莫0凡

回答這個問題之前，先來談一個大家都知道的現象：男孩子往往比女孩子更加自信。早上洗漱完，看著鏡子裡白白淨淨的自己，摸一下頭髮，男孩子經常被鏡子裡的人帥到。女孩子經常拿著放大鏡看自己，覺得自己五官哪裡不夠好，身材哪裡有缺陷。自己都不看好自己，才會慢慢變得不自信。

所以要找到自我認同才能變得更加自信。

那怎樣找到自我認同呢?

• 擁有一項強於別人的技能，縱向深入研究，堅持幾年之後，你一定會在這個領域有所建樹。

腹有詩書氣自華，多讀書，讀好書。這樣的話可能聽過上百遍，而且為了所謂的氣質去讀書，也沒幾個人能做到。所以我建議大家去背詩。並不是生硬的熟背，而是為了與詞意相通，多多誦讀，很多不明白的意境，讀著讀著就通了。多多接觸中國傳統文學，女孩子會自帶恬淡嫻靜的氣息。

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• 少說多聽。一個很有魅力的人，一定有一點神秘感在。一個喋喋不休，走到哪裡都要霸場的話癆，是沒什麼魅力可言的。

走路自信一點，慢一點，有魅力的人，往往跟時間的關係相處的比較融洽。

• ……

一個人的魅力是由內而外。

對於自己身材不滿意，可以練練瑜伽、芭蕾，學習穿搭技巧，揚長避短。

對自己長相不滿意，首先就要保養好自己的皮膚，喜歡白皙的膚色就去美白和防曬：保持頭髮柔順有光澤；眼睛太小，顴骨太高，鼻翼太寬……可以試試面部瑜伽。乾乾淨淨的女孩子往往看起來很貴。

我比較建議學習一下穿搭和化妝技巧。穿搭的重要性在男生身上體現的更加明顯，有的男生五官、長相可能並不是很好看，但是當他的穿搭到位之後，你還是會覺得他很帥。不管是穿搭還是化妝，通用的理念都是揚長避短。

其實說這麼多，一件件看下來感覺好難。所以也有這樣一句話：世上沒有醜女人，只有懶女人。其實這句話，不管對於男人還是女人，都是適用的。有魅力的人背後是常人達不到的自律。不過男人的魅力多數都是自身的成功透出來的自信。

要想清楚自己要成為什麼樣的人，是笑起來就讓別人跟著你開心，還是坐在那裡不說話就能讓人很舒服。當你想清楚之後，再慢慢的去改變自己。

一點步婉

一個人的魅力不完全是天生的，也不是人人都均衡的。

魅力可以分解為兩部分，外在的魅力和內在的魅力。

外在的魅力就是一個人的容貌、體魄和衣著狀況等外在表現。

外在的魅力有很大一部分都是先天從娘肚子裡帶來的，有個好爹媽就行。

外在的魅力後天提煉起來也相對容易。

平時注意鍛鍊身體不生病，愛乾淨愛整潔，濃妝淡抹修邊幅…就可！

幾多帥哥美女常對著鏡子感嘆：“實力不允許，不高調都不行啊"。。。

這個你沒法反駁，不服你可以回娘肚裡重新再出生一次啊？

但是你若長的邋遢也不要緊，只要精神不邋遢同樣不錯。

因為前面講了，一個人的魅力是由兩部分組成的，外在的魅力和內在的魅力。

並且內在的魅力更為重要。

內在的魅力表現為一個人的修養、氣質和處世三觀等等。

文明禮貌，舉止得體，尊重他人，厚道誠信，勤奮向上，豁達樂觀…

一個人若能在日常生活中體現出這些良好品德，將極大地提高他在別人心中的人生魅力。

魅力的產生來自於勤奮也形成於自信，當你的努力得到了社會的承認和回報時，自信渾然天成！

要相信自己，人的內在價值本來就是平等的，不存在誰高誰低。

就好比一張百元大鈔，不管是嶄新的還是皺巴巴的，它的面值都是100元。

缺角的新鈔還不如完整的舊鈔！

這就是人生。。。

常懷雨

1.多讀書。

不管是什麼年齡的女人，只要多讀書，氣質和魅力自然會增加，“腹有詩書氣自華”，就像《朗讀者》節目主持人董卿每次站在舞臺上徐徐道來對人生的感悟，時不時地引經據典，時不時地朗誦一兩首絕美的唐詩宋詞，人們都會被她那種知性美_溫婉、典雅所打動。

2.對生活要保持樂觀的態度

就像電影《亂世佳人》中斯嘉麗站在被毀家園的廢墟上，仍然對未來充滿希望，她堅定的說“新的一天還會到來”。人們被她的堅毅所打動，她的美不僅是她容貌上的美，更是來自她精神上的美_永遠不屈服於生活的苦難。

3.要有一課淡定從容的心

人不管是出於順境還是逆境，都要寵辱不驚，就像楊絳先生和錢鍾書是志同道合的恩愛夫妻，他們一生遇到很多的挫折和磨難，但都被楊絳一一化解，錢鍾書也是因為有了楊絳的扶持和鼓勵，才寫出了大量文學著作，才有了經典文學著作《圍城》的誕生，就像楊絳先生說的那樣:“一個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！

所以女性朋友們只要做到了以上三條，就一定會越來越有魅力，越來越有自信，即使歲月增長，容顏易老，可是經過歲月的沉澱，可是你的魅力和自信卻光芒萬丈！

用戶葉子666

優雅而迷人的一代女神奧黛莉.赫本向世人傳遞過她對魅力的理解：

女人之美不在五官，而在其內心折射的真美。

女人的這種美是隨著歲月流逝而增長的。

我有一位朋友，她的魅力源自她的淡定與高雅。同在一個公司的丈夫出軌了，全公司的人都知道，唯獨她被矇在鼓裡，直到有一天，她老公提出了離婚。第二天，所有的同事都同情的議論著她，但是當她走進來的時候，臉上散發著一種光彩，照常生活，照常工作，好象什麼事都沒有發生過。她在多年之後遇到了一位極儒雅極優秀的男士，幸福地生活在一起。我想，她的魅力來源於她平靜地接受生活中的暴風雨，一直在操蛋的生活面前保持著倔強，而上帝最終還是厚愛著她。

對於我們每一個女人來說，魅力來源於你的真善美，來源於你的學識，來源於你的沉澱與厚重，還來源於你的獨立，所以要想成為一名有魅力、自信的女人，就從以下幾點開始著手吧！

一、注重儀表，優雅儀態。知性、時尚的外表會給人耳目一新的感覺，也會提升自己的魅力值及自信度。

二、多讀書增加內涵。所有的知識積累都會反映在人的一言一行中，給你的魅力值加分哦。

三、心有悲憫，心有善意。人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛而美麗，更是因為善良而美麗。

相信您做到了這幾點，魅力和自信都會大大提升的！

周校長雜談

看了您的主頁，頭像應該是您本人，向您這個年齡我個人認為應該具有以下幾點，望採納

關於自身魅力

1注重外表，外表是人對您的第一映像，只有讓別人第一眼把你看順了才能對你滲入瞭解。舉個例子，如果您見一個人衣著邋遢，您是否願意去接近他了解他

2保持神秘感，不論對於誰，把你瞭解徹底了就不會對你再有多大的興趣，所以一定要在別人面前有一絲神秘。舉個例子，當您對一個人第一印象很好的時候您是否想去了解他接觸他，如果他對你有問必答您是否會很快對他喪失興趣，如果他一直保持神秘感您是否會覺得他有吸引力

3微笑，微笑是很重要的，不要一天誰欠了你百八十萬沒有還似得，時常給人微笑會提升你的友好度。舉個例子，您面對同事，客戶時，對方以微笑相待您是否覺得會舒服，倘若以冷眼相待您心裡一定會感覺不好，從而降低對對方的評價

4肯定別人，別人做的好不能嫉妒，更不能抓住別人的缺點不放開，每個人都有優點都想要別社會肯定。舉個例子，有兩個相同工作的人，一個取得了不菲的成績，另一個卻沒有做好，然後就開始詆譭與嫉妒取得好成績的人，在日常生活中大家就會認為他人品不好，或許同處一個屋簷下不好說明但是私下會議論他

關於自信

我不知道您是因為什麼事情缺少自信，在這個發展快速的時代每個人都會有各自的壓力，這些壓力會造成對自己的一些不自信。希望您在您的生活中可以坦然自若，何為自信，自信是相信自己有在任何困難的情況下完成任務的能力.自信,就是相信自己能夠做到.既然您選擇了一件事，那是您潛意識覺得你可以，或許迫於某些因素你不得不去選擇，但是我希望您可以相信您自己的能力。

南有溪川

魅力源於自信，人生而群居，追求與眾不同，璀璨奪目。而這一切都需要強大的自信心和人格魅力支撐。然人生充滿變數，自信和魅力並非生而擁有，卻能成為畢生的修行。只有先了解影響自信和魅力的因素，才能得到更好的提高。

一.原生家庭的影響

1.有生理缺陷的人，除非有父母在正確的引導否則容易陷入自卑情結。

2.童年經受過重大變故的人，他們更容易陷入心理的深淵，從而形成低自尊的自卑心理。

3.父母的影響，一個嗜酒成性擁有不良嗜好的父親；一個父母爭吵不斷，家暴甚至離異的家庭等等，都有可能造成一個人低自尊的自卑心理。

二.心理因素的影響

1.常常自我批判，自我否定的人很難擁有自信。

2.內心細膩，多愁善感，容易胡思亂想的人也容易自卑。

3.抗挫能力低下的人。

這些都會成為影響一個人的自信心要素，而擁有自信的人才更有魅力，那麼有效的提升自信，內外兼修，從而提高個人的人格魅力顯得尤為重要。

三.怎樣提升自信

1.自律的重要性，做一個自律的人，主要體現在嚴格要求自己，做事有計劃，有目標，有執行。

2.時常鼓勵自己，每天記錄自己的進步。

3.結交良師益友，想要成為什麼樣的人就去接觸什麼樣的人。 4.學無止境，豐富自身，每天抽出半個小時看各種感興趣的書，進入社會我聽的最多的話就讀書沒用，捫心自問真的沒用？孔子曰 : “ 智者不惑，仁者不憂，勇者不懼 ”，古往今來的大能之輩往往都是博覽群書，通曉古今。

5.跳出舒適圈，才能成就更好的自己。

四.人格魅力的塑造

1.外在的形象塑造，精緻妝容，提升衣品也是對自己的改變，他人的尊重，學習禮儀，提升氣質。

2. 腹有詩書氣自華，讀書的重要性不言而喻，提升魅力就要做到內外兼修，讀書可以修德，改變思維，提升格局等等。

3.知世故而不世故。

當然最後不得不提的一點，當我看到這個題的時候，腦海中第一個閃現的就是當下正在熱播的電視劇《完美關係》中斯黛拉的扮演者陳數，她一出場驚豔了無數的觀眾，耀眼奪目的魅力讓人移不開眼睛，充滿自信的臉龐，一個眼神就能秒殺一切，加之處事不驚的格局和那種揉碎到骨子裡的優雅氣度，又豈是朝夕之功，我想這就是教科書級自信和魅力兼具的女性，美且颯。

魚入淺心

怎樣提高自己的魅力和自信呢？首先你需要培養迷人的個性也就是吸引人的個性。你的個性是你的特點與外表的總和。是你和其他人所不同的地方。你衣服的穿著，你臉上的線條，你的聲調，你的思想，由這些思想所發展出來的品德，所有這一切皆構成你個性的一部分。下面需要注意以下幾點。 第一點，說話的能力。在你說話時要把感覺與情感加入你的話中，發展出一種深沉，豐富的語調。如果你的聲音一向又高又尖，把它降低下來，使它顯得柔和而動聽。你絕對不可以粗啞或尖銳的聲音，把一種迷人的個性表達完全。必須培養你的聲音，使它具有韻律，聽起來賞心悅目。

第三點，多讀書。豐富充實自己各方面的信息和文化知識。這樣在日常談話當中說話有分量及具有說服力的能力。提高自己的自信。 第四點 , 內在品格才能提高自己的魅力。如果你內心存在著貪婪，嫉妒，怨恨及自私，那你永遠不能吸引任何人，卻只能吸引和你同類的人，物以類聚。別人就像自己的一面鏡子。如果只看到對方的不足和缺點，那也反映了你的不足和缺點。要經常發現和學習別人的優點和美德加以讚揚從而改善自己，提高自己的人格魅力。

第五點，積極樂觀。滿腹牢騷的人絕對不會是一個有魅力和自信的人。

休閒娛樂創作者

自信，是指自己相信自己。 人的自信提升：懂得欣賞自己，愛自己；同時也做到欣賞他人。去做自己所擅長的事，不斷地塑造新的自己，挖掘自己潛能，加強對自我的管理，不斷拓展自己的邊界，給人以力量，給人以快樂。正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才升騰起無盡的希望。人們只有自信才能讓自己的人生之花開得更茂盛更燦爛。只有自信才能讓生活處處是舞臺，讓人生越活越精彩！

走出隧道

對於這個問題，怎麼提高自己的魅力？提高自己的自信，我有幾點意見的？

對自信和魅力這兩種，我認為可以分成兩個方面，第一是內在，二是外在。

我們首先說外在在你沒有成功的時候，要有外在來體現你的內在，怎麼說呢？俗話說人靠衣服，馬靠鞍！人也是要靠打扮的，你有著合身的在別人眼裡你就是有魅力的，在中國有多少的騙子是用租來的衣服和車子騙到鉅額財富的。當然我不是讓你去做騙子，只是打個比喻。

第二點是內在的，內在的話就要靠自身的修煉，然後去多讀書，多看書，你就要多接觸有自信的上層人士去練習你的內在自信很多人都說讀書沒有用，俗話說跟什麼人接觸就會變成什麼樣的人。

希望我的回答能夠幫到你，如果還有其他疑問，您可以關注我。

減法管理

提高魅力，首先你要培養自己的自信，自信源於你各方面的優越，所以提高自己的學識認知就是提高個人魅力的關鍵所在。

關鍵字: 魅力 自己 情感