東方1号
永葆青春，我认为有两用方法和方向，一个从里往外，一个从在往里。
第一：很多人注重容颜的青春，但是心态已经很固守和保守，甚至刻板。大家认为这样的青春容颜能叫做青春吗？？我认为青春是心和容颜。
第二：真正的永保青春，是心灵的活力，和年龄无关。如果能因为心态好，让笑容气质显得青春活力，那才是真的焕发青春。个人认为很多心态好的人，胃肠好，所以容颜一般都比较青春美丽。
第三：是一种修行的青春。通过五脏的运，让五脏有活力，让整个身体显得青春生机呢状态。运动，运是内部气血的一种活动方式。动就是我们平时说的锻炼，这两者有机的结合，适度的因时制宜搭配才能让机体青春。
第四：可爱的人没有年龄，是灵魂。年轻的不是皮囊是灵魂和灵魂散发的气质，包容的心态，接受理解的状态。合理的运动，才是永葆青春的最根本方法。
！！！！鹤发童颜，我认为还有童心未泯，才是真人，真心，真性情的永葆青春。只是有个躯壳，毫无意义！！！！！！
月伴仙说
就是别和自己过不去。
谁的容貌都会老，别管你长的多漂亮或多帅。这是自然规律，不可抗拒。你可以整容，通过高科技让自己容貌显年轻，但那不是青春。
永葆青春，除了容貌，关键还是在内心。心里没住着老字，不和自己纠结，你就会保得住青春，心理上永远年轻。所谓青春，也就是积极向上，对生活充满信心。有信心，生活才能过得爽快。
如果老和自己过不去，今天觉得自己老了，浑身没劲儿，明天觉得自己孤独了，沒人理了。天天纠结：自己的年龄，命运，钱多钱少，谁比自己房子大等等，你必然会老，葆不住青春。因为，你活的太痛苦了，已经没有了向上的动力。
自己和自己过不去，折腾半天，你只能愁眉苦脸，久而久之，满脸皱纹，失去容颜，老气横秋。心理上也痛苦万分，怎么会葆住青春？
心态好，不和自己纠结。想开了：人生不可能事事如意，也用不着和别人比较。知足者常乐，有了这种想法，你就会把日子过好。生活滋润了，你肯定容貌显年轻，心情愉悦了，你才能葆住青春，积极向上。
永葆青春，不是件容易的事儿。你我做起来，都沒那么容易。因为，能克制自己，把控好自己的情绪，并不那么好做到。我们只能让自己放宽心，遇事不慌，从生活中的小事做起，接受它的好与坏。
谁不想永葆青春？有秘诀多少钱也会有人买。其实，真正的秘诀就掌握在自己的手中。
竹笛的生活随笔
人的衰老是必然的规律，年轻和中年时皮肤细嫩光洁，劲不住风吹日晒，近七十岁时瞬间变老过快，有些人认为是八十岁的老人，松软下垂的面皮，脖子上皱折已经出现。
而年轻皮肤不白嫩的人，到老年时却不显老，风吹日晒在他的皮肤上作用不明显。
皮肤保养就是一个骗局，是化妆品销售商促销手段。抺上化学品伤害皮肤，不如让它自然透气。
咱谁的都不欠
永葆青春大概也是每个人梦寐以求的心愿了，但时光飞逝，我们也不得不面对时间给我们带来的岁月痕迹。但是认真生活，乐观向上的人是不会认老的。下面我们就来说一说如何能够永葆青春！
1.首先要爱惜自己的身体，保持一个良好的身体状况。多吃水果蔬菜，早睡早起，多运动，健康是一切前提。
2.远离消极的人，俗话说 近朱者赤，近墨者黑。和乐观向上的人在一起，互相滋养，互相影响，也会觉得正能量满满。心态也会变好。
3.挑选适合自己的保养品，注意保养，不要盲目攀比跟风。适合自己的就是最好的。
4.至少养成一个运动习惯，瑜伽和健身，都是个不错的选择。
总而言之，要注意养生，注重保养。保持良好的心态，爱生活，爱自己。
瑜伽小课堂
无忧无虑，开心快乐。傻乐傻吃傻睡比化妆品好用！[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
仙人掌187460997
我觉得心情最重要。生活营养均匀。睡眠足。家庭和睦。这就是年轻的
用户4164567245811395
谈恋爱
冷冷的看着你们如何
家里有财，生活轻松，保养得当，自然年轻！
竹山仙童
心态！
振宇
没心没肺，开心最大
