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你好，高興回答你這個問題，一個人不開心，受委屈，受苦了，傾訴也許也是一種發洩工具，但也不能亂傾訴。
1，向你的父母家人傾訴，畢竟是你在這世上最親的人，畢竟他們的經歷也多，見過的世面也比我們多，也是你背後最強的後盾。
2,可以向你的摯友傾訴，既然是摯友肯定也是為你著想的，能雪中送炭的絕不落井下石。
3，網絡陌生人也許也是一個傾訴的對象，大家誰都不認識誰，說出來也許會舒服點。
4，不能見人就傾訴，所謂的朋友，同學，同事，其實誰都不想你過的比他好，表面一套背後一套，背後還在取笑你，能落井下石的絕不雪中送炭，切記。
小豬記憶錄
每個人的生活中的酸甜苦辣，不分高低貴賤，不分學識淵博還是孤陋寡聞，不分年齡大小，不分錢多錢少，這個問題只要生活在世上，不管你有沒有親情六慾等等，生活中的酸甜苦辣就伴隨著每個人；只是不同的人，不同的性格，不同的環境，不同的感知的階段會選擇不同的傾訴對象。
記得這是幾年前的一天酷熱的中午，吃過午飯，我們同事們三五成群的在園區溜達幾圈，有意識的曬曬太陽，可是今天熱的讓人有點窒息的感覺，我心想太熱了，不行今天吃完飯直接回辦公室吧，正在回辦公室路上，電話想起來了，我在門口等你，你陪我溜達一會，小李很不善於言談，但是我們之間親如姐妹，她難得陪大家溜達，心裡想著一定有事，不由加快步伐。小李拽著我走出園區，沿著有些樹蔭，人不多的馬路邊，突然抱著我哭起來了，我輕輕的拍著小李的肩膀問，發生了什麼，慢慢說說，小李抽泣著說:我以後怎麼生活呢，我老公要和我離婚，如同晴天霹靂一聲巨響在我耳邊響起，於是小李把事情的緣由經過一點一點的給我訴說著，我勸導著，安撫著，人這一輩子總會遇到形形色色的人，千奇百怪的事，當今離婚就事說不算什麼，就個人感情說有太多不捨和太多傷害，我們都學著寬容，學著放下，每個人慢慢就輕鬆了，人常河邊走那能不溼鞋，每個人生活中總會遇到苦惱和困惑，我們要勇敢的面對現實，前方的路還很漫長，我們還年輕，未來還是很美好的。
時間過得太快，該回辦公室了，想著小李臉上憂傷，我的思緒久久不能平靜，我也是感性的人，時不時想著她的處境，眼淚也不由自主的流下來，內心不停的思考，給我傾訴內心的苦，那是一種何等的信任，幫助信任的朋友也是一種責任，一定想辦法幫她度過最艱難的歲月。
每個人遇到酸甜苦辣都會找信任的人，能得到心理上的安撫，可以幫助她解憂的人傾訴，願意聽你傾訴你心裡的苦和辣的人。所以可以說生活中的酸甜苦辣找信任的人傾訴，有利於緩解心裡的不悅，更有利於身心健康。也許一句話，一個態度，一句暖言，就讓痛苦人清醒。
生命誠可貴，朋友們，只要你信任的人就是你傾訴的對象，把酸甜苦辣都傾訴出來，輕鬆快樂過一生。
jane259
你相信的人吧。我有的時候不想說，一方面是每個人都有自己的想法和理解，說了只不過是多了一個人知道自己的事情而已。另一方面，不想讓他們擔心自己。隨著年齡越大，想說的也就越來越少了。我今年聽到最多的一句話是說我說想的比較多，心很重。那是因為經歷多了。有很多無奈和消極的情緒，遇事會想很多，畢竟有些傷害是存在的，有些事情是經歷過得，再也找不到那個天真爛漫的自己。
與君離別意
大家好，我是小娟，是一名生活領域創作者！針對"一個人活在世上，一生酸甜苦辣，誰才是可以訴說的人？"我來談談個人的想法
一個人活在世上，一生酸甜苦辣，到底可以向誰訴說？年輕的時候會給自己的父母、朋友、兄弟姐妹訴訴苦，人到中年以後，慢慢變得少言寡語或者是隻報喜不報憂了，外人根本就不知道也不想知道你心裡的真實想法。因為每個人活的都不容易，誰也不想去窺探別人的隱私，無論好壞，只能從你的狀態來判斷他們內心真實想要了解的，也不會直接問你過得好不好，最多的也就是寒暄幾句。
年輕的時候，高興與否都會表現在臉上，開心的時候臉上就像一朵盛開的花，說話也比平時多，話癆一個，身邊的親人、朋友自然也會為你高興，誰不喜歡自己身邊的朋友或者親人整天樂呵呵的，這樣他們心裡也高興。傷心的時候呢，基本上不出門把自己關在房間裡不吃不喝睡大覺，第二天還像個沒事人一樣該幹嘛幹嘛。隨著年齡越來越大，現在人到中年了，經歷過的事情多了，反而變得越來越讓人猜不透，其實也沒有人去猜，大家都很忙，都在忙著解決屬於他們的問題，各有各的生活，也各有各的煩惱，都一樣！大部分遇到問題或者是困難，不都是一個人慢慢扛過去的嗎，經歷多了，你會發現不要指望任何人能把你從痛苦的邊緣拉回來，只有你自己，只有你自己想明白了、開悟了，這個困難也就過去了，該自己承受的誰也躲不掉。和家人相處的時間越來越短，看著父母漸漸老去，我們能做的就是不再給他們添麻煩，不讓他們再為你操心，給家裡打個電話只報喜不報憂，偶爾有個小情緒三言兩語也就搪塞過去了。
總之，生活不易，想要得到最好的就要有承受相應痛苦的能力，人之所以痛苦，往往都是慾望配不上自己的野心，久而久之，你永遠得不到你想要的，同時把原有該享受的生活也沒有去享受的到。人永遠都活在失去當中，而不珍惜所擁有的！人生短暫，珍惜當下！
呂嬋娟工作Vlog
人海茫茫，世事滄桑，生活五味雜陳，每個人的經歷不同，環境不同，心境與情感亦不相同。每個人都需要朋友需要友愛，需要一個傾訴的對象，那麼誰才是我們可以傾訴的那個人？
一個真誠的願意傾聽的人，這個人可以安靜的陪著你，聽你訴說種種開心與糾結不愉快，甚至傷心，他只是靜靜的聽著，給你一塊擦乾眼淚的紙巾，給你一杯潤嗓的白開水，等你把內心積壓的全部傾道出來，他拉著你去吃飯，逛街，這是最好的陪伴。
一個可以認真聽你傾訴，聽完之後客觀的幫你分析，讓你清楚的看清事物的本質，俗話說得好，旁觀者清，往往是別人更能看清事情的真相就這個道理。然後給你正確的方向與方法，這是良師益友。
一個可以陪著你哭陪著你笑，陪著你放縱釋放壓力的人，一個不會因為你的傷痛，失敗而看不起你的人，一個可以陪你重新開始的人，這樣的朋友叫死黨。
滄海涅槃
酸甜苦辣合適對陌生人述說！
疲憊不堪的生活，我們習慣與陌生人說真話，與親近人說假話！對親人報喜不報憂，不想讓親人為自己擔心，不願意讓另外一半分擔自己的悲傷！
現在網上各種論壇提供我們發洩自己的情感，把自己的情感表達到網上與陌生人分享，大家素不相識，在這虛擬的世界裡看到陌生人發的文字，我們彼此共鳴，彼此安慰，靜靜的陪對方哭泣，陌生人是我們最好的朋友，不相識，不尷尬，不用誰對誰負責，這樣大家都安全，都心安理得！這是秘密最安全的地方，在這，你的經歷對大家來說是一個故事，不是一場事故，也是知心姐姐的情感案例，這裡有免費的情感諮詢，免費專家，各種各樣的解決方案，免費的聽眾讓你的問題可能不是問題，讓你的困難不是那麼難！
酸甜苦辣都是我們生活的調味劑，是人生百態，宣洩的對象可以是親人，也可是是陌生人，宣洩的途徑可以是網絡，可以大哭一場，也可以大吵大鬧，方法上百種，我喜歡在虛擬的網絡向陌生人宣洩，你更加願意向誰宣洩呢？？？
可愛的泰迪熊1
一個人活在世上，一生的酸甜苦辣說給誰聽呢?
首先 ，說給父母聽會得到回應，會得到安慰。會給你指出光明大道。但是隨著年齡的增長，有些苦和累不想告訴他們，讓他們擔心。
其次，說給愛人聽。時間長了，也不想跟他說這事，讓他工作分心。
那麼總該找個出口，要不就會憋死。以前，我想找個網友做我的樹洞先生，讓我一吐為快，可是我不知道怎麼找到這個陌陌，於是就此擱淺。
現在，我買了一個厚厚日記本把我的人生，把我的酸甜苦辣都訴諸筆端，一吐為快。等我老了，拿出來重新審示過往的人生，也許所有的一切都變成了過眼雲煙。
風平浪靜丶丶丶
再成功的人，背後也有數不清的溝溝坎坎，無數的艱辛，但大眾只願意景仰他的光鮮，誰會去理會他曾經酸甜苦辣？更何況是丟在人海瞬間消失了無蹤影的普通人，誰願意聽你傾訴？
世界上沒有真正的感同身受，各自有各自不同的經歷，也許你的苦在他聽來不值一提，也許從未經歷過象看怪物一樣盯著你。也許別人聽笑話一樣，然後感嘆幾句，轉身當笑話說給別人聽，也許有人因此看不起你。因為成年人的世界沒有人過問你開不開心，沒有人過問你曾經受過的苦難，只看你有沒有出息。有大出息同樣沒有人聽你訴苦，雖然表面上認真傾聽的樣子，實際上別人內心認為你在裝逼。所以，別向任何人訴苦，沒有人願意聽，知道的人不用訴說，不知道的人為什麼要訴說？
最好的宣洩方法就是讀書，當你有空閒時多讀書，不提書中自有黃金屋書中自有顏如玉，但讀書可以讓你失去向別人傾訴的慾望。你會釋懷放下後坦然面對現實生活，懂得生活原本如此，沒有一無是處的人生，沒有了無遺憾的人生，沒有一帆風順的人生，人生原本充滿酸甜苦辣。你就會開心快樂，覺得曾經的苦難竟然是如此的珍貴。
讀書破萬卷下筆如有神，當你飽讀詩書之後，可以在網絡世界暢遊，舒發自已的感慨傷懷，怯後餘生，會有很多人理解和支持。雖然別人沒有見過你，但會對你讚許有加。你還可以為需要的人答疑解惑，指引茫然失措的年輕人樹立信心，走向光明之旅。你會因此快樂，因此驕傲自豪，這些都是源於你經歷的酸甜苦辣，你會慶幸。所以你可以傾訴的人就是讀書，然後指引有你類似經歷的人，共鳴而快樂幸福。
農在天涯
你好。
1.孤獨是人生的常態。人生就像一趟列車，沿途有很多車站，有人上車，有人下車，很少有人能陪你從起點走到終點。
2.不如意事常八九，可與人言無二三。
成年人的世界裡，沒有“容易”二字。不論是求學、工作，還是結婚生子，還是創業掙錢。這世間的事沒有百分之百順心的。我們要學會堅強。因為長大之後，我們便沒有了可以依靠的人，但是身邊的人都需要依靠我們。所以要堅強，做一個可靠的靠山。
3.人生沒有白走的路，每一步都算數。
人生的酸甜苦辣，都是你寶貴的財富。只要你不背生活打敗，總有出頭的一天。只要我們站起來的次數比摔倒多一次，我們就贏了。我們現在所經歷的事，都是我們以後給子孫要講的故事。
加油吧。
韓南風
“攜手處，今誰在?日邊清夢斷，鏡裡朱顏改。春去也，飛紅萬點愁如海。”古人寫愁，多於紙上，今人談苦，多於口中。
人生，酸甜苦辣是重要調味，雖不期望，但總是如約而至。少時，心中鬱悶不快，多是三五好友，女孩逛街消費，男孩把酒言歡，喧鬧中裹著傷心，漸漸也就淡了。
可是人到中年卻發現，這種方式漸漸不好用了，朋友越來越多，可能交心的卻變的寥寥無幾。可以喧鬧的場所越來越多，可環境越嘈雜，內心卻越孤獨。不知是我們長大了，還是歲月也老了。
誰才是可以訴說的人呢?最親的莫過於父母，可是有了難處，最想隱瞞的就是父母，自是不會找父母傾訴的。其次，便是同床共枕的伴侶，可是卻發現因為是自己在意的人，與其讓她跟著一起難過，不如沉默來的好些。於是也就不願傾訴了。再者，便是身邊的朋友，可是世界之大，知己難尋。得意時，千呼萬喚。失意時，常是樹倒猢猻散。想著有幾個是真心傾聽，有幾個是暗自嘲諷。何必讓自己成為明日別人的談資。於是便不想說了。
所以，人活著活著就會明白，很多愁苦，是不可以說的，活著活著也就懂了，原來脆弱的自己可以裝的下很多的心事和秘密。成年人的世界，必須學會的就是承受。
