洋洋弟遙遙姐

現在定義的產褥期一般是42天，也就是產後6周，42天后就可以去醫院複查身體恢復情況。

無論剖腹產還是順產，產褥期是指從胎盤娩出後，全身各器官除乳腺外恢復或接近正常未孕狀態所需要的一段時間，比如子宮復舊也需要42天。

剖腹產和順產也有一定區別：

第一、剖腹產傷口在肚子上，順產有可能有側切，傷口在會陰，都需要注意傷口的消炎，避免感染；

第二、剖腹產後前幾天行動不便，餵奶不是那麼方便，需要旁人協助餵奶，順產餵奶相對要好操作一些，產後及時母乳餵養非常重要，可以幫助收縮子宮排惡露；

第三、日常護理不同，剖腹產一般建議傷口外表癒合後淋浴，順產後可以早點開始淋浴，即便不能洗澡，都要及時擦浴，保證身上清爽舒適。

母乳指導黃老師

由於每個人的體質不同，剖腹產術後身體恢復快慢不同，所以說什麼時候身體可以完全恢復不能確定，一般情況下需要調養大概三個月左右的時間，身體恢復比較快的人在三個月左右時間就恢復的差不多，要是身體恢復比較慢的話，就有可能需要等到六個月之後，所以能順產還是別去剖腹產了，恢復真的慢了很多，下面說說我的經歷和一些心得

快到預產期的時候打B超顯示孩子有8斤，但是絲毫沒有發作的跡象，詢問了醫院要到41周才能催產，除非剖腹，我還是等了幾天，等超過預產期4天的時候我想還是剖腹吧，要是一直不發作胎兒越來越大，就算我想順產可能都比較難了。 住院第一天各種檢查，心裡面一點都沒有覺得緊張和害怕反正很激動，晚上一直問第二天幾點手術，醫生只說6點起來等著，手術室會來接。第二天我很早就起來了，準備手術的一切工作。當時我還在和老公一起看電視，然後就有人推床過來說走了。

剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。 整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長

再來說說我的恢復和月子 在醫院住了7天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。

坐月子時長，順產與剖腹產不一樣

坐月子的時長，也要注意個體差異，比起順產媽媽，剖腹產媽媽最好坐月子時長延長一些。順產媽媽分娩出血少、子宮沒有傷口，恢復起來較快；而剖腹產媽媽出血多，子宮上有傷口，恢復的時間要更長。最好等到42天身體體檢後，再根據身體恢復情況，決定生活的注意事項。如有需要，還要在醫生的指導下，延長身體保養時間。

講不出再見957

順產和剖腹產其實對身體都有一定的傷害。但是!!平常大家應該都聽過“能順產就順產，不行的話再剖”為啥這樣說呢？剖腹產的恢復要比順產難恢復，其次剖腹產術後多少天才能出月子呢？作為過來人親身經歷分享給大家！

預產期8月20號，從足月開始就一直盼著發動，之前產檢一直正常，37+4產檢，羊水偏少，羊水指數67，醫生建議我住院補羊水，我拒絕了，說回家喝幾天水再來，38+2複查羊水，羊水指數65了，可能因為那段時間天氣熱，出汗加24小時空調房水分流失比較快，喝的水也沒什麼用，當時醫生就建議我住院催產，說寶寶也足月了，羊水少呆在肚子裡看不到反而危險，沒有一點心理準備就讓我催產，當時又緊張又害怕，就叫了我老公到醫生辦公室，我老公說那就住院催產，其實他當時也很緊張，匆匆辦理了住院，抱著老公哭了一場。然後他回家拿東西，我一個人躺在病床上做胎心監護，心裡超緊張，胎心監護出來有規律宮縮，但是我肚子不疼，護士以為我要生了，叫了好幾個護士和醫生過來，大家都問我肚子疼不疼真的不疼只感覺發緊發硬，事實證明情緒真的有很大影響，過了一會兒，情緒恢復了，宮縮也沒有了。 第二天早上被推進了待產室，當時很緊張以為寶寶真的要出來了，老公和兩個媽，老公家的叔叔和嬸嬸還有我姑姑坐在外面等，催產素掛上，看著從每分鐘8滴調到了每分鐘24滴，一直都是規律宮縮但是肚子不疼，醫生和助產士一會兒又問我肚子疼不疼，但是一直沒反應，掛了4個多小時，醫生就讓停了催產素，很尷尬的被推出去了。

再來說說我的恢復和月子。 在醫院住了五天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。 就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後。

第一，體型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！

我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看。

傳統坐月子一般說的是一個月，可能是覺得一個整數好計算，現在坐月子也叫產褥期，產褥期一般是6--8周，是指要經過這個時間產婦的身體、生殖器官、心理等方面才能逐漸恢復到較好狀態，一般醫院也是要求42天去做產後複查，看子宮復舊情況，檢查是否有炎症，檢查盆底、腹直肌情況等。

因此坐月子最少是42天，有的寶媽會滿30天就出去透透氣，吃點自己想吃的，犒勞一下自己，當然也可以理解，此時還是以修養為主，飲食不易太過辛辣刺激。

產褥期需要注意休息和清潔衛生，適當洗頭洗澡，室內溫度合適，不能捂月子，室內通風透氣，減少細菌滋生，傷口注意消炎防止感染；

飲食上也需要注意，不要一開始就吃很油膩滋補的湯品，從清淡少油好消化的食物開始。

多食用有營養低脂肪的食物，比如：牛肉、魚肉、雞肉等。

新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素的水果，像獼猴桃、草莓、桑葚、橙子、火龍果、蘋果等，可以幫助促進消化，緩解便秘。

五穀雜糧也是很好的選擇，吃一些粗糧飯，營養豐富又能幫助腸蠕動

一週可以吃一到兩次動物肝臟、豬血、鴨血等補氣血

燉湯根據產婦口味適量攝入，避免太過油膩的，通過合理飲食可以增強體質，提高產婦免疫力。

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剖宮產以後身體恢復期需要三個月，剖宮產後子宮有切口，所以血性惡露時間會比較長，大約在20天左右才幹淨，所以一定要注意外陰局部衛生，勤換衛生巾，建議穿棉質的內褲。為了寶寶的健康，建議媽媽們不要進行減肥，只要斷了奶，體形就會恢復的很快。具體多久恢復也要看每個人的體質，剖宮產後恢復的注意事項有很多，如要合理飲食、心情愉悅，要堅持鍛鍊身體等。

晴左旋

剖宮產和順產坐月子是一樣的，就是在剖宮產的時候，前七天以內由於腹部的刀口比較疼，可能在活動的時候受到限制，這個時候也是要儘量的早活動，防止出現腹腔內的粘連，在剖腹產後的七天，腹部刀口就沒有疼痛的感覺了，這個時候就可以和順產一樣了，可以下床做輕微的活動，可以照顧嬰兒，這都是...

兒童領域者

無論是剖腹產還是順產，產褥期的時間都一樣，定義為42天。

剖腹產術後恢復肯定要比順產慢一些，首先是皮膚傷口的癒合需要一週左右的時間，產後伴隨著劇烈的切口和宮縮疼痛，可能會讓孕媽在產後短時間內無法下床活動或者擁抱寶寶。

生產完之後，孕媽體內的各個系統會逐漸恢復到孕前的狀態，其中子宮的恢復時間最慢，大概需要六週左右的時間。剖腹產的子宮雖然六週可以恢復到正常大小，但是子宮疤痕的完全修復卻需要一年左右的時間。因此剖宮產的產婦，是要求產後嚴格避孕至少一年的。

對於身材的恢復，這個就有講究了。一般不建議在產褥期做劇烈的運動來減肥，也不建議媽媽節食減肥。飲食上在哺乳期還是建議高能量攝入以利於哺乳。可以在產褥期後進行慢跑、游泳等有氧運動，塑造身材，也可以在保證乳量的前提下適當控制飲食。

希望我的回答對您有幫助~

婦產科小超人

產後42天是最重要的恢復期，也就是我們俗稱的月子。做好月子讓身體得到更好的休息，攝入足夠的營養不僅可以給身體加油，同時還能給孩子提供足夠的母乳。順產6周，剖腹產8周，畢竟肚子上，子宮上有刀口需要恢復的時間也就多一些。

運動建議三個月或者半年後進行，如果想減肥最好要斷奶後，運動需要循序漸進不可操之過急。！

堅持母乳餵養，母乳是這世界上最適合嬰兒的食物了。

Mynameis菜頭

你好，很高興為您解答，剖腹產和自產後坐月子時期的長短一樣，可以以42天為界限。

無論是自產後還是剖腹產後，子宮復舊到正常非孕大小大約需要42天，且產後42天產婦要回到醫院再次做產後檢查，以瞭解子宮的復舊和傷口情況。

和順產相比剖腹產除了子宮這些隱藏的傷口之外還有手術傷口的恢復，比起順產恢復得會更慢，所以建議儘可能地多休息一段時間，但是不建議產婦分娩之後絕對臥床靜養，在醫生指導下適當活動身體也是有必要的。

關鍵字: 分娩 順產 孕產