正方形同學94wo
剁手，賭一次剁一個手指，再賭再剁，十個手指剁完為止！
我相信你不會要到把十個手指剁完才能成功，我相信你一定行！
眼科餘建洪
首先我把我的經歷告訴你，13年的時候，我由於健康的原因把生意轉讓了。賺點錢共40w吧！由於手上有了錢而且是現金，所以就想著休息一段時間。在家半年什麼事也不幹，很是無聊。就有朋友知道我沒事幹，週末就叫去打麻將。以前打過只是做生意沒時間就很少玩了。我想都是玩很好的朋友，就去了。就這樣玩一段時間，都是朋友玩得不大就當娛樂。他們是當娛樂，由於我沒事做無聊就上隱了。白天就到外面麻將館去打，去
著去著就成天天都去了。打著打著變成越打越大了。人的想法是輸一兩百沒什麼，輸幾千一天也沒什麼。總相信會贏回來。賭錢贏多了會發熱，輸多了也會發熱。發熱是行話指那些賭錢控制不住的人。就這樣玩了一年多，賭隱越來越大。賭也越來越大，輸也越來越多。不但，自己錢輸完了還欠了兩萬多外債。人家追上門要債了，老婆知道了。就去借錢幫還了，可等來結果是家庭破裂—離婚。我現在還記得她說“我和你在一起時沒想過大福大貴，苦一點沒什麼。就是不能走歪道，好自為知吧！”
通過這次教訓以後，我自己關在家一個月好好反醒反思。找一份工作充實自己，把賭給介了。現在每天下班回家，吃完飯後去運動。外債也是自己還完的。生活雖然很平淡但我覺得充滿希望。
電腦硬件玩家
本人25，以前也喜歡打牌賭博，但是隻是過年和朋友們玩玩，每次都是輸，後來想想幹嘛要打牌呢辛辛苦苦賺一年的錢回家後就輸在牌桌上了不值得，然後每年回去我就不打牌了，寧願去上網打遊戲也不去打牌，他們給我打電話我就說我不在老家了，他們也就不叫我打牌了。只要自己能控制就不會去賭博。 我雖然每月掙的不多，只夠我生活費，但是我沒有貸款，自己過的很開心雖然窮，
我是你們的阿杰
別賭了 再賭下去像我一樣回不了頭的時候後悔也晚了
我3個月時間輸了65萬將近70萬 中間找人弄回來30萬 從1月份開始又賭 弄回來的30萬輸出去以外 多輸40多將近50 現在算下來總共輸了130個了
不僅輸了錢 還輸了鬥志 無心工作 一有錢就輸
老天給過我再來一次的機會可是我自己卻不珍惜
愛我所愛1314大地飛歌
本人澳門疊碼仔每天都有贏大錢的客人，贏了不收手最後都掉裡面了，還有從家裡面借的錢來澳門換港幣賺匯率沒忍住誘惑想一夜暴富最後都輸的溜乾淨死的心都有，我哥們來澳門三年了幹疊碼仔每年都不少掙每年都能掙個百八十萬的現在還欠別人錢呢都輸了，一有錢忍不住渾身刺撓睡不著覺必須輸完了就得勁了老實了，哎，，我的哥們你可咋整啊房子也沒有媳婦也沒有在不戒賭以後可咋辦呀
逆流aJ
我給你說一下我們這的真人真事，我表哥，就愛賭博，不僅愛賭還嗨藥💊，有錢了就和社會上的人在外面亂混。和我表姐是結婚了又離婚又復婚。應該是在12年以前吧，磕藥弄來精神失常，被家裡人關在家裡了半年多，賭博也是把家裡的房子都輸了，還到處欠了錢。後來他母親氣的來吃農藥自殺走了。結果從那時起，他自己把手指頭砍了兩隻下來。現在已不在外面混，和我大姐做個小生意擺燒烤攤。這幾天還去深山裡討筍子出來賣。
有你在我心真好
迷，迷戀，迷茫，迷戀賭博，你可以把自己的注意力從賭博中抽出來，可以靜心一個人在馬路上走上五個小時，不要停下來，就這樣慢慢的走，你可以自己感受一下，剛開始沒有什麼，到了半小時後你腦袋裡就會出現回憶了，回憶童年時光，試試時光倒流，回到小時候，有多少遺憾，這時候的記憶特別清晰，走到兩個半小時後，你就什麼都不會想了，那時候就是你靜心的時候，
張強100131836
每個人都年輕過，我就說說曾經年少的我吧！在我沒結婚以前，我也和你一樣，每個月發了工資，都是幾天就賭掉了，然後就是漫長的等待發工資的日子，說實在話，賭博不只是對你口袋的淘空，那種對心靈的催殘更是致命的，會讓你自卑，讓你對生活失去希望，讓你失信，讓你自閉，特別是周圍的人看你那種爛泥扶不上牆的眼神，讓你想死的心都有，那時候的我就是這樣的，我不斷的逃避，就這樣，逃過了最好的年華，只到後來結婚後，生活的重擔，家庭的責任，或許還有心智的成熟吧，賭的越來越少了，現在打一個十塊錢的麻將都覺得很大了，想想二十年前都打十塊的麻將，那時候工資才千把塊。所以，以一個過來的身份奉勸你，要學會止損，你還這麼年輕，輸的那點錢真不算什麼，抽出來吧！別等你的心千瘡百孔以後，就算你不打了，也傷了你一生了
天路2019
跟大家說說我一個朋友的戒賭辦法吧，希望對你有幫助！18年，因為交友不慎陷進了網賭，整整一年他賭輸了80多萬。輸輸贏贏，反反覆覆，每一次癱瘓坦白，他傷害了每一個愛他的人。拿著幾千塊的工資，壓著幾萬的注。從賭球到真人，從信用卡到各種小貸，從天堂墜入地獄，經歷了無數次輪迴。賭博真的能改變一個人價值觀，使他變得暴躁、焦慮、懶惰、沮喪。他不想在回憶那段時光了，18年抑鬱到想要一死了之，但他會好好活著，彌補自己犯下的錯，贖罪。
黃賭毒，賭的危害不比剩下兩個小。他曾經多次復賭，每次一都是因為一些小事（要還款了，心情不好了，工作遇到困難了······）。之後他為了戒賭看了很多書，其中有一本叫《哈佛醫學院戒癮手冊》，對他的幫助還是蠻大的。戒賭是一個剖析自己，相信自己的過程。
戒賭，要戒的是賭癮。那什麼是癮呢？
1、上癮是一種旨在改變那種令人無法忍受，深深地無助感的行為。而無助感總是深植於對個體極為重要的事情之中；
2、有癮癖的人並不比沒有癮癖的人軟弱，只要不涉及重大問題遭受上癮之苦的人會像其他任何人一樣忍受無助。
3、上癮行為的驅動力是無助時的憤怒。正是這種特別的憤怒賦予了上癮最顯而易見的強烈特點和失控特徵。
4、各種癮都是替代行為。他們替代的是一種特定情境中對無助感的更直接回應。現在分析一下自己：
無助感：無法改變當下缺錢的那種無助感；
驅動力：對貧窮的憤怒或者說恐懼，賭博時的快感能夠驅散這種情緒；
替代行為：賭癮的是以我的能力無法賺取足夠多的錢時的那種無助感的更直接回應。
當我們真正瞭解癮之後，在靜下心來認真考慮下面的問題（慢慢剖析自己，瞭解自己）：我的賭癮行為是什麼時候出現？他是在我們被侮辱、被利用或虐、被忽視、不被接納、感到絕望等無助的時候出現的嗎？
當我們能知道我們什麼時候會非常想去賭，就知道了賭博的驅動力，就已經成功了大半。下面我們就要直面問題，只要消除或減弱那種無助感我們就能成功走出來。
而對於賭徒要消除這種情緒需要兩點。
第一，找到精神支撐。親情愛情友情等等，而鼓勵我走出來就是我的家人，家人對他的信任，他再也不想看到父母那種失望的眼神。
第二，找到事情做，充實自己，填補心中的空虛感。對於窮困潦倒的我來說就是工作賺錢。
看看馬馬
個人不賭，但是我的家庭深受賭博所害。我所看到的賭博一般分為兩種，一種是消磨時間、閒暇娛樂，其實小撲克小麻將玩起來輸贏沒多少錢，跟一般的上網啊，逛街啊相比還算省錢。
另外一種就是深陷於賭博可以發家致富，贏過一次兩次大的之後就覺得自己可以靠著賭博來贏得一切，或者是沉醉於那種刺激的感受之中。
賭博賭到都需要談到戒賭的程度上來了證明已經輸了不少錢了，這就要明白賭博是不可能掙錢的，這是毋庸置疑的事實，輸了的錢就當他是打水漂了就好，不要想著翻盤迴本，往往越玩越輸，越輸越多。因為一般來講能夠支持你玩較大額度的場所已經脫離了朋友聚會的範疇而是一些長期組織賭局的類似地下賭場，並且這種除了抽紅外套路還頗深，進了場子想要贏錢簡直天方夜譚。
並且還要明白一點，不要覺得你賭博技術比他人更強，所以更容易贏錢，都是扯淡，生而為人，坐在同一張牌桌就證明你跟我一樣，你多個毛線就你能贏錢我不能贏？往往嗜賭成性的人都是這兩種思維。
