近幾天新型冠狀病毒感染的確診病例頻頻出現，數量逐漸增高，對於新型冠狀病毒的恐慌也在部分人中出現，對於一種新型傳染病的出現，人出現恐慌是非常正常的，這是一種對於自身的保護，在發現疑似感染者的同時，對於他接觸過的相關人員都需要進行隔離醫學觀察。對此很多人都覺得這種隔離非常可怕，為此有的人知道自己是密切接觸者後都想辦法逃脫醫學隔離觀察、對於自己與密切接觸者的事實進行刻意的隱瞞，這都是對自己、對他人、對社會的不負責任。
如果發現自己是疑似密切接觸者並且被隔離觀察了怎麼辦？我們需要做些什麼？下面一起來看看。
一、配合調查
在隔離初期疾控工作人員會對其所到的地方，所接觸的人，所乘坐的交通工具等等進行詳細的調查，在此期間一定要如實的進行介紹，因為這個非常關鍵，千萬別有什麼牴觸心理，千萬別刻意的進行隱瞞，這對於相關地區下一步的疾病預防控制起到非常關鍵的作用。
二、保持良好的心態
有的人非常不配合進行隔離觀察，因為他們覺得自己低人一等，覺得自己就像罪犯，覺得自己會像瘟疫一樣處處被人躲避，覺得自己疑似感染是非常的不公平等等，為此有的人會產生報復社會的思想，所以有的人就算知道自己是疑似接觸者也會進行躲藏，其實對於上述這些心態真的多慮了。
雖然自己是密切接觸者，但是自己和醫務人員都是平等的，他們並不會因你是密切接觸者就會去埋怨你，所以在你身邊的醫務人員都是冒著生命危險來幫助你。所以在此期間要保持一個良好的心態，不管是誰、不管自己的身份有多高，在醫務人員的眼中你們都是需要幫助的一員。
三、轉移自己的注意力
自己被醫學隔離了難道就是確診了嗎？如果真的被感染上了是不是都會危及到生命呢？這些想法不管是不是密切接觸者，我想很多人都會有此疑慮。 其實，大可不必那麼驚慌，對於密切接觸者來說只能說有相關接觸史，根本不能確診就是感染者，如果在隔離期間沒有發病那麼就會解除隔離，進行醫學隔離的目的除了防止可能性的擴大化以外，還有就是能在儘早時間內進行醫學救治。
對於新型冠狀病毒的治療其實還是有辦法的，只要早期發現，早期進行對症治療，治癒率是非常高的，有的人可能把這種疾病想的很悲觀，有的人覺得感染了它就等於判了死刑，有的人在隔離期間每天查看新增病例及死亡病例結果把自己搞的憂心忡忡。
說實話，不管什麼疾病都有一定的死亡率，哪怕是最普通的感冒也是如此，引起死亡的條件不單單是引起該病的病毒，還有是否早期進行治療、患者自身的體質等等有關。所以，如果自己已經隔離了就不要想太多的事情，好好的配合醫務工作者才是最正確的。
建議隔離期間可以靜靜的看看書，寫寫畫畫都挺好，別整天關注今天死亡多少，感染多少。
四、家人朋友的關心很重要
雖然被隔離觀察了，但是對於外界的通訊還是沒有切斷的，每個人的意志力都是不一樣的，大道理誰都會說，但是真的落在自己身上那就難說了，對於初期隔離觀察的人員來說，前期的情緒低落在所難免，作為被隔離觀察的人來說這時的孤獨、恐懼都會湧上心頭，
所以這時就需要家人以及朋友的關心了，雖然不能陪在隔離人員的身邊，但是藉助電腦、手機等等都可以與隔離人員聯繫，可能說一句溫暖的話就能讓隔離人員鼓足勇氣重拾信心。
所以，雖然被隔離了，作為親人和朋友你們要做的就是時常打一個電話，讓被隔離觀察的人知道自己是沒有被拋棄的。
上面介紹的是被醫學觀察時需要注意的相關問題，雖然被隔離的是個體，但並不是個體一人之事，他關乎到一個人、一個家庭、全社會共同的事情。
很多人也在問如果被醫學觀察了，那麼一般需要隔離多久？其實醫學觀察時間是根據潛伏期來劃定的，大家都知道新型冠狀病毒的潛伏期少則2-3天，多則11-14天左右，所以在發現密切接觸者後一般都會採取醫學觀察14天的方法。
在醫學觀察期間，相關人員是不能隨意走動的，醫學觀察的場所也會根據接觸者的情況來定，比如在自己的住所等等。如果情況較嚴重那麼觀察的場所也會改變。
在這一場來自病毒的戰役當中，我們每個人都是戰士，雖然所處的情況都有不同，但是戰勝新型冠狀病毒的心都是一樣的。
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