1927年，年僅18歲的宋任窮在瀏陽擔任縣工農義勇軍第四團第二中隊的黨代表。當時反革命的白色恐怖四處瀰漫，許多共產黨員、進步群眾被殘忍地殺害了。宋任窮由於手裡掌握著全區的黨團員名單，處境十分危險。
宋任窮，網絡圖
一天晚上，當宋任窮從農民協會出來後，發現門外佈置了崗哨。一夥叛徒發現了宋任窮，不由分說地把他綁了起來，先是叫囂著要槍斃他，後又改口說："如果不想死，就趕緊給我們弄一大筆'伙食錢'來。"
宋任窮，網絡圖
宋任窮深知參加了革命，隨時都會有犧牲的危險，他並不怕死。然而，此時他卻不能慷慨赴死，因為那份至關重要的名單正在他身上，如果被這些叛徒搜出來，後果不堪設想。"必須先穩住他們，以免他們搜身，然後再見機行事，伺機逃走。"在心裡打定主意後，宋任窮假裝貪生怕死的樣子，一口答應叛徒的要求，說道："好好好。但我身上沒錢，你們跟著我，我儘量想辦法去借吧。"
左二為宋任窮，網絡圖
宋任窮被押著走到大街上，向商鋪老闆借到了50塊大洋。然而，叛徒們並沒有就此放過宋任窮，還想從他身上榨出更多的"油水"，便在路上找了戶人家過夜。宋任窮被關在裡屋睡，他們則睡在外屋看守。
宋任窮，網絡圖
躺在床上的宋任窮沒有一絲睡意，滿腦子想著的都是怎樣才能不讓名單落入敵手。他先想辦法將名單弄溼，然後用手一點一點將它揉碎，趁著夜間起來小便時將碎片扔進尿桶。當他再次躺回床上時，一顆心終於放了下來。宋任窮想，名單被毀，同志們就安全了，就算自己犧牲了，也沒有什麼可遺憾的。
第二天，叛徒們又將宋任窮押到另一處地方關了起來。經過前一夜的思考，宋任窮制訂了一個脫險計劃。他向叛徒們提出："長時間被關在屋裡悶得受不了，希望能讓我到外面活動活動。"叛徒們答應了他這個並不過分的要求，只是在他外出散步時嚴密地監視著。
宋任窮和家人合影，網絡圖
宋任窮幾次外出散步，都老老實實地返回。此舉果真奏效，叛徒們見宋任窮如此"守規矩"，便都放鬆了戒備。在最後一次的散步中，宋任窮瞅準機會，拔腿就跑，頭也不回地一口氣跑下山。此後不久，他就參加了湘贛邊秋收起義，跟著毛澤東上了井岡山，走向更為廣闊的革命舞臺。1955年授予開國上將。
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