張琳
人到老年以後就要退休，而退休以後對一個老年人來說首先遇到的第一個問題，就是每天早上起來後無所事事、茫然無措。然後是孤獨和難熬，覺得時間漫長難得打發日子。記得我是在50歲那年被公司領導通知，因為公司效益不好，發不起工資而叫我自己去寫辭職申請書的。當時我確實感到好恐懼，不知道下崗以後到那兒去找工做，家裡每月的生活費開支怎麼辦？剛回到家的那幾天，確實感覺就像在家裡等死一樣，內心覺得我被我為之奮鬥的公司拋棄了！我的經濟來源一下子斷了，離領退休養老金又還差十來年。今後該咋辦？是坐在家等死，還是厚著臉到外找工作？猶豫再三，最後還是鼓足了勇氣到處找人，終於，通過原來的一些人脈關係我又找到了事做。
有事可做以後，整個人都感覺又像得到了新生一樣，內心非常充實。每天起床第一件事，知道自己要去上班。上班以後可以掙到錢，有錢以後一家人的生活會有保障…，…。關鍵一點，有事可做就不再孤獨、不再茫然無措、不再感覺像在慢慢等死。
以我個人的觀點，建議退休後的老年人，經濟條件好的，多去參加一些老年人的集體活動。比如去跳跳交誼舞呀、學書法、學畫畫呀，或者約上幾個人每天到效外徒步走走。再或者玩玩鳥、養點魚呀！總之一句話，別在家裡待著。多出門走走，把自己退休後的生活過得豐富一點。年輕時候拼過、苦過，臨到老了別在苦了自己。經濟條件允許的，約上幾個玩得來的老年朋友，該吃吃、該喝喝(好茶呵、別喝酒)該旅遊就去旅遊。如此一來，退休後的日子就好打發了。
經濟條件差點的，可以找點工作做。比如干點保安啊、幫超市發點傳單啊這些，既有工資收入、又能鍛鍊身體，還不用每天枯燥無味的呆在家裡生悶氣，一舉三得，何樂而不為呢！今天我說的這些話，既是對退休後的老年人們的一個建議性意見，也是我將來退休後的生活模式。謹供各位老年朋友們參考哈！
