東方1號
永葆青春，我認為有兩用方法和方向，一個從裡往外，一個從在往裡。
第一：很多人注重容顏的青春，但是心態已經很固守和保守，甚至刻板。大家認為這樣的青春容顏能叫做青春嗎？？我認為青春是心和容顏。
第二：真正的永保青春，是心靈的活力，和年齡無關。如果能因為心態好，讓笑容氣質顯得青春活力，那才是真的煥發青春。個人認為很多心態好的人，胃腸好，所以容顏一般都比較青春美麗。
第三：是一種修行的青春。通過五臟的運，讓五臟有活力，讓整個身體顯得青春生機呢狀態。運動，運是內部氣血的一種活動方式。動就是我們平時說的鍛鍊，這兩者有機的結合，適度的因時制宜搭配才能讓機體青春。
第四：可愛的人沒有年齡，是靈魂。年輕的不是皮囊是靈魂和靈魂散發的氣質，包容的心態，接受理解的狀態。合理的運動，才是永葆青春的最根本方法。
！！！！鶴髮童顏，我認為還有童心未泯，才是真人，真心，真性情的永葆青春。只是有個軀殼，毫無意義！！！！！！
月伴仙說
就是別和自己過不去。
誰的容貌都會老，別管你長的多漂亮或多帥。這是自然規律，不可抗拒。你可以整容，通過高科技讓自己容貌顯年輕，但那不是青春。
永葆青春，除了容貌，關鍵還是在內心。心裡沒住著老字，不和自己糾結，你就會保得住青春，心理上永遠年輕。所謂青春，也就是積極向上，對生活充滿信心。有信心，生活才能過得爽快。
如果老和自己過不去，今天覺得自己老了，渾身沒勁兒，明天覺得自己孤獨了，沒人理了。天天糾結：自己的年齡，命運，錢多錢少，誰比自己房子大等等，你必然會老，葆不住青春。因為，你活的太痛苦了，已經沒有了向上的動力。
自己和自己過不去，折騰半天，你只能愁眉苦臉，久而久之，滿臉皺紋，失去容顏，老氣橫秋。心理上也痛苦萬分，怎麼會葆住青春？
心態好，不和自己糾結。想開了：人生不可能事事如意，也用不著和別人比較。知足者常樂，有了這種想法，你就會把日子過好。生活滋潤了，你肯定容貌顯年輕，心情愉悅了，你才能葆住青春，積極向上。
永葆青春，不是件容易的事兒。你我做起來，都沒那麼容易。因為，能剋制自己，把控好自己的情緒，並不那麼好做到。我們只能讓自己放寬心，遇事不慌，從生活中的小事做起，接受它的好與壞。
誰不想永葆青春？有秘訣多少錢也會有人買。其實，真正的秘訣就掌握在自己的手中。
竹笛的生活隨筆
人的衰老是必然的規律，年輕和中年時皮膚細嫩光潔，勁不住風吹日曬，近七十歲時瞬間變老過快，有些人認為是八十歲的老人，鬆軟下垂的麵皮，脖子上皺摺已經出現。
而年輕皮膚不白嫩的人，到老年時卻不顯老，風吹日曬在他的皮膚上作用不明顯。
皮膚保養就是一個騙局，是化妝品銷售商促銷手段。抺上化學品傷害皮膚，不如讓它自然透氣。
咱誰的都不欠
永葆青春大概也是每個人夢寐以求的心願了，但時光飛逝，我們也不得不面對時間給我們帶來的歲月痕跡。但是認真生活，樂觀向上的人是不會認老的。下面我們就來說一說如何能夠永葆青春！
1.首先要愛惜自己的身體，保持一個良好的身體狀況。多吃水果蔬菜，早睡早起，多運動，健康是一切前提。
2.遠離消極的人，俗話說 近朱者赤，近墨者黑。和樂觀向上的人在一起，互相滋養，互相影響，也會覺得正能量滿滿。心態也會變好。
3.挑選適合自己的保養品，注意保養，不要盲目攀比跟風。適合自己的就是最好的。
4.至少養成一個運動習慣，瑜伽和健身，都是個不錯的選擇。
總而言之，要注意養生，注重保養。保持良好的心態，愛生活，愛自己。
瑜伽小課堂
無憂無慮，開心快樂。傻樂傻吃傻睡比化妝品好用！[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
仙人掌187460997
我覺得心情最重要。生活營養均勻。睡眠足。家庭和睦。這就是年輕的
用戶4164567245811395
談戀愛
冷冷的看著你們如何
家裡有財，生活輕鬆，保養得當，自然年輕！
竹山仙童
心態！
振宇
沒心沒肺，開心最大
