陳頊出生於530年，字紹世，他是始興昭烈王陳道譚的二兒子，陳武帝的侄子，陳文帝陳蒨的弟弟，後來是南北朝時期陳朝的第四位皇帝，也就是陳宣帝。那麼陳頊既然不是當時皇上的嫡子長孫，那麼他是怎麼一步步坐上皇位，成為陳宣帝的呢?
陳頊在很年少的時候體型很寬大壯碩，而且滿腹才學。在他成人之後，據說他長的相貌堂堂，身材高大，而且他的手臂垂下來能超過自己的膝蓋。陳頊還很勇敢，精通騎射之術。後來陳武帝在平定侯景之亂的時候就是陳頊鎮守京門，因為他護國有功梁元帝還特別召見陳頊到宮裡侍衛。
除此之外，陳宣帝還有一個比較過人的地方，就是生殖能力超強。在中國古代帝王中，撇開傳說中生有百子的周文王和史料未載其子女數的成吉思汗不提，生殖能力較強的有那麼幾位：唐玄宗李隆基、宋徽宗趙佶、明太祖朱元璋、康熙帝玄燁。
其中，唐玄宗李隆基有30個兒子、29個女兒；宋徽宗趙佶有32個兒子、34個女兒；明太祖朱元璋有26個兒子、16個女兒；康熙帝玄燁有35個兒子、20個女兒。然而這些人，都比不上陳宣帝陳頊：陳宣帝陳頊有42個兒子、26個女兒。
有關於陳宣帝陳頊的軼事在歷史記載中比較多，還有一個比較典型的事件就是在公元570年的時候，在當時還沒有一個皇帝封女子為主將的情況下，陳宣帝命令冼夫人以及她的兒子馮僕帶領軍隊渡海南下，追擊叛軍，經過非常艱難的戰爭之後冼夫人最終取得了勝利。以上便是有關於陳宣帝的歷史記載中比較著名的兩件軼事。
而且，陳頊在位的14年期間，興修水利，開墾荒蕪之地，還鼓勵農民投身生產，使得當時社會的經濟方面得到了一定程度的恢復與發展。太建五年也就是573年，陳頊指派大將軍吳明徹乘著北齊大亂的機會北伐，先後攻佔了呂梁和壽陽，還佔據了淮、泗等地，雖然這些地方最後都被北周奪走，但是從這些行動中還是可以看出陳宣帝陳頊的勇猛和魄力。總的來說，陳頊在位期間，國家安定，政治也很清明。
通過以上對陳宣帝陳頊的評價的總結可以看出，雖然陳宣帝陳頊是從自己的侄子手中奪取的皇位，也是以臣子的身份謀取的高位，但是因為其在位期間關注民生，心繫國家，也不失為一代好皇帝。
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