴,然後用油煎,再加佐料。很好吃的。

⑨豆渣燕麥粥

和燕麥一起煮粥。燕麥滑軟,豆渣糙香。

⑩豆渣蛋餅

先將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。電餅鐺中抹少許油,將豆渣雞蛋糊倒入電餅檔中,攤平四五分鐘後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。





輕食小廚


做豆渣火鍋不用放料酒。

豆渣也叫豆漿渣,是在做豆漿的過程中濾去豆漿,所剩下的殘渣,豆漿渣含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養物質。豆漿渣不僅可以製作成各種美食,還有美容的效果。

豆渣火鍋製作步驟:

1.準備好適量的豆渣和青菜。

2.熱鍋燒油,放幹辣椒(根據個人口味決定放不放辣椒)當辣椒炸出香味之後將豆渣倒入鍋中翻炒,帶翻炒熟透之後加入水煮。

3.水開將切成小段的青菜倒入鍋中。

4.攪拌均勻,煮兩分鐘左右,加入少許雞精和鹽,再煮一分鐘即可關火,盛出之前淋少許香油。

香噴噴的豆渣火鍋就做好了。

製作注意事項:

1.整個製作過程需要不停的攪拌,以免粘鍋。

2.煮豆渣的時候加水不能過多,太稀了不好吃。

另附:豆渣的其它吃法

①營養早餐

豆渣瀝乾之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,就是很好的早餐。

②豆渣粥

用料:豆渣、玉米麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。

③炒

把豆漿渣放些油,辣椒,鹽,醬油,蔥放鍋裡炒幹水份裝盤,挺好吃的還有營養。

④炒豆渣

先將豆渣與碎粉條、丁香魚乾或蝦皮上鍋蒸熟。蔥花薑末下油鍋炒後倒入蒸好的豆渣翻炒,至乾溼適度後放入精鹽、味精、胡椒粉、切細的芫荽或韭菜後拌勻即可起鍋食用。既當菜又當飯,配稀飯最佳,味道鮮香可口,若再調點熟芝麻油,別有風味。

⑤蒸發糕

豆渣加入適量麵粉或大米粉,再加發酵粉及適量白糖,充分揉好後待其發酵片刻即可上蒸籠蒸熟,是一款香甜可口營養豐富的豆渣發糕。

⑥小豆腐

用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。

⑦豆渣丸子

豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。作用:營養豐富全面,適於補虛。

⑧做黴豆餅

把豆渣炒熱,乘熱的時候做成圓球或圓餅,包上,等發白黴,然後用油煎,再加佐料。很好吃的。

⑨豆渣燕麥粥

和燕麥一起煮粥。燕麥滑軟,豆渣糙香。

⑩豆渣蛋餅

先將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。電餅鐺中抹少許油,將豆渣雞蛋糊倒入電餅檔中,攤平四五分鐘後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。


三三耙牛肉


一品豆渣煲.味道不錯哦

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1440, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/a4a7b81314274890800a14414a17e5cc\

用戶1978734341007123


沒有吃過,不知道怎麼做?


分享到:


相關文章: