听说快递企业都复工了，又可以剁手了，作为一个骨灰级买家，今天搞肌君给大家分享一下家用哑铃凳的选购避坑心得。
1、功能不要贪多
买东西的时候往往有一种错觉，即“多个功能也就多几十块钱，买到就是赚到”，但作为居家健身而言，哑铃凳真的是功能越简单越好，一定要将关注点集中在核心功能上。
原因有三：
①性价比很低。功能越多的设备占地面积也越大，算上房价，多占一平米就是动辄三四万甚至更高的房价，有这个钱都可以办健身房VIP卡了吧！
②额外的功能未必好用。有的哑铃凳，虽然支持下斜胸推，但却不支持加装脚靠。这也就意味着，在做下斜时，人会不自觉往下滑，体验不太好！
③实际利用率不高。你觉得哑铃凳能折叠不是很好吗？不用的时候不占地方。但是折叠设计必然牺牲整体刚性；另外，一旦折叠起来，下次就不知何时再从杂物堆里把他翻出来了！
2、结构为王——低重心纵轴必不可少
结构设计决定了它是否稳定，而稳定是确保做动作安全、到位的必要条件，必须放在首位考虑。而低重心纵轴的设计，可以有效降低哑铃凳的整体重心，达到“稳定下盘”的作用。具体看图：
先上两款我认为不合格的设计：
避坑指南：这两款有个共同点，即没有底部的纵轴，即使文案吹得再牛，什么三角稳定设计都没毛用，实际使用难免会晃动。
再看下图：
这两款的共同点就是均在底部加入了纵向稳定轴（图中红线），极大降低了整张哑铃凳的重心，大大增强了稳定性，是非常值得推荐的设计。
3、靠背——别追求“包裹性”和宽度
先来看某厂商的尬吹
避坑指南：练卧推的弟兄们都知道，腰椎本来就是要悬空的，而如果靠垫子帮你“悬空”，肯定会导致你发力不正确，在我看来，上图这样的靠背设计是极其不负责任的！
4、调节便利度和稳定度
对于居家而言，哑铃凳也至少要满足平放和上斜的要求，方便调节就非常重要了。此外，有的调节方式不够稳定，长期使用可能存在晃动现象。
先上两款负面设计：
避坑指南：这两款不合理的原因是， 接触点太单薄，当身体出现一些倾斜时，必然不稳定，或者会“嘎吱嘎吱”作响
好的设计其实也是各大健身房的通用款设计，如下图：
5、钢管壁厚度
这个没有最好只有更好。买之前记得看卖家描述中是否敢主动晒出钢管厚度。不过有的卖家会像这样测量，看似公开透明主动自爆，但决定质量的其实是钢管壁的厚度。试问如果钢管外观做得很粗，但管壁薄如纸片，请问能稳定可靠吗？
避坑指南：一般管壁厚度要在2mm以上为好。如果不敢公布这一参数，或者即使询问客服也回复得不情不愿、不明不白的，建议弃坑。
6、整体重量
尽管产品重量与质量之间并没有决定性的充要条件关系，但多一公斤用料一般而言还是加分的。
避坑指南：产品重量可以作为选购的辅助参考条件。个人觉得净重在30kg以上的，一般质量都是可以的。如果连重量参数都不愿标注、或者说不明白的，建议弃坑
7、是否带滑轮
虽然我觉得折叠式的哑铃凳没必要，而且能折叠必定要牺牲整体刚性，但不意味着哑铃凳就应该完全失去可移动性。毕竟有时要做做卫生，或者调整一下家里的布局。这时候，如果能带一对滑轮的话，就省力多了
8、整体尺寸
这在第1点中也提到过。见下图：
避坑指南：比如这款，底座占地长度就达1.84米，实际没有个2.5平方米以上的使用空间，是根本不够用的。结合每平米的房价，为了这区区几个功能，值吗？
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